Annons:
 

Shiiiiet, det går bra nu ;)

Jisses, det var jäääkligt längesen jag skrev härinne nu… Dels på grund av tappad motivation för träningen under ett antal veckor/månader, som berodde på lite olika anledningar (som jobb osv)! Nu har jag kört igång igen och riktigt aktivt och seriöst sen i början av juli, och jag må säga att det börjar fasen gå riktigt bra nu alltså :D Fick tips om rage & kre-alkalyn, jag får lov att säga att det har gjort sin del i det hela! Good stuf ;)

Kom precis hem ifrån ett rygg-pass, motivationen & styrkan var på topp idag!!! Shiiiet vad jag dunkade på, ett riktigt toppen-pass idag :D Me likeee… Protein-drinken & en banan ligger redan i magen, snart käka lite sen iväg på B-ball träning som började i förra veckan, som jag längtat!! Fasen inte spelat på typ ett halvår nu :P

Livet i övrigt börjar gå åt rätt riktning må jag säga! Snart är jag tillbaks i min ”gamla” butik där jag jobbade för drygt ett halvår sen, fan vad jag längtar!! Då kommer det bli KUL att gå till jobbet igen, underbara arbetskamrater där <3 "Bara" 4 ½ vecka kvar, jag räknar ner ;)
En annan rolig grej är att min kära sis med familj kommer flytta tillbaks upp till Dalarna ifrån Sthlm, och rättare sagt hit till Avesta = jag kan träffa dom och busa med dom underbara små busungarna vilken dag jag än känner för det :D Weeey, behöver jag säga annat än att jag är superglad ;)

Lägger väl till några ego-bilder också eftersom det är en första update på ett antal månader ;D

Ha det göööött, så kommer en update snart igen :)

Lämna kommentar

Jobb, jobb hela dagen lång…


Yepp, jobbat hela dagen ända från 8 till 18.15. Sen käka lite när man var hemma sen bar det av till gymmet & köttade axlar som tusan ;) Brukar alltid köra relativt lätt på axlar, men många reps.. Idag blev det tungt fast mindre reps, känns kan jag säga :P Bultar som tusan i dom nu hemma i tv-soffan, but me liiiike ;D Så det ska vara…
Jobb imorrn bitti med, dock inte lika lång dag.. Kvart i 11 till 18.15, så det är niiice..

Nej, kika lite film nu sen snart soooova, så man orkar upp imorrn bitti :P

Ha en trevlig fredags-kväll/natt eller vad det nu kan kallas denna tid :P

1 Kommentar

Livet leeeeker…

Är så jädra tillfredsställd med mitt liv just nu så det är nästan löjligt!! Jag älskar när jag känner den här känslan, tänk om allt alltid kunde kännas såhär enkelt? Jag börjar till och med nästan trivas på mitt ”nya” jobb, trodde aldrig jag skulle höra mig själv säga det, men det är faktiskt sant!! Det enda negativa är att det är en bit dit, men men.. Man kan inte få allt  Sen att resan utomlands är bokad och allt gör att man har ngt att se fram emot, att längta till, och den känslan ÄLSKAR jag!! Man har ett datum att räkna ner till…Det tycker jag behövs i livet, små delmål som gör att allt i vardagen känns lite lättare!!

Idag fick jag till och med me mig Emmeli till gymmet  haha.. Plågade på armarna litegrann, sen blev det några sett mage avslutningsvis..

Imorrn är jag leeeedig! Lite skönt det ska bli eller!?!? JAAA!!!  Skulle vart ledig idag med, men folk sjuka/borta så fick ställa upp att jobba.. Skulle visst få vara ledig nästa fredag då istället, och det är de ju lätt värt eftersom jag ändå är ledig lördag & söndag, alltså blir det TRE dagar ledigt i sträck, meeee like!!!

Beställt lite nya sommarkläder (Redan!?!) haha.. Men va tusan, det går fort, snart svischar det till och det är sommar utan att man hunnit blinka  Köpte bland annat en så jäkla härlig klänning, den kommer garanterat bli favorit i sommar.. Men vid lite ”finare” tillfällen, kanske inte riktigt en vardagsklänning direkt

Ha en trevlig tisdags-kväll!!

1 Kommentar

Ben-pass…

.blev det idag! Ben har aldrig varit ngn direkt favorit att träna, men med Takida i lurarna idag fick jag grym peppning och motivation!! Tänk vad mkt musik kan göra  Kan ju säga att det kommer kännas bra i benen imorrn iaf, känner nästan litegrann redan nu haha, helt öm i både ben & vader  But meee like… Passet avslutades även med 20 minuters löpning i halvfart, plågade benen ännu lite mer  Dom var bra stumma kan jag lova…

Nu jäklar blir det förbränningsträning på hög nivå här framöver, måste gå ner i fettprocent, det bara är så.. Just nu ser man ju bara ”rund” ut haha  Men långpromenader och minst 20 minuters konditionsträning i samband med gym-passet känns som en bra början

Fått tillbaks det enorma tränings-suget igen, det är så jädra härlig känsla kan jag lova!! Man vill aldrig gå hem ifrån gymmet, känns som man kan vara kvar i timmar! Och efter passet, hur slut man än är, längtar man bara tills nästa dag då man får köra nästa pass  Önskar man alltid kunde känna så… Men, man har väl alltid sina svackor, man kan inte vara på topp jämt…

Naaajt Naajt!!!

Lämna kommentar

Älskade helg…

Yes yes, såå jädra nice med helg efter en hel jobb-vecka.. Man uppskattar ledigheten så himla mkt när den väl kommer, även om det bara blir 2 dagar..

