Äntligen fick jag gjort iordning och fixat måltiden jag fått lägga in på order av min coach.

Älgfärsburgare med västanost, friscobröd, dressing på lättkesella+tacosås, skivad gurka/tomat och stekt rödlök samt ugnsgrillade potatisklyftor.

Färdig festmåltid som avnjöts med en Pepsi max:

Potatis 250gram
47.5g kolhydrat
3,9 g protein

Tacosås ~50gram
3.5g kolhydrat
0.5gram protein

Älgfärs 250gram
56.5 gram protein
4 gram fett

Kesella ~50gram
1.75 g kolhydrat
6.5 gram protein
0.5g fett

Friscobröd 85gram
43.5g kolhydrat
7.65 g protein
2.55g fett

Västanost 98gram
31.6 g protein
4.9g fett
2.1g kolhydrat

Summa:
106.65 g protein
98,35 g kolhydrater
11.95 g fett

Totalt kcalintag: 927.55 kcal

11.59 E % Fett
45,99 E % Protein
42,41 E % Kolhydrater

Räknade inte på den lök, tomat och gurka jag hade med dock.

Betyg: 11/10, jävlar så in i helvete vad gott det blev, kryddade med lite salt, vitpeppar, american BBQ spice samt Jim Beam grillkrydda. Dock måttligt av allt…
Och satan i gatan vad mätt jag blev, halva portionen hade räckt åt vem som helst tror jag.