Onsdagen den 18 januari hade Mia Engevik en mysig inspirationskväll om självläkning och chakran här hos oss. Tack alla som var här och förgyllde kvällen, och framför allt tack till Mia som bjöd på sig själv och många goa skratt.
Displaying 1 - 10 of 64 entries.
En magisk stund på berget
Igår hade vi vår lilla premiär av en serie naturmeditationer uppe på berget i skogen som ligger bakom oss här. En liten god grupp var vi som traskade upp och tände vår lilla brasa. Alla stormar hade lagt sig, det var frostigt, friskt och lugnt. Precis lagom till vår ModerJord-healing så öppnade sig himlen, och naturen talade till oss med det vackraste solljus på oss och glittrande daggdroppar i enebuskarna. En riktigt fin och magisk stund kan vi gott säga att vi fick! Nästa gång blir tisdagen den 27 dec, i mellandagarna. Natur och ModerJord-meditationerna hålls i samarbete med Carina Hansson, som är under utbildning i healing, Munai-ki och ModerJord-arbete inför jordens frekvenshöjningar och pol-skifte som sker i våran tid.
Nu har vi fått upp våran Lavvu
Nu har vi fått upp Lavvun. Här ska vi nu inreda med ris och varma fällar, mysigt att sitta här och elda och dricka glögg eller varm choklad. Kanske blir det några övernattningar här också i vinter, bara en del som ska bättras på och stärkas upp först. Vid skitväder kör vi våra Natur och ModerJordmeditationer här också givetvis!
Extra julöppet!
Fram till jul har vi nu öppet butiken både vardagar 15-18 samt lördagar 11-14.
Nytt inkommet är många stenar, änglar, yogamattor, näskannor och stora underbara meditationskuddar. Nu kan du också köpa Bergskristallens egna natursalva, både för fötter, händer, läppar och andra torra hudpartier, även suverän till torrsprickor!
Naturmeditationer
Snart startar vi upp naturmeditationer och ModerJord meditationer i samarbete med Carina Hansson och Lotta Kilander! Idag var vi och rekade platsen vi sett ut.
Första portalen
Totemväktaren vid andra portalen
Platsen
Mer info: www.bergskristallen.se
Pasta med krämig broccolisås
Vegetarisk, enkel middag, mycket uppskattad av barnen:
1 broccolibukett
1 gullök
1 vitlöksklyfta
2 msk grönsaksfond + vatten
1,5 dl creme fraiche
0,5 dl grädde + 1 msk mjöl (+riven ost)
salt o peppar…
spagetti
Hacka och fräs löken i en kastrull(i smör). Stycka upp broccolin i småbuketter, och släng ner i kastrullen. I med vatten så att det precis täcker, samt buljong eller fond. Låt koka upp. Blanda i creme fraiche. Vispa ner mjölet i grädden och blanda ner i kastrullen. Tillsätt dessutom gärna någon halv dl ost, cheddar kanske? Låt koka upp igen, klart när redningen blivit krämig och broccolin fått lagom tuggmotstånd, inte överkokt.
Servera med pasta. Enkelt gott och poppis hos barnen med!
Packar upp nytt i butiken
Nu kommer det flera omgångar nya leveranser till butiken inför jul! Idag har jag jobbat för fullt med att packa upp nya änglar, lyktor, guldgrodor och rökelser. Hej och hå vilken röra i butiken, ska bli ordning under veckan!
Vegetariska recept
Sen jag bestämde mig för att vara vegetarian, har många förklarat sitt intresse för detta, och bett om att få tips på vegetariska recept. Så jag bestämde mig nu för att här på bloggen dela med mig av det jag lagar och äter, och utvärdera. Så under kategorin Vegetariska recept lägger jag in dessa. Jag tar också tacksamt emot recept och förslag! Så hör av dig i så fall.
Dags för vintersalva och bodybutter!
Jaha, så var den torra vintertiden här, och man känner behovet av att smörja sig. Vet du vad du smörjer in dig med? Vad betyder allt som står på förpackningen? Huden är ju ett organ som absorberar såväl näring som miljögifter till din kropp. När barnen var små minns jag att min BVC-sköterka poängterade att du ska aldrig smörja dig med nåt inte kan äta, värt att tänka på.
Själv tillverkar jag min egna vintersalva. Jag smälter bivax, ullfett och olivolja i vattenbad och rör ihop med några droppar eterisk lavendelolja. Suverän till nariga läppar, torra och spruckna fötter, händer och armbågar.
Pojken får väldigt torr hud om vintern, så till honom gör jag en bodybutter av kokosfett, ringblomsolja och avokadoolja med några droppar rosmarin. Absorberas fint av huden. Snart startar jag försäljning av lite salvor och hudoljor i Bergskristallens butik! Helt naturliga råvaror, och ekologiska oljor, i Bergskristallens egna märke och regi!
Vänta inte på det perfekta!
Även om du går i en yogagrupp regelbundet, så kan det vara bra att hålla yogan vid liv däremellan hemma, på egen hand. Några solhälsningar kan räcka, eller en liten stunds meditation.
Det jag märker att många gör, är att det inte blir av, för att rummet är för litet/för rörigt/för mycket ljud etc. Och jag håller med, den finaste stunden får man ju när det är rent, behagligt och lugnt, absolut. Men även om inte förutsättningarna är de bästa, rekommenderar jag ändå att göra det. Se det som en övning i att koppla bort omvärlden och vända dig innåt istället. Själv yogar jag ibland i sonens röriga pojkrum, om ingen annan plats finns ledig i huset. Jag plockar snabbt bort lite lego, kanske dammsuger av lite innan jag rullar ut mattan, stänger dörren och låter mig inte gå igång av familjens ljud utanför eller om någon kommer in och frågar något. Jag har lärt mig att fokusera på det jag gör, och målar upp lugnet framför mitt inre öga. Kommer någon och avbryter, så är det ok, så länge jag direkt kan återgå till övningen utan att fundera mer på det. Desamma gör jag under meditation då jag ofta stänger in mig i mitt sovrum.
Har man begåvats med något så fint som familj och barn, och det ibland röriga och kaotiska liv som det innebär, så har man förstås extra stort behov av dessa egna yoga och meditationsstunder, men man får nog också acceptera att förutsättningarna kan se ut så här. Jag kan nu se att jag har tränat upp mig på det här, för några år sen blev jag lätt irriterad och frustrerad av alla störmoment, men övning ger färdighet! Jag behåller lugnet, lägger ingen vikt vid störningen, och återvänder till fokus. Så öva, öva, jag rekommenderar det starkt! Till sist go vänner, kan vi stå intill en vägborr och meditera!
