<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bloggilicious</title>
	<atom:link href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner</link>
	<description>En blogg</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 May 2010 13:22:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Fredag: Nu ni kära läsare&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_nu_ni_kara_lasare/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_nu_ni_kara_lasare/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 13:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; smäller det! Idag flyttar vi till nytt ställe. Samma blogg, samma tjej, samma grej. Häng med hit!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="4">&#8230; smäller det!</font></p>
<p align="center"><font size="4">Idag flyttar vi till nytt ställe. Samma blogg, samma tjej, samma grej. Häng med </font><a target="_blank" href="http://avestatidning.com/bloggar/aktivtlivmedcatrintreffner"><font color="#ff00ff" size="5"><strong>hit</strong></font></a><font size="4">!</font></p>
</p>
<p><img style="width: 336px; height: 240px" height="288" src="http://www.anthonymorrison.com/wp-content/themes/amnew/images/twitter-follow-me-post.jpg" width="375" alt=""></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_nu_ni_kara_lasare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torsdag: Bordet är dukat&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_bordet_ar_dukat/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_bordet_ar_dukat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 May 2010 18:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; och vi ska strax sätta oss och käka. Jag är vrålhungrig efter eftermiddagens Liftpass.  Det bli plock med massa olika goda grejor. Rs syster ska kika förbi och få en matbit och hålla oss sällskap. I morgon bitti blir det &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_bordet_ar_dukat/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; och vi ska strax sätta oss och käka. Jag är vrålhungrig efter eftermiddagens Liftpass. <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_tounge_smile.gif"> Det bli plock med massa olika goda grejor. Rs syster ska kika förbi och få en matbit och hålla oss sällskap.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="225" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1021).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering">I morgon bitti blir det till att smyga in till Olivia och sjunga och ge frukost på sängen&#8230; ett och annat paket kanske hos är värd också 2-åringen&#8230; <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_heart.gif">
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_bordet_ar_dukat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onsdag: Här kommer en smygtitt&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/onsdag_har_kommer_en_smygtitt/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/onsdag_har_kommer_en_smygtitt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 20:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; på mina nya pjucks: 999 kr var priset och de är inköpta på scorett. Me like! Idag har jag suttit hemma och pluggat. En stor fördel med att slippa åka till skolan är att man kan sitta ute i &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/onsdag_har_kommer_en_smygtitt/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; på mina nya pjucks:</p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1019).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">999 kr var priset och de är inköpta på scorett. Me like!</p>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering">Idag har jag suttit hemma och pluggat. En stor fördel med att slippa åka till skolan är att man kan sitta ute i solen och plugga. <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_thumbs_up.gif"> </div>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering"><img height="150" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1020).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Den största fördelen är dock att kunna sticka och träna på lunchen. Det blev bröst och rygg på 60 minuter. Toppen!</p>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">Nu är jag trött och ska fixa lite hemma innan jag stupar i säng&#8230;</p>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">puss</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/onsdag_har_kommer_en_smygtitt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tisdag: Jag har shoppat&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/tisdag_jag_har_shoppat/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/tisdag_jag_har_shoppat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; som en liten galning idag. Jag hittade några riktigt fina grejor som jag tror att jag kommer bli skitnöjd med. Det blev en klänning, ett par skor, jeans och solbrillor till mig och sen en massa kläder till Olivia &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/tisdag_jag_har_shoppat/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; som en liten galning idag. Jag hittade några riktigt fina grejor som jag tror att jag kommer bli skitnöjd med. Det blev en klänning, ett par skor, jeans och solbrillor till mig och sen en massa kläder till Olivia som fyller 2 på fredag! <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_heart.gif"></p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="318" width="425" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1018).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">Nu har jag precis kommit hem från orienteringsträning i skogen. Vi var ute i 1,5 h men passet är ganska lågintensivt eftersom vi inte är så snabba på kartan än. Kul är det i alla fall!</p>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">Gokväll!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/tisdag_jag_har_shoppat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Måndag: Jag fick ett vykort med posten&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_jag_fick_ett_vykort_med_posten/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_jag_fick_ett_vykort_med_posten/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 21:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; idag.  Det var ett grattiskort till den nya kommande bloggen, som borde stå färdig vilken dag som helst. Håll ut! Tusen tack för kortet kära bror och Jenny!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; idag. <br />
Det var ett grattiskort till den nya kommande bloggen, som borde stå färdig vilken dag som helst. Håll ut! <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_wink_smile.gif"></p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="318" width="425" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1017).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Tusen tack för kortet kära bror och Jenny!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_jag_fick_ett_vykort_med_posten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Måndag: Veckoträningen&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_veckotraningen/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_veckotraningen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 16:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; ser ut på följande vis: Måndag- Vila Tisdag- Orienteringsträning. 1,5 h. Onsdag- Gym. Bröst och rygg Torsdag- Liftpass Fredag- Löpning Lördag- Löpning Söndag- Liftpass Som vanligt med reservation för ändringar&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; ser ut på följande vis:</p>
