Igår hade vi HLR-utbildning på F&S vilket var ritkgit lärorikt. Har nu åtta HLR-utbildninar i bagaget där den längre utbildningen i lumpen var den absolut bästa. men det rä skönt att gå och friska upp minnet och känna att allt det här faktiskt sitter i ryggraden. Ju mer du får träna på att ta hand om någon med andnöd och hjärtstillestånd desto bättre.

Lite grundfakta om HLR:

• Hjärt-lungräddning (HLR) är en akut första hjälpen-behandling som ges omgående till en person som är medvetslös, inte andas och saknar puls. Den medicinska termen för detta tillstånd är hjärtstillestånd eller, då personen fortfarande har puls, andningsstillestånd.

• Behandlingen utförs genom växelvis 30 st kompressioner av personens bröstkorg (hjärtkompressioner) och växelvis 2 st inblåsningar i personensmun eller näsa, den så kallade mun-mot-mun-metoden. Bröstkorgen ska tryckas ner 5-6 cm varje gång med ett tempo av 100-120 kompressioner per minut. Avbrott i kompressionerna görs endast för inblåsningar. Behandlingen fortsätter oavbrutet tills ambulanspersonal tar över behandlingen — även om personen inte uppvisar synliga tecken på andning eller puls.

• HLR återställer sällan hjärtats slag, men rätt utförd kan den behålla tillräcklig blodcirkulation för att skydda hjärnan. Den kan också gedefibrilleringsbara rytmer i hjärtat, vilket inte alltid är närvarande. Defibrillering innebär att en elektrisk stöt skickas genom hjärtat, för att låta det återta normal rytm på egen hand.

• Den vanligaste behandlingsbara anledningen till hjärtstillestånd utanför sjukhus är hjärtinfarkt, som kan medföra en oregelbunden hjärtrytm med förlorad pumpförmåga. HLR kan användas för hjärt- eller andningsstillestånd på grund av drunkning, överdos och förgiftning av droger, och alla andra tillstånd med liknande symtom. Det är viktigt att i väntan på ambulanspersonal ge HLR om det behövs för att öka den skadades chanser att överleva.

• Varje år drabbas 10 000 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp. Bara 500 överlever. Plötsligt hjärtstopp innebär att en person plötsligt kollapsar på grund av att hjärtat stannar utan förvarning. Vid hjärtstopp är tiden kritisk. Hjärt-lungräddning i kombination med hjärtstartare är enda sättet att rädda liv.

• Överlevnaden i hjärtstopp är mycket låg, men förbättringar har skett under senare år. Tack vare forskning, fler hjärtstartare och fler som kan hjärt-lungräddning har överlevnaden sedan 2009 ökat från 300 till 500 personer per år.

/Cecilia