Kan man avlida av tristess?!?

Galet. Nyss hade man semester och jobbångest. Nu är man sjukskriven och längtar till jobbet. Är en alldeles för rastlös person för att ligga hemma och ”vila”. Ja precis det står i min sjukskrivning. Vila och vidare läkarkontakt. Sjukt trist.

Ja i år lyckades jag göra detta. Hur kom det sig? Några faktorer som jag tror spelar in…

- Att ta med träningen på semestern. Det gäller dock att inte se träningen som ett nödvändigt ont utan se alla fördelar med träningen. Du behöver inte träna varje dag men att få in något pass per vecka, då är det inte lika svårt att komma tillbaka till träningen när vardagen drar igång. Jag och Chris hade fantastiskt kul när vi tränade på gymmet, gjorde core-övningar utanför vår bungalow eller tog morgonpromenader på stranden.

- Att njuta när man väl unnar sig – men inte varje dag. Jag åt massa godsaker under semestern och njöt till fullo. Bananapancakes, drinkar, hamburgare, glass och andra goda kaloribomber. Dock inte varje dag! Jag tror att man njuter mer av att detta också, blir det varje dag smakar det inte lika gott!

Chris medverkar i en tysk reklam a la Werther’s original

Man kan inte tro det, men de var sjukt goda!

- Inte alkohol varje dag. Haha.. ja men det är lite typiskt semestersvenskar, att dricka alkohol varje dag. Öl – det flytande brödet. Vi häller i oss massa tomma kalorier. Tack och lov blir man klokare med åren och jag var verkligen inte sugen på alkohol varje dag.

Translation:

How to not gain weight on your vacation?! This is the first vacation I’ve had that I’ve not gained any weight. Why? Bring your workout on your vacation, me and Chris had a lovley time working out togehter – dont see it as a dull must, then it wont happen. Eat and enjoy, but not every day. And.. dont drink alcohol every day haha.. thats a typical vacation issue and you drink sooo many calories in the blink of an eye.

Mitt gos är med mig hela tiden sen jag blev sjuk. Skrutt. Dagens bloggtorka beror på att jag kollat på Gudfadern I, II och nu III.  

Ligger i sängen med Fitness Magazine och längtar efter att få börja träna igen. Har nu gått två veckor sedan jag körde ett hårt träningspass. Förstår inte hur jag ska orka träna igen då kroppen känns sjukt matt och svag, men jag hoppas att återhämtningen går fort när jag väl kommer igång igen. Denna våren har varit en fantastiskt bra träningsperiod och jag har känt mig pigg, taggad och energisk. Vilken energi man får av regelbunden träning och bra kost! Därför var det otroligt roligt att ta med träningen till Thailand och gymma även där.  

Drogöga!

Nu är det dags för nya mål och nya tag. Vad ska höstens mål bli måntro? Senaste året har jag:

- tränat regelbundet 5-6 ggr/vecka

- gått ner sex kilo

- byggt mycket mer muskler

- fått en bättre syreupptagningsförmåga

- sänkt mitt blodtryck (trots rökning fy fy)

- orkat springa över en mil

- orkat göra chins och fler riktiga armhävningar

- fått en starkare och fastare kropp

Nu är det dags att smida nya träningsplaner för hösten!

Ja det är skrämmande. Tid. Man kan längta i månader efter en resa. Sen går man där på stranden, doppar tårna i havet och blickar ut över den underbart vackra vyn. Försöker insupa den magiska känslan. Plötsligt har tiden runnit iväg. Man är hemma igen. Så mycket tid har gått till att längta. Tiden gick för fort. Varför kan man inte stanna tiden?

En viktig lärdom jag har med mig in i hösten är att uppskatta vardagen. Man missar så stora delar av livet genom att bara drömma sig bort. Att hela tiden gå och längta. Längta efter en resa, en fest.. ja vad det nu kan vara. Nu ska jag öppna ögonen och bara vara i nuet. Nuet är fint, man måste bara låta sig själv se det..

På väg till Koh Tao och Nangyuan Island..

Hajar! De ville inte riktigt fastna på bild dock..

Snorkling..

Sista kvällen på Koh Phangan

Brevskrivning

Pepparmyntte

Väntar på båten till Surat Thani

Skönt med flyg till Bankok och inte det där sunkiga nattåget..

Lyxhotellet vi bodde på de två sista nätterna..

Vår underbara Duplex svit i Bangkok. Det vackraste hotellet jag någonsin skådat!

Bottenplan med fantastiskt utsikt över stan..

Enorm underbar säng..

Skjutdörrar in till ena badrummet..

