Time to move!

Jag fick lägenheten som jag hade sökt och nu är jag gladare än någonsin! Flyttlasset gå av stapeln den 15:e mars, sweet!

Nyss kommit hem från hästen och kan säga att träningsvärken i benen gör sig påmind idag hi.

Ikväll kommer Jill till moi och då ska vi dra till ”mitt” gym och köra ett hejdundrans-super-duper armpass haha!

Ska bli megaskoj!

Eftersom Metrobloggen nu ska lägga ner så blir detta (antagligen) mitt sista inlägg här… Blandade känslor hi.

Jag har flyttat till blogspot.com och ni hittar mig här:

elinorjonsson.blogspot.com

Den är just nu under uppbyggnad, vilket lär ta lite tid då jag vill ha med vissa inlägg, bilder mm från metro eftersom att allt kommer till att försvinna

Det blir kanske lite upprepningar av inlägg mm framöver men jag hoppas att ni har överseende med detta

Jag hoppas att ni fortsätter följa mig där!!!

Nu blir det dusch, lite packning, ner till fastighetsägaren för att skriva kontrakt och lite pilleri med den nya bloggen!

Ha en helt fantastisk dag mina vänner!

Kärlek!

Byeee !

Jag antar att benpasset igår och ändringen av kosten gjorde sitt..

Nu ligger jag här, i sängen, och räknar får i hopp om ett möte med John Blund inom en snar framtid hi.

Vaknade av att jag var jättehungrig och var uppe och åt för en stund sedan, gosh!

Dags att fortsätta min ”räkning”

Love e

Körde framsida lår nu ikväll efter jobb..

Jisses vilket jevla tryck, och fort kom det!

Blev verkligen stenhård på en sekund (typ) och kunde öka mina vikter då jag var megaladdad och konstigt nog kände jag mig väldigt stark idag, sweet!

Benpress – 1×20 (uppvärm), 1×10 tung, 2×10 tio % off.

Smal benpress – 1×10 tung, 2×15 tio % off.

Benspar – 1×10 tung, 2×10 tio % off, 1×18 lätt – SLUT!

Det kändes så sjukt mycket i benen och jag har aldrig tidigare fått ett sådant grymt tryck som jag fick idag! Man kunde till och med se lite linjer genom byxorna hi.

Med andra ord, bästa benpasset någonsin!

Mina ben, två veckor innan Luciapokalen..

Jag vet med mig själva att jag behöver lägga ner ganska mycket krut på dom då de är way to small. Benen är nog den muskelgrupp som länge varit längst ner på min priortetslista men nu jevlar ska det byggas på dom också.

De ska få precis lika mycket kärlek som övriga delar på min kropp! hi.

Magen fick sitt idag också, även den har legat långt nere på listan but no more.

Vet ni en sak? Idag är tredje dagen som jag har varit helt godis-/kakfri sedan den 13:e december, sjuuukt! haha

Känner mig megataggad för att få lite rätsida på kosten igen och är inte ett dugg sugen på något ”onyttigt”. Det är inte klokt hur vårt matintag kan påverka kroppen, på bara en dag (av nyttigt och jämnt ätande) känner jag skillnad. I feel great!

Time for soffläge..

Love e

Nej, nej, nej…!

Fick en ”glad” överraskning när jag kom hem igår…

En bit wienerläng, två hallonmuffins och en passionfruktskaka!

En av grannarna hade fyllt år så de kom förbi med lite gotte till mig, jo jag tackar! haha

Jag smakade på wienerlängden, åt en muffins och på tårtan var det förmycket grädde så den var ingen höjdare. Vet inte varför men jag har aldrig gillat grädde och kommer nog aldrig göra heller, liksom kaffe. Isch!

Nyss varit och gjort citygross efter lite extraknäck i satllet i förmiddags..

Ordinary stuff… Kesella, keso, fullkornspasta, fun light, lite pesto, kryddor, grönsaker med mera.

Dagens två huvudmål blir kyckling med grönsaker, pesto och 100 gram pasta.

Nu har jag börjat väga min mat igen, iallafall mina carbs, så att man får lite koll på vad man stoppar i sig.

