Make it Zero!

Torsdagsmellis

Skär ett äpple i bitar och stek på medelvärme med lite smör och pepparkakskryddor. (Det är alltså en färdig kryddblandning som heter så.)

Stek även 1 dl havregryn i smör och pepparkakskryddor, samt ringla på lite honung mot slutet.

Blanda lättkesella med pepparkakskryddor och lite honung.

Varva havregryn, äpple och kesella i ett glas eller skål.

Toppa med några mandlar och dekorera eventuellt lite kokos. Idag blev det vaniljyoghurt istället för kesella,funkade utmärkt det också.PErfekt!

 Har i övrigt  haft en bra dag idag  men imorn efter kl 12 kommer bli en ännu bättre .Då kommer jag  vara riktigt glad,den här helgen precis som alla andra ioförsig är riktigt välkommen, min kropp behöver vila,det känns i varje liten cell.

Nu räknar vi ner allesammen! Jag vill ha fredags vin!

Kan säga att det är mycket som händer i livet just nu. Stora förändringar är på ingång på flera plan.
Så mycket vet jag, men mer än så vet jag inte. Det låter kanske lite flummigt men precis så ligger det till.
Framtiden är oviss. Lägenheten ska säljas upp och ge plats för nya äventyr.
Helst vill jag nog bara blunda för en stund och öppna ögonen om några månader och se vart jag står, där och då!

Onsdag idag och jag hoppas veckan vänder till något riktigt bra ! Bara roliga dagar kvar som Billy brukar säga.

Efter jobb väntar ett besök hos Mr sjukgymnast och sen ska jag försöka hinna med att tvätta lite tänkte jag ,lika bra att passa på när det ändå är så stormigt och tråkigt väder ute. Hoppas strömen vill hålla sig vid liv.

Nu jobbar vi järnet!

I’m a f**ing sugarholic….!!

När man tror man än som starkast kommer verkligheten i kapp en,jag pratar inte om något annat än mitt sockerberoende ännu en gång.De verkar bara bli ett ännu större problem för mig ju längre tiden går och ju fler problem som kommer i min väg som botas med exempelvis godis.
Jag måste klara detta nu ,I’ve done it before!

Måndag och nya tag.. The first day of the rest of my life. Better make it a good one!!

Operation gå som en pingvin avklarat!

Ahh, härlig smärta i benen idag. I armarna med för den delen, efter det boxpasset igår.Skön smärta!

Imorse var jag allt annat än sugen på gröt till frukost, utan på macka.
Jag undviker helst bröd eftersom att det ofta triggar mitt sötsug, och min mage har dessutom lite svårt att hantera nedbrytandet av bröd.

Jag fickdock som jag ville då jag oväntat var tvungen att åka till västerås imorse för att hämta hen en liten sjukling ,stannade på Donken och köpte kaffe och macka för att stoppa de vilda kurret.
Nöjd tjej:)

Har spenderat förmiddagen vid spisen och lagat två härligt stora och kladdiga kladdkakor med mörj choklad och en tjock nougattäcke på det.

Kan säga att killarna här på jobbet är riktigt nöjda efter att ha slängt i sig ena kakan på ca 10 min.Way to go boys, så länge dom är glada.

Dags att masa iväg sig på lunch nu,kycklinggryta:) mmmm gott!

TRÄNING.

Eller running dead snarare. HELT slut är jag efter dagens box träning. Herregud så varmt det var i lokalen under passet idag, eller var de bara jag kanske? Dessutom kändes det i hela kroppen att det var ett tag sedan jag tränade sist. tog mig igenom iallafall , hoppande och boxande innan jag sedan promenerade hem igen . NÖJD!

Love it!
Nu myser jag i soffan ,äter gott och slötittar på tvn. Hallon/mangokesella, te och en hårdmacka,perfekt kvällsmat!

Bjuder på en svettig workoutbild! Känn på den här ni! Var tvungen att byta tröja innan jag gick hem ,annars hade jag blivit sjuk

Snart dags att bege sig till det omtalade jobbet. Tror nog att jag har lite jobbångest nästan varje dag faktiskt..Finns ju alltid roligare saker att göra….

Packar träningsväskan och jobbväskan medans jag väntar på att tvätten ska bli klar. Ikväll smiter jag lite tidigare från jobbet för att svettas lite ,det är det en timmes boxpass som väntar , hoppas det går lika bra som sist och att det inte är allt för mycket jobb idag så man har lite energi kvar till alla slagen.

Godmorgon på er! Härligt med tisdag igen..? Eller? Hade ställt klockan för att ta mig ut på en prommis imorse. Saknar verkligenmorgonpromenader. Dessvärre somnade jag om jag skyller på att jag somnade alldeles för sent igår (f*ing Wordfeud) så jag lyckades snooza bort morgonkvisten.Men ändå..Hur kul är det att gå själv? Kommer fler dagar

Men nu, efter en stärkande frukost så är jag igång med både matlådelagning och tvätt! Skönt att få nånting vettigt gjort innan det är dags för dagens arbete. Imorgon är det städning av lägenheten som gäller, skönt att få de gjort innan helg! Ja imorgon vänder veckan och det är bara roliga dagar kvar.

I väntan på jobb så har jag vart duktig och lagat matlådor och plockat lite här hemma.

Jag har även hunnit med att avverka en liten promenad i J – skogen, det blev bara innerspåret ,de gick inte snabbt och de var inte långt men jag gjorde det iallafall, i brist på annat:)

Måste säga att det är verkligen många svampplockare ute nu. All lycka till er Medans andra försöker hitta svamp så hade jag tänkt att hitta formen:P Hur låter det?

Kommentera gärna mera, det är kul att läsa. Ni får också gärna tipsa om mat och roliga träningsformer.

I’m off to work!

Ny vecka, nya måsten och nya möjligheter och jag börjar veckan med en sovmorgon och en kcal beräknad frukost. MÅNDAG!

En portion fiberhavregrynsgröt (140 kcal) vitan från ett ägg (18kcal) blandat med linfrön och solroskärnor ( 29,7 + 25,3 kcal) 1dl lättmjölk (40 kcal), 35g lågkaloriäppelmos (18 kcal) ).1 kopp Kaffe med 1/2 dl lättmjölk (20 kcal).

=291 kcal

Om matte B kursen bara skulle innehållt hur snabbt man räknade ut kalorier så skulle jag lätt klara av de. Varför är jag alltid bra på onödiga saker ?

LAgom förvirrad som jag är så missade jag anmälningsdagen till mattekursen så nu börjar jag inte skolan förens 17 oktober,får väl hoppas att tiden går snabbt fram tills dess

Dags att ta tag i den här dagen,vad ska man börja med?

Söndag!
Jag har en jävligt tuff period i mitt liv just nu. . Så är det bara. Snart kommer i alla fall Missy över och ska fika. Har dessutom en rolig sak att göra denna vecka som jag ser framemot (vilket skulle ha blivit av redan förra veckan.
Ser fram emot en ny vecka helt enkelt

Söndag idag med bakfylla. Senare ikväll blir det idol och pizza med tjejerna vid odensvibeach ,tusan vad härligt!