Här tränade vi.. fantastisk utsikt även vid träning. Fanns ett jättemysigt yogarum också där jag lärde Chris lite övningar.

Poolen. Även den makalöst fin. Min senaste passion är plexiglas. Det är ju helt fantastiskt! Här beställde vi ett glas vin, som vara dyrare än en hel måltid. Men det var det absolut värt. Höjden av avkoppling och lyx.

Bättrade på min ögonfransförlängning sista dagen..

Donken..

Mer islatte..

Sista kvällen i Bangkok avslutades med mer chang, fantastiskt mat, nattmarknad och jag shoppade ihjäl mig.

Sen var dags för flygresan hem, och mellanlandningen i Qatar. Mycket märkligt land, sista bildserien från de 12 timmarna vi spenderade i Qatar kommer snart.

Sitter och väntar på thaikäk, jag och min fina fina älskling. Han är verkligen världens finaste och gör mig så glad. Idag har han sagt flera gånger att jag är så vacker, fast jag är ful. Det är kärlek  

God fredag!

I min värld är det ingen skillnad på onsdag, fredag måndag. Vilket som.

Spenderade gårdagen på SÄS infektion. Börjar känna mig som en stammis, antingen pratar jag i telefon med läkare eller så är jag på sjukhus. Tog återigen massa prover och väntar svar i nästa vecka på om det är denguefeber eller inte. Har dock fått alla symtom nu så jag är själv rätt övertygad. Senaste plågan är utslag på händer och fötter som kliar som fan. Igår höll jag på att ta fram ett rivjärn.. lite bättre idag. Blev sjukskriven tom fredag vecka, min första sjukskrivning..

Har fortfarande svårt att äta och upptäckte imorse att jag vägde 57 kilo vilket aldrig hänt. Nu måste jag äta, vare sig jag vill eller inte. Chris min hjälte gjorde det enda jag var sugen på, fullkornsplättar.

Kesella med vaniljpulver och sötningsmedel..

God sylt/marmelad utan tillsatt socker. Very mums. Lever på fullkornsplättar och mörk choklad. Mängder cola light. Det enda jag kan tänka mig att äta utan att må illa. Fin fin diet va?!

Translation:

Went to the hospital again yesterday. More blood samples, still no news. They believe that it is dengue fever but will not know for sure until next week. No work for at least one week the doctor said, just rest rest rest.. Feels good since my eyes still hurt and my body itches.

Dagens irritations moment var att jag hade fått ett nummer till Karolinska Sjukhuset som jag skulle ringa idag för att få uppföljning med en läkare. När jag ringer så är det fullt för dagen. Idioti. De ber mig ringa idag och sen är det fullt. Hur fan funkar sjukvården då?! Jag var vansinnig, har ju massa frågetecken jag behöver räta ut och har väntat på den här dagen. But no. Jag ringde till infektionsavdelningen på Södra Älvsborgssjukhus istället. Jättetrevliga och gav mig en tid imorn. Ska lämna fler prover då hon var övertygad om att det är denguefeber jag har åkt på. Dock är det viktigt att veta säkert om man har dengue eller inte, då det är väldigt farligt att få det en gång till och därför måste man ju också vara medveten om att man haft det. Så sjuhuset imorn..

Var ute en sväng idag för att känna på kroppen. Kroppen är trött. Kroppen orkar inte anstränga sig. Kroppen vill bara sova. Kroppen är tråkig.

Nu ska vi göra tacos här. Har bara kunnat äta isglass de senaste dagarna men nu måste jag försöka tvinga i mig vanlig mat, ska förhoppningsvis jobba nästa vecka och då kan man inte leva på isglass.

…eller?!

Jag är så bitter. Har semester och kan inte ens gå ut i solen. Gick till Hemmakväll för att hyra film och ögonen, trots solglasögon är helt utmattade. Av en kort kort liten tur utanför huset. Fan. Hade även planer på att åka till min älskade Jessica i Nyköping i helgen, men det skiter ju sig. Vi hade planerat denna helg sen länge tillbaka, fira till det lite sista dagarna innan semestern är över. Nej istället får jag ligga hemma i soffan. Stackars mig. Ynklig och ledsen..

Fick i alla fall tag på två King filmer, igår var vi ute för sent och affären hann stänga. Det var inte det lättaste, de gamla klassikerna verkar ha sållats bort. Blev tillslut The Stand och Pet Sematary. För att få tag på Pet Sematary fick vi åka till en annan Hemmakväll och han som hyrde ut filmerna sa ”det är enda stället i Borås som har den, kanske enda i Sverige”. Haha.. illa.. vet folk inte vad kult är?!