Bröst igår.. Chins o dips idag :D

Passet igår:

4 set Bänkpress

4 set Lutande bänkpress

4 set Bröstmaskin

7 set Cablecross

.. passet idag kommer se ut så här :

4-5 set Dips superset Hantellyft åt sidan

4-5 set Chins superset Benlyft

Dagsformen igårkväll innan läggdags.

sry för lite dålig bild…bättre kommer

Ha en go helg!

About Birk Bodin Wigler

24år gammal man från Karlstad. Studerar till hälsoterapeut samt jobbar extra som modell. Planen är att tävla i AF senare iår.

This entry was posted in Okategoriserade. Bookmark the permalink.