Jag har fattat ett beslut. Känns som jag gjort det många gånger. Men av någon konstig anledning är det lättare att fatta ett beslut än att verkligen hålla det.

Men jag inser att jag måste göra ett val, ett val att må bra. Det hjälper inte att tycka synd om mig själv eller alltid utgå från att jag mår dåligt. Känner att jag stundtals har en sån negativ attityd. Detta ska jag nu försöka ändra, jag ska välja att må bra. Jag ska försöka se lösningar istället för problem. Jag ska också försöka bryta mina depressioner så jag kan leva det liv jag vill.

Jag vet att det inte kommer att bli lätt. Är väldigt svårt att bryta mönster och vanor. Det kommer inte gå på en gång, men jag måste ändå börja försöka. Börja med att se det positiva och sluta gömma mig. Imorgon ska jag försöka göra nåt som jag inte gjort på väldigt länge, gå och simma. Det känns jobbigt bara jag tänker på det, men känner att jag måste kunna gå utanför ytterdörren och göra saker. Jag måste leva. På osndag blir det också bio, Harry Potter, så det känns som en bra början.

Var på seminarium idag och hörde en bra historia om just val, blev lite inspirerad av den. Svårt att återge den exakt för jag minns inte allt, men tänkte ändå försöka berätta om den. Den handlar om en man som själv säger att när han vaknar så kan han välja om det blir en bra dag eller en dålig, han väljer en bra. Om någon kommer till honom med problem så väljer han att se lösningar. En dag ramlar han ner 20m från en mast. Han säger själv att när han låg där på marken kunde han välja att leva eller dö, han valde att leva. Men när han kom till sjukhuset och såg läkarnas miner blev han rädd. Men han sa att han ville att de skulle operera honom som en levande, inte som en död. Han överlevde dels pga de duktiga läkarna men också pga sin inställning.

Den historien inspirerade mig mycket. Och varje dag ska jag göra valet att detta kommer bli en bra dag och se det positiva. Då kommer jag må mycket bättre.