Blev en lång dag idag som avslutades med ett grymt pass.
Skönt att det va lite mindre folk idag, man slapp stå och vänta. Fast det får man ta ibland för det är faktiskt väldigt motiverande att se alla dessa människor som delar samma intresse, även om man nu har olika mål.
Passet:
Shoulder Press
Side Lateral Raise
Low-Pulley Delt Raise
Triceps Pushdown
Lying Triceps Extensions
Seated Triceps Press
Dips
//Angelo
