Ta bort spänningar i käken

Posted: 7th maj 2012 by Liselott Sjöstedt in Blogginlägg
Tags: , ,

Spänningar i käken kan ge tandvärk och tandvärk kan ge spänningar i käken. Nu när min tandvärk faktiskt börjar ge sig, även om lite finns kvar i min tand 32 när jag trycker på den med tungan, så kan jag lite lugnare skriva om något jag gjorde under hela tandvärkstiden.

Mitt i smärtan lät jag min käke låta bli. Jag försökte oskapa smärtan, ska beskriva hur sen, en av alla mina sen, jag har så mycket att skriva om här, men oskapandet funkade bara delvis. Jag kunde visserligen fylla hela universum med min smärta och sen dra ihop smärtan till en enda liten punkt. Men från den där lilla punkten kom jag inte vidare. Jag får ta och läsa i Avatar-boken. Och återkomma.

Men låta min käke låta bli kan jag. Och det leder till en viss smärtlindring eftersom de muskelspänningar som smärtan lett till i alla fall lättar. Jag har skrivit om att låta bli några gånger tidigare. Ibland med käken som utgångspunkt. Ibland utifrån andra perspektiv.

9. Låta bli-övningen

47 a. Tappa hakan

47 b. Tappa hakan mera

59. Lite mera Låta bli

Jag hittade en rolig bild i ett blogginlägg om att folk pratar för mycket och gör för lite. Käkmuskeln är den mest använda muskeln hos många men det jobb käkmusklerna gör leder ofta till så lite. hävdade skribenten. Och det är sant. Prata går ju. Göra är något annat. Fast hallå! prata är jättebra. Prata på. Men ibland är det kanske bästa att Låta bli.

 

  1. susanne hansson skriver:

    Har du varit hos tandläkaren?

    • Jag fick ju konsultation på bussen i lördags. Räknas inte det ;-) ? Det har lagt sig så mycket nu att jag avvaktar till en tid nästa vecka hos honom. Fast den gången sitter jag i tandläkarstolen.