Dessa muskler (så kallad hjälpmuskler) aktiveras när du tränar marklyft. Har du det i ditt upplägg?
//Angelo
Translate
Int. Lic. Personal Trainer/Kostrådgivare
Mål för 2013
Det stora målet är att delta i fitnessfive kvalet och förhoppningsvis ta sig vidare till final. Är inte så insatt på vilka mer tävlingar som finns men jag kollar runt på nätet och försöker hitta nåt mer som passar mig. Tacksam för tips och råd från er därute. //AngeloProfil
Angelo Causin Lundgren här!
En helt vanlig kille med huvudet på skaft. Min stora passion i livet är träning, kost, flickvännen, familjen och givetvis min hund.
Lite kort om mig, jag är 30år och arbetar som undersköterska, tidigare i mina dar tävlade jag i boxning för Angereds BC detta är dock något som jag fortfarande brinner för och som kommer följa mig i resten av mitt liv. 2009 var ett häftigt år för mig, ett år som jag kommer att minnas med både glädje och sorg! Glädjen var för mig att jag äntligen tog guld i SM jag blev med andra ord Svensk Mästare i boxning, min dröm hade blivit sann!
Min sorg det året var att min karriär tog ett slut, jag valde att sluta med flaggan i topp.
Som ni ser så kommer jag ursprungligen ifrån Filippinerna, Och det är något som jag är stolt över!Men nu till nått annat, mitt nya mål!
From i år 2011 så kommer jag vara klar med min PT-utb (personligtränare) och tanken med denna bloggen är att ni som läsare skall kunna få inspiration till träning, motion och fitness!
Jag kommer givetvis dela med mig av bilder där resultat kommer att synas!
Förhoppningsvis kan jag få med mig några av er in i träningsträsket!
Jag har min personliga kock, (min flickvän) som fixar den nyttiga kosten man kan ta del av i bloggen. Hon använder sin metod via LCHF (low carb high fat).Så låt er bli inspirerade och följ med mig på min resa!
Glöm inte, ingenting är omöjligt om bara viljan finns!
// Angelo Lundgren
Fitness
Pacman vs Money
Världens bästa boxare
abc
Sveriges bästa klubb!
Blogg Inlägg
Länkar
Arkiv
Recent Comments
- Peter: Ja, vart är vi på
- Jennie: Hoppas du tvättar s
- Jennie: Hahaha du är så fi
- Jennie: Så underbart älskl
- Jennie: Och vi är glada att
- angelolundgren: Tack för tipset :)
- Band of Sisters: Spreta med tårna, k
- Jennie: Vår lilla familj :)
- Jennie: Älsksar dig så myc
- angelolundgren: Ja verkligen :) ha e
