Att springa ett maratonlopp verkar på sikt inte leda till några bestående negativa effekter på hjärtat. Detta kar konstaterats i en tysk studie redan år 2010. Löpare över 50 år kan därför fortsätta att springa maraton vilket man tidigare trott har kunnat påverka de äldre löparnas hjärthälsa. Däremot är inte foskarna ensa om hur multisporttävling påverkar hjärtat och i en brittisk studie där deltagarna studerades i en tuff tävling visade det sig att vissa skador på hjärtat hade uppståt. I svenska studier har man däremot inte hittat något liknande.

Skillnaden kan bero på att medelintensiteten i studien var lägre i den svenska studien även fast deltagarna var aktiva i 150 timmar. Det får forskare att tro att det är intensiteten och inte längden på en aktivitet som styr ifall hjärtat tar skada eller inte.

Källa: European Society of Cardinology (ESC)

/Cecilia