Vilken helg! Perfekt Lördag kvällen blev perfekt. God middag med M, vin och goda drinkar med fina tjejer. Dock är jag nog liite för bra på att blanda drinkar, för det blev alldeles för många Kul hade vi iaf. Hade hoppats på lite mer dans, men det blir lite svårt när man hela tiden blir dragen därifrån. Jaja, kul kväll med myckt folk

mm..några för mycket kanske

På dagen hann jag o M även med ett pass på gymmet. La upp ett helt nytt ryggpass och det gick så bra. Började  med Marklyft igen, shit vad peppad man blir nu ska jag bli stark i den!

Igår var det mys, träning och mys igen Helt perfekt helg alltså och vaknade upp med ett stort smajl Livet leker. Nu är det ändå som fattar en man! haha

Körde ett lika grymt axelpass ikväll som ryggpasset…Ibland behöver man bara lägga om lite övningar så känns allt så nytt.

• Hantellyft åt sidan
• Hantelpress
• Drag till hakan
• Press bakom huvud
• Baksida i cable
• Repdrag för baksida
• Lyft fram
• = Shajkiii

….och nu får ju även jag mina beloved Celsiusar! Ha en fin kväll