Blog Archives

Tjoho! Tränade idag igen!! Fy så duktig jag har blivit (2a ggr denna vecka…) Nu ska jag surfa på iforms hemsida och leta efter fler tips och öka motivationen, en riktigt bra sida! -Chek it out! (som Fergie skulle ha … Läs mer →

Okej…efter att ha varit ute och sprungit 2-3 ggr blev jag förkyld och sen fick jag en mildare form av muskelinfektion… *suck* Så den träningen gick åt helvete rent utsagt! Nu e jag på gång igen (för tjugoelfte gången!!) den … Läs mer →

Jag, en fd fotbollsspelare, hatar att springa.Hur kan det gå ihop undrar du kanske, jo, jag kan springa i intervaller, jaga något men jag kan inte springa bara för löpandets skull. Trots detta har jag bestämt mig för att börja … Läs mer →

Fy,vad jag skäms nu! Hade ju verkligen bestämt mig och vad händer?! Jo, har plötsligt ingen tid alls till träning. Flytten och renoveringen tog så mycket tid att jag inte hann med träningen *suck* Men sen igår så har ja … Läs mer →

Förra veckan bokade jag tid med en instruktör. Jag berättade klart och tydligt vad jag ville uppnå: – Mera muskler mindre fett. Han la upp ett program till mig där mycket konditionsträning ingick. Jag värmer först upp sedan kör jag … Läs mer →

Har köpt hem en del olika påsar med torkat kött för att jag hört att det ska vara bra att äta som mellanmål. Håller fortfarande på att vänja mig vid smaken. Det är inte speciellt många bitar i de små … Läs mer →

Yeay! Idag har jag tränat och varit opå en kort promenad (regnat större delen av dagen). Har även bokat tid med en instruktör på gymmet för ett nytt upplägg av min träning. Jag har ätit nyttigare jag känner mig allmänt … Läs mer →

Nu har jag bestämt mig! Efter Lindas senaste inlägg kan man ju inget annat än att bestämma sig! Här följer ett par bilder på en snygg tjej i lyxförpackning. Jessica Biel

Japp, så känner jag mig just nu. Är tillbaka från semestern och som alla vet så är det omöjligt att banta på en semester. Sambon har sin sista semestervecka nu så när den är slut börjar viktnedgången på ALLVAR den … Läs mer →