DamnCat – Mot toppformen

Gillar den här låten med Katy Perry. Gillar dock inte Katy Perry speciellt mycket, tycker inte hon kan sjunga. Men låten är iaf bra!

Nu ska jag iväg för att jobba första natten av fyra på rad… Jag hoppas så att det blir lugna nätter… Den här blir nog lugn för nu har vi inte lika många patienter över helgen som vi har under veckorna men de andra tre nätterna kan det nog bli rätt mycket springande. Har bunkrat upp med kexchoklad, godisnappar och Burn, hehe…

Usch, nu ser jag hur en massa sedlar får vingar och flaxar iväg framför mina ögon. Måste uppdatera min träningsgarderob igen känner jag. Och sen beställa lite kläder till barnen med… Sen vill/måste jag ju ha en ny mobil med (det är inte klokt vad jag är seg när det gäller det där). Ett hus vill jag ha också. Nu.

Har ju glömt att berätta att jag tror jag kanske har knäckt nöten med mina kramper. Efter alla dessa år! Obs nu att skriver ”jag tror”, inte att jag vet vad det beror på.

Iaf, detta har jag forskat vidare i sedan jag fick hem provsvar som togs innan Jul. Läkaren sa att alla prover var normala men ett var avvikande, lågt lite för lågt i det. För att göra en lång historia kort så KAN det bero på en störning i parathyroideas (bisköldkörtlarnas) funktion men det finns även andra förklaringar. Dock så ligger det väl närmast till hands att det är som jag skriver här eftersom jag redan har en diagnos på en störning i thyroidea (sköldkörteln). Ligger man för lågt i det här ämnet så kan det orsaka störningar i bl a nerv- och muskelvävnader som i förlängningen orsakar kramper. Hallelujah! Får jag lust att ropa nu.

Nej, men som sagt, behöver ju inte vara detta som är orsaken, kan ju vara nåt annat. Men det är väl allt nåt att kika vidare på kan jag tycka… Har ju provat alla andra möjliga tips jag fått på vad som kan underlätta men inget har hjälpt.

I vanlig ordning så får man ju slåss för sånt här själv, precis samma som jag fått göra tidigare med annat (och vissa saker är ännu inte utredda). Så det är väl lika bra att ställa in sig på att tjata igen. Min läkare som jag har nu är ju den vettigaste jag har haft, dock så har även hon kläckt ur sig lite grodor. Fast jag tror det tillhör läkaryrket, är helt säker på att de tar en 5 p-kurs i ”grodor, både journal- och kläckta” under sin utbildning Precis som de säkerligen tar en 5 p-kurs i ”skriva kråksparkar så oläsliga som möjligt” ;P

Jag säger bara en sak… Jag fattar inte hur folk med småbarn hinner städa, hur de får det gjort! Det jag får gjort är ogjort två timmar senare! Dessutom hinner man kanske slutföra en eller två grejer, sen är ändå resterande 1000 grejer kvar. Ofta innebär städa här i den här skithålan vi bor i (JAG HATAR ATT BO HÄR NÅGOT SÅ IN I…) att man flyttar runt saker, sen dammsuger man och torkar golv och sen flyttar man tillbaka sakerna som låg där. Och det är ju ändå bara en mikroskopisk del i det hela. Sen är det ju alltid annat som känns helt onödigt att göra eftersom det ändå ser likadant ut nästa dag igen. Varför städar man egentligen?! För att man blir trött på att se skiten till slut, men helt ärligt, det är ett evighetsprojekt, det tar aldrig slut! Känns inte som vi någonsin kommer ha hela skithålan städad och ren.

Livet är för kort för att städas bort!

Vi fortsätter med det strålande födointaget. Idag fick jag i mig frukost! Enbart för att en omtänksam kollega gjorde en macka åt mig som hon la på expeditionen. Den goffade jag sen i mig medan jag satt med en telefon fastklämd mellan öra och axel och den handen som inte höll i mackan bläddrade i pärmar, bland papper, remisser och klickade runder hejvilt på datorn. Haha Någon lunch blev det inte… Och jag var ändå kvar på övertid (dock inte så länge). ÄNDÅ lämnade jag över grejer till C-turen som jag önskar att jag hade hunnit göra själv. Inga stora grejer visserligen men med den arbetsbördan där är nu så är det många bäckar små… Som blir till en stor å. Jag HATAR att lämna över grejer. Jaja… Imorgon ska jag jobba natt. Inte planerat från början men jag slipper jobba helgen som tack för det. Najs

Jag vill ha ett motionsredskap här hemma… Men det får ju bara vänta tills vi har plats. Dvs tills vi flyttar. Klurar på ett annat rätt smidigt och mångsidigt träningsredskap, som inte kostar så mycket, men jag måste först undersöka om jag kan använda det tillräckligt bra här. Det ska fästas och så och det måste kollas om det går innan jag köper nåt sånt.

Jag har verkligen fått i mig ”underbar” mat de här två dagarna. Frukosten har väl varit OK båda dagarna men lunchen… Eh… Igår blev det en Wasa Sandwich (fast det blev jag mätt på?) och en Burn, det kastade jag i mig i hissen på väg upp till jobbet. Idag tryckte jag i mig en proteinbar på väg till jobbet (och kom på långt senare att jag inte druckit något alls under hela dagen förutom den lilla klunk vatten jag svalde ner min dagliga medicin på morgonen med). Middagarna båda dagarna har varit färdigmat… Shit kitt! Jag måste ju verkligen styra upp det här alltså! Men jag är inte så olik många andra (tyvärr) så maten följer med träningen. Tränar jag så äter jag bättre och när jag inte tränar så är maten oftast också under all kritik. Handlar just nu mycket om planering eftersom jag vill äta bättre än vad jag gör trots att jag fortfarande inte kommit iväg till gymmet. Måste sätta mig ner och göra en liten inköpslista så jag har ordentliga grejer hemma.

