Cykling
By Elisabeth Hallström0
Jag har precis börjat att cykla lite (hösten 2011) och har inte satt upp några riktiga cykelmål än. Jag har länge tänkt att det är synd att det är så långt till jobbet så att jag inte kan cykla dit men när jag i somras insåg att jag tycker om att springa 2 mil så förstod jag att det också måste innebära att jag orkar cykla till jobbet (2,1 mil x 2) nån gång ibland.
MÃ¥l – lÃ¥ngsiktiga:
- Bli tillräckligt snabb på cykeln så jag tidsmässigt hinner cykla till jobbet fler än en dag i veckan
- Bli tillräckligt uthållig så jag orkar cykla till jobbet fler dag i veckan utan att behöva dra ner på övrig träning
- Bli tillräckligt bra för att känna att jag kan testa att köra ett triathlon
Personbästa:
- Bästa tid på cykling till jobbet (21,15 km): 1:08:00 2011-10-03
- Bästa tid på cykling från jobbet (22,23 km): 1:18:12 2011-10-24
- Högsta uppmätta hastighet: 44,1 km/h 2011-10-24 (på väg hem från jobbet)