Börjar bli bortskämd över hur bra det går på våra pass. Upplägget funkar bra och träningen går hela tiden framåt. Väldigt imponerad över min andra adepts vilja och precis som mig siktar han framåt! Väldigt roligt att träna ihop
och vi pressar varandra till max!
Passet:
Bench press
Incline press
Flat bench dumbbell flyes
Cablecross
Seated dumbbell curl
Hammer curl
Biceps curl
Uppvärmning
//Angelo