Jeje, blir snart bingen här, kom hem för inte så länge sen från jobbet och ska vara tillbaka igen imorgon 06:45 pigg och glad… Pigg kan jag dock säga redan att jag inte kommer vara, glad vette sören… Det beror på hur läget i bygget är. God natt!

Visst fan, jag har ju en blogg, haha Har inte så mycket att skriva bara… Uppdaterar på lite andra ställen istället och då glömmer jag bort denna. Kanske blir lite mer skrivande här när jag tar upp träningen igen. Den lyser med sin frånvaro och har så gjort sen jag började jobba heltid, på ett ungefär. Är fortfarande lite sjuk också (har någon fin vit prick mitt i ett ilsket rött område i gommen som gör ont, hoppas den bleknar snart) så lite mer får jag väl vänta med att dra i gång igen.

Är det någon som har någon bra bok med recept att rekommendera, recept på proteinrika måltider? INTE LCHF dock!!! Jag menar just proteinrikt, inte en massa ”extremt lite kolhydrater” för det vet jag redan hur jag tar bort dem Är det något som förstör för mig i detta muskelbyggande så är det att jag har svårt att variera maten, blir ofta samma och då tröttnar jag till slut. Visst har jag, eh… *går och räknar* … Sex burkar (sju om man ska räkna kreatinet också) med proteinpulver här hemma som är bra att komplettera med för att enkelt öka sitt proteinintag men jag föredrar ju ändå helst att det kommer från mat så mycket som möjligt. Och ja, jag vet vilka livsmedel som innehåller mycket protein, alltså råvaror/huvudingredienser, men det är ju det lilla runt omkring som jag har svårt att variera. Och där behöver jag lite hjälp/tips. Så, någon som vet någon bra bok eller sida på internet eller vad som helst där man kan få dessa tips???

Den här månaden är verkligen sjuk!

Nu har hela familjen varit sjuka i två omgångar. Jag är sjuk just nu (har varit hemma från jobbet idag och svalt knivar, bl a) och innan Timón gick och la sig så tog vi tempen på honom då han kändes varm och det var snudd på feber. Jag är så arg på allt detta! Det hjälper inte att bli arg, jag vet, men det handlar inte om att det ska hjälpa heller. Jag blir bara arg, helt enkelt.

Allra minst roligt är det med all frånvaro jag haft på jobbet den här månaden. Det har bara varit VAB (jag var ju sjuk samtidigt som Timón var sjuk första gången) fram till nu men så klart blir jag ju orolig att detta påverkar min chans till fortsatt anställning. Jag är ju anställd på vik och jag gör ju allt för att visa att jag vill och kan jobba. Då ser det inte bra ut att vara sjuk/hemma. Men vad gör man? En av gångerna som min teamchef ringde kände jag mig lite ifrågasatt ang. frånvaron men när jag pratade med henne idag så kändes det iaf bättre. Sen har hon visserligen redan frågat om jag vill fortsätta jobba efter att min nuvarande anställning går ut, och jag har tackat ja, men jag har inte fått några papper att skriva på än och så länge jag inte har det så anser jag att det hänger i luften.

Blir hemma imorgon också, annars lär väl samma sak hända som hände idag, då hade jag legat och svalt knivar hela natten och alltså inte sovit nåt, klev upp och traskade iväg till jobbet efter att jag hade svalt lite olika receptfria piller. Kom till jobbet och kände bara, nej, det här går inte. Lyckligtvis var vi en extra på schemat så jag kunde lugnt gå hem igen. Gick och la mig direkt när jag kom hem. Sömn och vila botar det här Viruset med stort V. Var hos läkaren igår och fick konstaterat att det är virus nämligen. Bara att vänta ut alltså!

Det är bara så typiskt att allt sånt här dyker upp precis lagom till Jul. Det känns som det alltid är någon som är sjuk då nämligen. Fattas bara vinterkräkan också! Eller varför inte baconsjukan? BRING IT ON säger jag…

Nu är vi där igen. Vissa personer skriker efter hjälp precis hela tiden men när de får den så kan de inte visa någon tacksamhet? Och då tröttnar man på att hjälpa också. Jag skulle kunna hjälpa hur mycket som helst när det gäller en viss grej, jag skulle faktiskt kunna lösa hela problemet på en gång. Men jag skiter i att ens försöka den här gången. Tralalalalalaaaaaaaaaaaaaaa…

Här skulle det ha funnits en bild på mig. Har dock inte lust att lägga upp någon sådan så jag nöjer mig med att skriva detta istället. Julegris v. 2010 är iaf DamnCat.

Varför då undrar ni? Jo, det här ”byggandet” har blivit ett enda stort fiasko. Har inte hunnit träna som jag vill/planerat pga jobb, sjukdomar och andra aktiviteter. På sistonde har jag verkligen inte brytt mig om vad jag äter heller, förutom på jobbet. Där äter jag rätt så bra även om frukosten kanske kunde vara bättre. Men här hemma lever jag återigen ett liv i dekadens. Jag verkar inte ha gått upp i vikt dock… Är bara svullen. Det lär väl vara så här nu till efter helgerna. Jag jobbar så mycket nu och det är så mycket annat som ska hinnas med och då blir det träningen som får stå tillbaka. Det ska ju handlas julklappar och bakas, pyntas, städas och allt annat som hör Julen till. Får väl se detta som en paus i träningen helt enkelt.