Ner till gymmet nu i eftermiddags och värmen var…pja uppfriskande.
Man kan väl säga att passet flöt på bra, bokstavligt talat från första settet…
Tränade ensam men det var ändå lite kända ansikten där nere och tjenixa på, efter passet fick jag även hjälpa Robban lite med konstruktiv kritik angående symmetrin när han poserade.

Passet:
Knäböj i MR – 5set
Hacklift – 4set
Benpress – 4-5set
Benspark – 4set

6-8reps rakt igenom passet på ett ungefär, avslutade dock med några fler i bensparken och sista settet i knäböjen.