<p><strong>Måndag- </strong><font color="#ff0000"><strike>Vila</strike></font></p>
<p><strong>Tisdag- </strong><font color="#333399"><strike>Orienteringsträning. 1,5 h.</strike></font></p>
<p><strong>Onsdag</strong>- <font color="#ff00ff"><strike>Gym. Bröst och rygg</strike></font></p>
<p><strong>Torsdag-</strong> <font color="#ff00ff">Liftpass</font></p>
<p><strong>Fredag-</strong><font color="#333399"> Löpning</font></p>
<p><strong>Lördag-</strong> <font color="#333399">Löpning</font></p>
<p><strong>Söndag-</strong><font color="#ff00ff"> Liftpass</font></p>
<p>Som vanligt med reservation för ändringar&#8230; <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_wink_smile.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/mandag_veckotraningen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Söndag: Idag har jag lagat&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/sondag_idag_har_jag_lagat/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/sondag_idag_har_jag_lagat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 21:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; hemmagjorda köttbullar och egen brunsås. Det är så himla gott och jag fick tummen upp av de andra familjemedlemmarna också, tur! Annars idag har jag kört ett Liftpass och på kvällen kikade svärföräldrarna förbi på lite tacosoppa och vin. Nice! Tyvärr &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/sondag_idag_har_jag_lagat/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; hemmagjorda köttbullar och egen brunsås. Det är så himla gott och jag fick tummen upp av de andra familjemedlemmarna också, tur! <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_teeth_smile.gif"></p>
<p>Annars idag har jag kört ett Liftpass och på kvällen kikade svärföräldrarna förbi på lite tacosoppa och vin. Nice!</p>
<p><img src="http://www.rabarber.org/bilder/vinglas.jpg" alt=""></p>
<p>Tyvärr slösade ja bort den mysigaste söndagstimmen med att leta efter min försvunna mobil. Jag ringde och ringde till den för att höra var den låg, men icke! En timme och 24 samtal senare hittade jag den. Inne hos en sovande Olivia. Suck! <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_sad_smile.gif"></p>
<p>Gokväll!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/sondag_idag_har_jag_lagat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lördag: Orienterare&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/lordag_orienterare/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/lordag_orienterare/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 16:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; är trevligt folk. Jag har träffat massa orienterare, speciellt efter idag, och alla är trevliga! Sjäva orienteringen är också fantastiskt kul och dessutom sjukt bra träning. Det är bara en sak, deras toalettvanor.  Visste ni att man på en orienteringstävlig inte bemödar &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/lordag_orienterare/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; är trevligt folk. Jag har träffat massa orienterare, speciellt efter idag, och alla är trevliga! Sjäva orienteringen är också fantastiskt kul och dessutom sjukt bra träning.</p>
<p><img src="http://www.borlange.se/upload/25227/orienteringsskarm.jpg" alt=""></p>
<p>
Det är bara en sak, deras <font size="5">toalettvanor</font>. <br />
Visste ni att man på en orienteringstävlig inte bemödar sig att dra dit en hop baja-major? Nej, man sätter upp ett skynke och där bakom ställer man upp hinkar. Dessa hinkar ska man göra sina behov i. Inte nog med det, utan dessa hinkar står i en ring där man sitter, ansikte mot ansike, och gör sina behov i grupp.</p>
<p align="center"><img src="http://www.v-plast.com/picture/horse_produkter/stall/hinkar.jpg" alt=""></p>
<p>Kunde man inte ens bestämma att man satt med ryggen mot varandra? Eller på rad? Nej, för mig är det lite skummt. Sedan har de en dam- och en herrandelning bakom skynkena. <font size="5">Det</font> var de visst fina i kanten med&#8230; <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_whatchutalkingabout_smile.gif"> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/lordag_orienterare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fredag: Helt impulsivt&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_helt_impulsivt/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_helt_impulsivt/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 20:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; blev det intervaller idag igen, även om det inte går hand i hand med mitt ledord varierat. Jag hade tidsbrist och då fick det bli intervaller alldeles i närheten av där vi bor. R och Olivia föjde med som sällskap &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_helt_impulsivt/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; blev det intervaller idag igen, även om det inte går hand i hand med mitt ledord <em>varierat</em>.<br />
Jag hade tidsbrist och då fick det bli intervaller alldeles i närheten av där vi bor. R och Olivia föjde med som sällskap och jag körde 7 st 200 metare.</p>
<div class="bildVanster"><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1014).JPG"></div>
<div class="bildHoger"><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1015).JPG"></div>
</p>
</p>
</p>
</p>
</p>
<div class="bildUtanJustering" align="center"><img height="225" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1016).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering" align="left">
<div class="bildUtanJustering" align="left">I morgon ska jag hjälpa till på en orienteringstävling här i trakten. Det ska bli kul att se hur duktiga löpare jobbar sig svettiga och att själv stå och vila&#8230; hehe&#8230; <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_wink_smile.gif">
</div>
<p class="bildUtanJustering" align="left">
<p class="bildUtanJustering" align="left">Trevlig helg!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/fredag_helt_impulsivt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torsdag: Pizza&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_pizza/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_pizza/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 20:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catrin Treffner</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/catrintreffner/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; är väl sjukt gott? I alla fall när man gör den själv och proppar den med goda saker. Idag gjorde jag en deg på dinkel med örtkryddor i och sedan egengjord tomatsås med mycket vitlök. På med massa pålägg &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_pizza/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; är väl sjukt gott? I alla fall när man gör den själv och proppar den med goda saker. Idag gjorde jag en deg på dinkel med örtkryddor i och sedan egengjord tomatsås med mycket vitlök. På med massa pålägg och sen in i ugnen. Fantastiskt!</p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="225" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1012).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/37387/DSC(1013).JPG"></div>
<p>Det som var mindre fantastiskt var tajmingen. Jag tog nämligen sista tuggan typ 5 minuter innan det var dags att sticka iväg på banträning.</p>
<p>Hur som helst så blev det 6 st 200m intervaller och löpskolning. Ett skönt pass avklarat på 45 minuter!</p>
<p>Kram på er!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/catrintreffner/torsdag_pizza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

