Vilken natt. Återigen en massa mardrömmar..Jag kan inte skilja på verklighet och dröm när jag vaknar för drömmarna är så verkliga att jag blir rädd. Har varit under en lång period jag sovit dåligt nu. Ngn enstaka natt som det går. Jag vet inte vad jag ska göra.

Mina ögon är öppna men min kropp den sover. Jag kan inte röra mig. Paniken inom mig ökar. Trycket mot mitt bröst gör så fruktansvärt ont. Det får mig att sluta andas. Jag tar i med all kraft jag har och lyckas röra mina armar och pressa bort trycket. Men det är bara luft. Hur kan jag behöva ta i med all min kraft för att pressa bort ett så hårt tryck av bara luft? Jag förstår inte vad det var som hände. Men rädd var jag.

Tog ledigt från jobbet idag. Jag har ingen ork till någonting. Huvudet hänger inte riktigt med, det bara snurrar. Vissa dagar går allt jätte bra och andra är min kropp helt orklös. Jag vill inte ha det såhär. Till det yttre är allt så bra. Jag står på egna ben, jag her ett jobb och en egen lägenhet. Min mit inre skriker mer och mer. Jag presser tillbaka det för jag vill inte hamna i en sån deppresion jag tidigare varit i. Jag vet att jag måste ta tag i mina känslor men det är tungt och jag vill leva i nuet. Men så länge man inte tar tag i vissa saker så växer dom sig större och större och till slut tar dom över. Idag känns det som att allt tagit över. Idag vill jag ingenting.

Jag är tacksam att jag har min underbara syster som alltid finns där och hjälper mig upp på fötter då jag trillar tillbaka. Älskar dig <3

Ellie