Jag kan starkt rekommendera mina läsare till att införskaffa sig en matvåg.  Vid deff, diet,”vanlig” matlagning samt bakning (dvs. alltid) är den GULD värd!!! Ni lär inte bli besvikna.

Är mega-taggad på o bli het igen  and still no sugar hi

(Har iof bara gått sex timmar sen jag vakna haha).

Love

De ska lägga ner metrobloggen och allt kommer till att gå förlorat!

Mindre kul

Jissess vad helgen går ”unnan” och som vanligt har jag haft tusen järn i elden!

Man ska fortsätta smida medans järnet är varm, eller? hi.

Helgen har bestått av häst, jobb, fest och jobb. Tyvärr inte mycket roligare än så…

Jag fortsätter att lägga på mig en massa kilo och nu stör det mig en hel del då jag igår provade ett par jeans (inte använda på 1 ½ år eftersom de har varit forstora) som passade!? Fuck, with a big F!

NU ÄR DET NOG!

Från och med måndag (imorgon) slopar jag godiset, kakorna, onyttiga ”middagar” mm och håller mig till det som finns svart på vitt, dvs. mina kalorier, mitt matschema.

Det kommer kännas i början eftersom sockersuget är minst sagt triggat till max, men efter cirka två veckor kommer jag inte ha något större sug. Been there, done that. Man mår ju så sjukt bra av det också. Indeed!

Fast, det kommer antagligen till att bli en ätardag i veckan framöver, fram till min sommardiet. Tjohooo!

Vågen visar nu… 61,5 kilo isch!

Nåväl, huvudsaken är att jag mår bra och det gör jag trots att jag inte riktigt trivs med formen just nu, men det kommer.

Ain`t it so!?

Längtar till veckan som kommer, förhoppningsvis får man glädjande besked och ännu mer att klämma in i sin redan fullspäckade vardag!?

Snart dags för jobb, igen.. 

Ha en mysig dag i söndags-solen!

Love

Nu hoppas jag att jag äntligen har ”hittat” hem…

Nyss kommit från en lägenhetsvisning och den var superfin! Me love. Det enda jag ska göra nu är att komplettera min ansökan med ett arbetsgivarintyg och be till gudarna och hoppas på att jag får den!

Det var nya golv i hela lägenheten, helt nytt kök (inkl. vitvaror, bänkskivor, vask mm) samt nyrenoverad toalett och dusch.

Skulle egentligen vilja bo i stil med detta…

Så j-vla snyggt med en ”snygg” takkrona också

Drömma kan man ju alltid göra…

dont know what i was thinking, he`s no longer living..

Jag skulle inte vara med, det var inte direkt min tanke men i sista sekund skickade jag in ett par bilder… Inga superbilder direkt.

Fick fina lovord och det betyder mycket

I stora drag…

” Naturlig talang som redan utan träning är bra, lite mer attention på rygg, axlar och ben ”

Inget jag redan inte visste (massa!) och uppenbarligen gjorde jag mig inte riktigt ”rättfärdig” då axlar och rygg ”rädda” mig på LP hi.

Body Open 2010 4:e plats.

______________________________________________

Fick till ett bra ryggpass idag och axeln kändes ok, blir dock ingen axelträning på ett tag nu… Blä.

Marklyft, stående rodd, sittande long pulli, brett latsdrag och avslutningsvis rygglyft. Lovely!

Åh, är så sjukt taggad nu till att bygga och tävla 2012! Tjohooo!

Love

Idag har jag varit ”mindre alive”…

Har sovit sjukt dåligt inatt för att igår, på gymmet, hände det som inte fick hända…

Min höger axel, som har strulat till och från, hoppade ”halvägs” ur led mitt i ett set axelpress med hantlar. Jag slappnade av för en tiondels sekund, tappade hanteln åt sidan och med det rök min axel också sidleds.

Som tur var att Freddie som stod och passade missupfattade hela händelsen (trodde jag började bli trött) och assisterade mig genom att pressa mina armbågar uppåt igen och då hoppade axeln tillbaka.

Fii fäään vad ont det gjorde!

Idag blev det vilodag, liksom imorgon, suck..

Nu blir det ett varmt bad och soffläge för resten av kvällen, underbart!

Aj aj…

Love