Idag har jag gett mig själv den första belöningen. Jag har förhandsbokat den nya säsong av Greys Anatomi på dvd. Detta för att fira att jag idag när det var dags att väga sig hade kommit under 90 kg. Betyder att jag gått ner 4 kg sen precis efter sommaren. Känns väldigt motiverande, då jag ätit mycket som jag inte borde.

Den här veckan ska jag fortsätta med motion, minst två gånger i veckan. Jag ska också försöka låta bli allt som man inte borde äta. Har blivit alldeles för mycket av det den här veckan. Men en ny vecka och då ska det bli annorlunda.

Har inte mått så bra under helgen, haft stora problem med magen. nånting säger mig att det är allt sötningsmedel. Så ska äta betydligt mindre av det. Har mått illa och inte kunnat äta ordentligt på två dagar. Så fort maten kommer så kommer illamåendet, eller om jag rör för mycket på mig. Funderade ett tag på om det var maginfluensa, men det känns inte så. Antingen medicinen eller sötningsmedlet… känns som sötningsmedlet då jag mår illa så fort jag känner lukten av yoghurten. Så blir att försöka undvika det och hitta alternativa lösningar utan för mycket socker eller sötningsmedel. Mår bättre nu iallafall.

Allt detta har gjort att jag kännt mig lite deppig. Nästan så att jag ifrågasätter mitt beslut att sluta med medicinen. Men känns som att det måste vara en ren tillfällighet då medicinen inte hjälpte alls på typ 7 månader. Gäller bara att hitta sätt att ta sig ur det tuffa utan att sjunka förlångt. Och det tänker jag göra, utan medicin.