Monthly Archives: januari 2009

PÅ OLD EL paso finns massa roliga recept och ikväll bjöd jag honey på tacopaj, kanske inte det mest nyttiga men. Nötfärs, jalapeños, tomater, creme fraicehe i ett paj skal. Smaskens! Lite vin till det. Nu känner jag mig dock … Läs mer →

IDAG KOMMER M till mig och vi har inte setts på snart två veckor, längtar. Är inte arbetsdagen över snart? Funderar på att laga till en smaskens romantic dinner till han kommer. KANSKE LAX OCH lite vitt vin. Eller hasselbackspotatis … Läs mer →

YES IKVÄLL STACK jag direkt från jobbet och till gymmet. Det blev solning först och sen hoppade jag i plurret och simmade 1000 meter. Efteråt dusch och bastu, fortf helt varm i kroppen SÅ DET BLEV happy training, precis som … Läs mer →

AJ AJ AJ känner mig stel som en kärring, som en pingvins vankande, som en stelopererad, eller en 100-åring, eller helt enkelt mig själv med trasiga muskler! Gör så ont när jag går. Pumpen i tisdags gör sig verkligen påmind … Läs mer →

Kanel och solrosfrön – gott på gröten! SÅ VAR DET torsdag och jag är grymt sugen på att springa. Står ett pass på schemat idag enligt Szalkai men jag ska fasen vila veckan ut. Sen blir jag grym IDAG PÅ … Läs mer →

FICK TIPS OM en kanonbra artikel från en schysst läsare, du hittar den här. Den handlar om hur man ska göra när grundträningen inte flyter på som den ska. Precis som det är för mig nu, jag vilar denna vecka … Läs mer →

… OCH DET STAVAS nötter! Har käkat ca 100 gram hasselnötter & lite cashewnötter dessutom. Det blir närnare 1000 kcal det … aj aj! Men gott var det iaf … Motsvarar ju ett body pump pass nästan PUMPEN GICK BRA, … Läs mer →

OM EN TIMME bär det av mot det som kommer bli flera dagar av plågsam träningsvärk – ska på body pump och pumpa! Superlänge sedan jag körde styrketräning överhuvudtaget och ännu längre sen jag körde pump. Hoppas det är ett … Läs mer →

JAG VAR IN på nLife och hittade ett recept på kaffesmoothie, vilket lät jättegott! Tycker om kaffe, vanilj och hasselnötter. Men kombon av dessa var dock inte så smaskens. Blev en seg smet som smakade mest banan och banan/kaffe är … Läs mer →

KÖPTE EN SÅN här som jag sucktat efter igår – en Mp3-väska på Clas Ohlsson! Så jag inte ska svetta ner min Mp3 något mera. Köpte även en klänning på Gina för 49 pix, en top och ett par leggings … Läs mer →