Träningen blev inte inställd, jag genomförde klassen trots att jag har så ont på tungan (förkylningsblåsa?) att jag nästan sluddrar. Det var rätt tungt, men det gick. Men eftersom T också är sjuk och bangade träningen kom vi fram till att dagens vägning flyttas till nästa onsdag.

/Calori

Inte sådär supersjuk, men tillräckligt för att inte träna idag. Hade ont i halsen redan igår morse men ignorerade det till förmån för SATS Baby som är den vanliga måndagsträningen. Det skulle jag kanske inte ha gjort, mådde inte toppen resten av dagen. På kvällen var jag så pass dålig att jag ville ha GLASS! En liten burk Ben&Jerry i sängen och sen sova gjorde att det är lite bättre idag… Och imorn är jag såklart helt frisk, eftersom jag ska jobba på min onsdagscykelklass! Och så är det vägning efteråt, spännande…

/Calori

Det känns som om man kommit in i någon form av platåliknande fas. Allt flyter- maten, träningen, men det händer inte så mycket ändå. Varken vikten eller midjemåttet minskar. Visserligen kan man lägga på sig lite muskler, men så mycket har jag svårt att tänka mig att det blir. Farligt läge, för det är så lätt att tappa sugen.

Jag måste försöka variera träningen lite, så man får en liten injektion. Lösvikt har pratat om box-pass och vi har kikat på afrikansk dans, tror det är dags att ta tag det nu..

// tunggumpen

För en liten stund sedan tog Helena Jonsson guld i jaktstarten i SkidskytteVM!!

JUST NU: Mitt i prick, Helena! (aftonbladet.se)  

Helt underbart roligt och spännande. Man satt länge på nålar och trodde hon var bprta efter första skjutningen, men icke. Det är just detta som gör skidskyttet så himla spännande! Jag är så glad och blir verkligen sugen på att cykla som en gud i eftermiddag…

// Tunggumpen

Det är alla hjärtans dag idag. Kramar till alla!! Eftersom denna dag innehåller så otroligt mycket sport; skidskytte-VM, längdskidor, alpint och fotboll, så har sambon bokat in en massa grabbar hemma hos oss. Därför hade vi lite mysigt igår (fredag). Jag ville göra något mysigt till middag och fick tipset om musslor. Vilken succé!!

Skölj och rengör dem. De som är öppna är döda- kasta dem! Fräs olivolja, lök och vitlök. Häll i musslorna. Låt de ligga och hetta till. När de öppnar sig är de klara. Ta upp dem, lägg på en plåt och peta in riven parmesanost i varje. Gratinera i ugnen ca 10 minuter. Sedan är det bara att njuta tillsammans med aioli!

Till efterrätt; chokladfondue med en massa exotiska frukter.

Mycket kärlek utlovas efter en sådan middag.

Nu laddar jag för cyklingen…

// tunggumpen

• 1 grillad kyckling
• 200g fetaost
• 2dl creme frâiche
• spenat
• kalamataoliver
• salt och peppar

Rensa och dela kycklingen i stora delar. Fräs kycklingen i lite smör och olja, salta och peppra. Lägg i spenaten och creme fraiche. Låt det puttra och koka ihop. Skär fetaosten i tärningar. Lägg i fetaosten, den ska bara smälta lite, så det fortfarande finns bitar kvar. Lägg i oliverna så de precis hinner bli varma. Servera med valfria grönsaker.

Ja, så känns det. Kroppen svarar när jag tränar- den ropar ”hurra!”, ”hjälp!” och ”mer!” Ibland också ”orkar inte!!”. Men för det mesta är den glad. Jag är så äckligt positiv just nu.

Var på ett s.k Tour de France- pass häromdagen. Det var… intressant. Helt annorlunda upplägg än vad jag är van vid och burkar gilla. Det gick  mycket snabbare och man hade mindre hjälp av musiken. Men jag gillade det mesta av det. Det var länge sedan jag fick torka av golvet under cykeln…

Omelettonsdag var det igår och det var nice. Tur att man har en snäll man hemma som kan laga mat som en gud. Städa ikväll och sova tidigt. Det är mina planer. Nu ska jag fortsätta vakta mina åttor som skriver kemiprov. De är så söta när de tänker…

// Tunggumpen

Sitter här med en kopp på bordet bredvid fåtöljen, skön stund! Lilltjejen sovar, och jag saknar henne lite, fast det är ju skönt att hon sover ibland också. Har kört cykel ikväll såklart, eftersom det är onsdag, och är trött! Fick omelett med nån typ av svampstuvning (utan mjöl) och ost i, samt sallad till, när jag kom hem och är fortfarande mätt. Hade nog inte behövt äta allt… Det finns även mörk choklad med nötter till mig i skåpet, men som vanligt känner jag inget som helst sug. Det gjorde jag ju inte innan vi började dieta heller, så det är inte på grund av det.

På tal om omelett… såg i affären igår att det nu finns omelettsmet på tetra. Tycker det verkar onödigt, det är ju inte så svårt att knäcka några ägg!

/C

Återigen är klockan alldeles för mycket… middagen (en ganska oinspirerad historia, gratinerad broccoli med tomat och rödlökssallad och några skinkskivor) intogs vid 22-tiden och nu, 23.20, ska jag strax sätta igång och plugga lite, har 2 rättsfall att läsa inför imorgon. Hoppas lilltjejen tar en lång tupplur imorgon eftermiddag så jag hinner förbereda mig lite då.

Har annars haft en bra dag, med SATS Baby, IKEA-besök och en träff med kompisen A med dotter. Blev dock inte ens en kopp kaffe för mig eftersom lilltjejen fick för sig att skrika istället för att äta. Hon åt när vi kom hem, och sen var hon så söt att jag började gråta.

/Calori

Hittade föresten det här inlägget när jag surfade runt på Träningsbloggen….

http://magdagad.blogspot.com/2009/02/ok-det-har-med-dieter-igen-da.html

I like!

//T