Annons:
 

Intervall!

Fick sticka iväg till gymet när sambon kom hem idag, tur det för jag var sjukt uttråkad efter en dag hemma i soffan. All snö och lilltjejens förkylning gjorde det inte skoj att gå ut. På gymet blev det härliga intervaller, uppvärming 1 km och sen 3x400mx2, och sen lite styrka. Körde vanliga övningar blandat med Body Pump, eftersom jag kör första BP-klassen på nästan 1 år på torsdag och behöver öva lite…

På matfronten känns det också lite trist. Ska nog sätta mig och skriva en meny för de kommande dagarna redan imorgon så det blir nån ordning. Ikväll blev det stekt kyckling och halloumi med kokt broccoli samt tomat och rödlökssallad. Gott och enkelt!

/Calori

Lämna kommentar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annonser: