Godmorgon!

Haha, närå, jag har INTE legat och bakis-sovit tills nu, vilket man kanske skulle kunna tro.. Möhippa igår för Hanna, tänk att hon ska gifta sig!  Det är verkligen vuxen poäng! Vaknade väl ordentligt vid 10.30 idag  ungefär ,försökte ta mig upp tidigare men det gick sådär,återvände ganska snabbt tillbaka,men tredje gången gillt!

Käkade frukost vid 11 (pizza), och sen kom pappa med Levis vid halv ett. Sen dess har vi , sorterat kylskåp, skurat ,dammsugit, diskat,lagat och ätit mer mat, sa jag  städat..:P Det blir ganska stökigt efter en möhippa vill jag love! En Riktig fixardag med andra ord, så jag har inte riktigt haft tid att vara bakis . Men nu ska jag vara det!  Sjukt kul hade vi igår , det blev en GRYM möhippa , massa goda vänner och massa dans. Lyckades hamna mitt i en moshpit så jag är rätt öm i kroppen idag, plus att jag blev skallad av både Anna och Sandra igår ,men lätt värt det

Snart blir det iväg till affären och handla en massa det här är jag värd gott, mmm !! Film och gott,hello tjocksmock!

Vi glömmer en stund att det är måndag och jobb imorgon!Eller hur ?

Vaknade upp med arg hals , kind  och tand även idag,  ett besök hos  tandläkaren fick bli dagens andra stopp efter solning och frukost hos Sofia! Det visade sig att min tand var väldigt inflammerad och det var allt utom skönt att spola rent . Pencelin och lugn och ro får fylla denna dag! Nu hoppas vi på bättre tider…iallafall bättre tänder=)

Ett lite shopping besök på stan väntar här näst och en liten fikaträff med flickorna!

Äntligen fredag!

Lady gaga- Hair

Dagens träningslåt!

Klicka på länken!

God förmiddag!

Dagen började tidigt med grötfrukost och lite morgonmys här hemma. Har även hunnit  med att köra ett ben-pass på gymmet, ätit mellis och nu tvättar  jag …Ska jag orka städa eller ska jag kanske bara njuta av den  lediga tiden som är kvar fram tills det är dags att åka och jobba?  Imorgon ska jag träna med Sofia, det ska bli kul, sjukt länge sen! Får så mycket energi av min lilla Lady!

Ha en fin dag så hörs vi senare!

Dagens träning Check!

Okej, nu är det snart bara en timma kvar på jobbet, sen är det  stört i säng som gäller! Imorgon ska jag vara pigg och fräsch. Morgondagens måsten förutom jobb är sol och gym! Kombinerat kondition och styrkepass är inplanerat ! Och Sofia Carlsson desamma gäller dig,kom igen ! Jag tror på dig nu,u can do this!
Vill ha full rapport efter avslutat pass! 

Nästa vecka är det carbfokus! Kolhydraterna trappas ner under dagen för att sedan avsluta med en no/low-carbmiddag. Det är min plan för att få tillbaka energin och neutralisera min arga mage. En dag i taget, babysteps!! Att planera veckor i förväg resulterar bara i kaos för mig, tappar alltid fokus nånstans halvvägs..Denna vecka har välmående  vart mitt fokus! Det har ju ändå var påsk

Nattinatti sovsågotti som jag säger till Levis varje kväll när vi ska sova
Töntigt va ,i know Sån är jag!

<3

Uttråkad Levis!!  Inge kul väder tycker han men han trodde att solen skulle kika fram i eftermiddag sa han innan han slocknade..zzZZzz

Hemma igen efter en sväng på stan,  äntligen skattad och klar ,pust. Nu är det bara att vänta in skatteskulden och se hur mycket den landar på.  Passade även på under fönster shoppingen att smita in hos frisören och boka klipptid, det är mer än välbehövligt!
Lite väntetid men har jag väntat såhär länge så kan jag vänta en stund till

Dagens lunch blev omelet,ingen favvis men det blev riktigt gott, det är  dessutom väldigt proteinrikt vilket är bra när man försöker ladda om för kvällsjobb!

Oj vad skönt det är att säga att det är tisdag och inte måndag! Något positivt med denna gråa dag!

Börjar sent idag så jag tog mig en rejäl sovmorgon med Lilla L. Saknar lurvet så mycket när jag är jobbar, skär i hjärtat varje gång jag stänger dörren och han sitter kvar  på hallgolvet och tittar på mig.  Man vill knappt åka hemifrån på dagarna för att det försvinner en massa kvalitetstid ! Gosunge!

Igår lyckades det bli lite shopping i västerås ! Tredje dagen i rad innehållande shopping ! Kom hem med två linnen och två stora påsar från ÖoB innehållande massa kul!
Fick mot eftermiddagen / kvällen över 2 små raringar på middag och mys,skitsnack och skratt

Nu har jag avnjutit en rejäl frukost och hoppas  den ska proppa mig full  med energi!  Gröt gjort på qinoua och havregryn  med mjölk,äggvita kanel och honung!  Sjukt gott och sjuktmättande!

Dags att ta tag i dagen!