Antirynkgympa

Jag har bestämt mig för att ta ett litet uppehåll från min orala oljerening. Jag bestämde mig igår. Till och med jag tyckte mina tankeprocesser i beslutsfattandet var intressanta så jag tänker bearbeta dem här genom att skriva ner dem så som de är i mig idag. Nu kommer jag naturligtvis inte ihåg i vilken turordning tankarna kom igår så nu kommer de som de kommer idag.

Bilden har jag lånat från en blogg med ett intressant inlägg om tankeprocesser. Så som han håller huvudet kommer han att få muskelspänningar. Rak nacke om jag får be! Men nu över till mina egna tankeprocesser.

Ska vi säga att något jag sa till min dotter i förrgår bidrog på det undermedvetna planet till att sätta igång tankeprocesserna. Jag köpte en ayurvedisk blodrenande dekokt till henne. En flaska med två dl illaluktande dricka. tycker hon ja. Jag tröstade henne med att det bara är en kur. Något hon tar under en kort period i livet. Inte något hon behöver dricka varje dag. Du som läser det här ser det också eller hur?

Häromdan skrev jag också här om mina tankar om att oil pulling är en förstärkning av kroppens egen utrensning. Lite mer än kroppen fixar själv, på egen hand. När väl tanken på att ta uppehåll, att inte göra oil pulling varje dag började jag fundera på om det kanske kan bli lite för mycket utrensning. Fast där säger jag emot mig själv med en gång. vi som människor och djur gör ju en massa extra rengöring som kroppen själv inte klarar av. Vi tvättar håret, borstar tänder, använder tandtråd, skrapar tungan, duschar, etc. etc. Så oil pulling är bara en av alla rengöringar vi människor kan och/eller behöver göra. Men kanske inte varje dag. Slår det mig. Duscha varje dag är inte bra. Tvätta håret varje dag är inte bra. Borsta tänderna varje dag däremot är bra. Var hamnar oil pulling i det perspektivet?

Visst skrev jag också nyssens, jag har skrivit så mycket om den orala oljereningen den senaste tiden, att jag tycket att kokosoljan kändes lite starkt i tandköttet. Den responsen från min kropp tror jag har pockat på mycket tills jag har reagerat. Fastän det inte gör ont eller har blivit sårigt. Det bara känns.

Sen är det ju så att det inte är nån beläggning på tungan kvar att tala om. Det känns liksom klart. För tillfället.Till saken hör att nu har jag några dagar framför mig utan hund. Det passar så bra att göra oljekuren när jag och hunden lufsar runt i ottan. Men det är väldigt behändigt att få två saker gjort på en och samma gång utan att de tär på varandra. Men utan hund och barn att ta hand om får jag mer utrymme att ta hand om mig med metoder som kräver mer fokus.

Så gick mina mina tankar. Mer än så var det inte. Inte givet från ovan. Inte givet från någon yttre påbud. Bara en mängd olika upplevelser blandat med mina erfarenheter.

Nu har jag märkt en effekt av mitt orala oljerenande! Jag som aldrig brukar märka av nåt. Första morgonen här hemma igen så hade min tunga markant mindre beläggning när jag skrapade den efter morgonens oljeschwishande. Så markant att det kändes märkligt. På skrapan kom knappt ingenting och på tungans syntes inga rester. Den känslan har jag inte upplevt under de månader jag hållit på med oljerensningen. Det har fortsatt så de följande dagarna också. Trots att jag har en indisk förkylning. Det är alltid en näsborre som varit snorfri så oljereningen har funkat.

Jag är en vän av komplexitetens betydelse. Det är sällan det bara är en orsak till någonting. Det ska var väldigt brutala orsaker då som tar över, med bomb som överdriven liknelse. De förändringar jag gjort under de senaste dagarna är ju dels att jag levt på annan kost än vanligt. Jag har ätit indisk mat. I Indien. Nu tycker jag i och för sig att bristen på beläggning håller i sig även efter att jag börjat äta min vanliga kost igen, säg 4 dagar. I själva metoden har jag som nämnts i tidigare inlägg slutat borsta tänderna innan, jag kör med olja direkt. En annan ny rutin är att jag efteråt sköljer med ljummet bikarbonatvatten. Det började jag ju med redan i Indien. Nu borstar jag också tänderna med bikarbonatvatten och sköljer tungskrapan och tandborsten med det också. Sista slurken dricker jag upp.

Sen jag kom hem har jag inte använt sesamoljan för den står kvar hos John där jag lämnade lite av min mycket tunga packning. Första morgonen här tog jag mandelolja från Ludhiana. Känns hur bra och milt som helst. Därefter har jag kört med kokosoljan som jag köpte där också. Det är något med kokosolja som jag gillar. Någonstans på sajten oilpulling.com läste jag något om att kokosolja skulle kunna vara för starkt utrensande. När jag funderar på det så tänker jag att det gäller kanske om man sväljer kokosolja och låter den rena kroppen inifrån. Men här handlar det om kontakt med kroppens yttre skal, visserligen ett tunt skal med många förbindelselänkar. I så fall är det möjligen så att kokosoljan är extra effektiv att ta bort från insidan av munnen (och tungan)  sådant som kroppen rensar ur sig den vägen. Oil pulling ser jag som en metod som förstärker kroppens egen utrensning. Oljan gör den naturliga utrensningen mer effektiv. Vilket vi kan behöva i vår moderna förgiftade tid.

Fotot hittade jag på en sajt med ett fotoreportage från Bali om hur man använder kokosnötter. Mycket inspirerande…

Jag börjar gärna kalla oil pulling for oral oljerening. Men just nu är jag i Indien så då är det oil pulling som gäller. Tror jag. Jag har  inte kommit så långt att jag pratat med någon här än om oil pulling. Vi har bara kommit så långt att vi inhandlat fin sesamolja på marknaden. Oändliga gator med marknadsstånd och små butiker som hål i väggen. En av familjens vänner visade sig vara mycket kunnig i ayur veda men vi hann inte komma till att prata om oil pulling. Vi hade fullt upp med att shoppa oljor och diverse ayurvediska preparat samt prata om de tungskrapor i trä som han ska visa mig. Tungskrapan är en viktigt del av oil pulling proceduren och jag har en massa tankar om den delen.

När vi gick runt igår på diverse överbefolkade och övertrafikerade och smala marknadsgator i Ludhiana återhamntade jag mig så småningom något från chocken bara av att just gå omkring och lyckades ta några foton. Det här är en kvarn som gör mandelolja. Tänk, färskpressad mandelolja. Längst ner till höger ligger färsk virgin kokosolja i plastpasar. Inte mald i den har kvarnen men ända.

Nå, fin sesamolja inhandlades och imorse gjorde jag oil pulling med den. Igår, min forsta dag här körde jag med medhavd kokosolja. Jag borstar tänderna med flaskvatten jag lovar, främmande bakteriefloror ska man akta sig for.

Jag hade naturligtvis kunnat köpt sesamolja hemma i Sverige tidigare men det har inte blivit av. Det har varit så viktigt att det ska vara bra olja, rätt olja att jag hellre använt olja efter eget huvud, även om det enligt traditionen, den indiska i alla fall, ska vara sesam eller solrosolja.

Och det var naturligtvis inget speciellt med att använda sesamoljan. Det kändes bara bra.

Jag ska fortsätta utforskandet och intervjuande angående oil pulling. Svärdottern i huset har bra koll pa kokosfett märker jag. Imorgon ska jag till deras stammis skönhetssalong. Där kan jag spåra vidare. Vännen med ayurvediska kontakter råkade tyvärr ut för ett dödsfall i familjen.