Torsdagsmellis

Skär ett äpple i bitar och stek på medelvärme med lite smör och pepparkakskryddor. (Det är alltså en färdig kryddblandning som heter så.)

Stek även 1 dl havregryn i smör och pepparkakskryddor, samt ringla på lite honung mot slutet.

Blanda lättkesella med pepparkakskryddor och lite honung.

Varva havregryn, äpple och kesella i ett glas eller skål.

Toppa med några mandlar och dekorera eventuellt lite kokos. Idag blev det vaniljyoghurt istället för kesella,funkade utmärkt det också.PErfekt!

 Har i övrigt  haft en bra dag idag  men imorn efter kl 12 kommer bli en ännu bättre .Då kommer jag  vara riktigt glad,den här helgen precis som alla andra ioförsig är riktigt välkommen, min kropp behöver vila,det känns i varje liten cell.

Nu räknar vi ner allesammen! Jag vill ha fredags vin!