Jag har funderat på en sak ikväll. Jag märker verkligen stora resultat av min träning med ripped in 30. Jag törs knappt tänka på hur det hade varit om jag skött kosten efter den planen och helt slaviskt också… Och jag kommer att tänka på när jag gjorde fitnessfighten. Det är i grund och botten samma sak. Samma typ av övningar, liknande upplägg. Men skillnaden är att jag investerar halva tiden i träningen. Och ändå verkar jag uppnå samma resultat. Det gillar jag! Att träna en hel timme varje dag kändes mastigt. En halvtimme är lättare att klämma in. Så även om jag gillade ff så föredrar jag nog Jillians program. =)
I can go the distance!
En kvinna i sina bästa år som länge fört en kamp mot sina överflödiga kilon. Med hjälp av Itrim har jag nu nått min målvikt äntligen och det största äventyret, att hålla vikten, tar sin början sommaren 2012. Egenligen är siffran på vågen inte första prioritet. Det handlar om att må bra, leva hälsosamt och stärka kropp och själ med regelbunden träning och bra kost. Jag gillar att utmana mig själv och siktar ofta mot stjärnorna. Det är en lång och krokig väg, men jag kan klara av det!
Med andra ord skulle jag också behöva en sån DVD =), är det mycket knäböj och sånt?
Hej! Hur funkar jillianpassen egentligen? Finns dom på DVD eller internet? Var har du isåfall köpt det?