Jag var väldigt i valet och kvalet. Träna eller inte träna. Jag hade redan från början bestämt att det i så fall fick bli efter jobbet. Jag slutar ändå tidigt, och hade inget annat inbokat. Varför gå upp onödigt tidigt då?
Men när jag cyklade hem så gick tankarna i banor att jag skulle kunna ta en vilodag. Det skulle bli en bra rytm genom veckan då. Träna två dagar, vila en. Fast jag var egentligen inte ovillig att träna. När jag kom hem slängde jag på mig träningskläderna och körde ett pass. Jag tog i allt jag hade och orkade lite mer än förrut. Efteråt kände jag mig glad och upprymd. Endorfin-kick!
Känns skönt att ha både jobb och träning avklarat redan före tre. Det blir lugna puckar resten av eftermiddagen =)
Jag har också hittat min målbild. På min träningsdvd är det Jillian och två tjejer till som visar passet. Den ena av tjejerna är min målbild. Eller hennes mage i alla fall. Precis en sådan vill jag ha! Hennes lår klarar jag mig däremot utan. Men magen… den är precis vad jag siktar mot!
En kvinna i sina bästa år som länge fört en kamp mot sina överflödiga kilon. Med hjälp av Itrim har jag nu nått min målvikt äntligen och det största äventyret, att hålla vikten, tar sin början sommaren 2012. Egenligen är siffran på vågen inte första prioritet. Det handlar om att må bra, leva hälsosamt och stärka kropp och själ med regelbunden träning och bra kost. Jag gillar att utmana mig själv och siktar ofta mot stjärnorna. Det är en lång och krokig väg, men jag kan klara av det!