Kom hem ifrån gymmet för ett tag sen, idag var det armarna som fick pisk  Fick en GRYM pump idag, fan ådrorna på axlarna började även träda fram pga pumpen haha, aldrig hänt förut  Så skönt när man är sådär extremt taggad när man kör, känns som man skulle kunna vara kvar på gymmet i timmar  

Efter passet gick jag in till Lidl Avesta för att hälsa på lite, MISS YOUUUU ALL!!!  Aldrig haft sådana underbara arbetskamrater (som även blivit mina vänner, som jag kan prata om ALLT med).. Jag SKA tillbaks till er någon gång, så är det bara!!  Jag härdar ut

Ha en underbar lördags-kväll!!!

Lämna kommentar

Sent rygg-pass!

..blev det nu på kvällskvisten  Skulle ju ta en powernap tänkte jag, för jag var  så jäkla trött efter jobbet! Mmm, najs, vaknade upp efter 3½ timme hahah.. Sagt det förr och säger det igen, det är bättre jag håller mig helt vaken för jag tar mig aldrig upp när jag väl lagt mig  Skulle ju å träna, men pigg som jag var efter den extremt långa vilan fick det bli gymmet nu på kvällen istället. Blev ett rätt lagomt rygg-pass på ca 1 timme. Tänkt att börja köra minst 20 min förbränning efter varje pass också, kan nog ge en hel del.. Idag blev det ett så sent pass dock så idag skippade jag det, eftersom man ska upp och jobbar tidigt imorrn osv.. Ska ta mig en dusch nu, en proteindrink sen hoppa ner i sängen & försöka somna igen, hoppas man lyckas

Imorrn borde mina nya träningskläder komma btw  Beställt ifrån gymgrossisten.. 2 nya bralllor, 2 linnen, sen lite proteinbars & celsius-drinkar, yammiii… Nya träningskläder är alltid kul, ger en ny liten kick & spark i baken 

Nej, dags att få lite saker gjorda..

Lämna kommentar

Skönt morgon-pass…

..blev det idag för armarna!! Känns verkligen att jag blivit starkare, skööönt!!  Efter det blev det lite solning, schysst nedvarvning

Maten ligger redan i magen, blev lite kyckling med ris & currysås, en riktig favorit! Snart är det bara att göra sig i ordning för ännu ett jobb-pass, 6e dan i rad jag jobbar idag, och det börjar kännas  Meeeen, inte ledig förrän i helgen, sista passet på fredag så det är bara att bita ihop..

Shit vad ljust det är på morgonarna nu för tiden, så himla skööööönt!!! Och varmt har det också blivit, nu längtar man ÄNNU mer efter vår & sommar!! Då jag också kan sitta ute på min hääärliga uteplats jag nu har  Ska ligga där och steka varenda lediga stund jag har i sommar kan jag lova  *hähä*

Maami var med till gymmet nu på morgonen.. Knäppte ngn spännis-bild på mig, haha.. Kul att ha kvar till sen för att se förändringarna, lägger upp dem tillsammans med bild som är tagen för knappt 2 månader sedan när jag började träna igen.. Kanske syns liten skillnad iaf?

Ha en underbar daaag!!!

2 månader sedan ovan.

Kort taget nu ovan.

Ca 2 månader sedan ovan.

Kort taget nu ovan.

6 Kommentarer

Såå dålig..

..jag är på att skriva här nu för tiden, återigen! Känns som man inte har tid haha.. Eller det kanske jag har, men det är väl så att jag prioriterar annat istället

Läste för nån dag sen också att dom ska lägga ner Metrobloggen, alltså denna blogg jag skriver i, då känns det ju ännu mer värdelöst att sitta och skriva här & lägga in bilder när allt ändå kommer raderas om några veckor.. Men nu nyss läste jag igen att metrobloggen än räddad, och tydligen ska finnas kvar ändå?!? Jaja, märks väl om inte annat

Träningen rullar på helt som den ska i varje fall  Inte så mkt att anmärka på där.. Var nyss & körde ett ganska snabbt fast hårt rygg-pass, bara buuultar i ryggen nu haha, meee like  Ska kännas att man har tagit ut sig… Det enda jag måste satsa mer på nu är konditions/förbrännings-träningen = löpbandet/crosstrainer på gymmet (helst morgonen) & sen långa promenader!! Det är fasen bara ngn månad kvar tills det är vår/sommar ju, det ska fan inte bli nå med att behöva stå i vassen i sommar heller, hahah..

Jahapp, inte mkt mer med mitt liv än att huvudet är upp & fötterna ner.. Ibland vet jag varken ut eller in.. Eller fram & tillbaks.. Fan, livet är bra svårt ibland.. Men, allt kommer ordna sig! Jag tror jag vet hur jag vill ha det, & det är INTE såhär… Det är en sak som är klar!! Det är bara att ta en sak i taget så löser det sig…

Ha en underbar dag!!

Lämna kommentar

Jag har inte dött!!!…

..haha!! Bara kommit av mig HEELT med bloggandet.. Förut kunde jag ju iaf skriva ngt här åtminstone EN gång om dagen, nej nu får de bli skärpning hah 

Haft fullt upp denna helg iaf, haft basket-match hemma både lördag & söndag.. Behöver jag säga hur det gick?  Naae, okej det gick inge vidare… Men men, bara att ta nya tag!

Ont i hela kroppen just nu iaf, blev bjuden på mat hemma hos mamma & Stefan sen efter det har de blivit soffan hela kvällen.. Så sköönt så

Faan.. Har varit så jääädra onyttig denna helgen så det finns inte.. Uuusch.. Fan, jag ska inte börja med ångest igen.. Det är ingen idé.. Bättre att träna på ÄNNU hårdare kommande vecka istället och skärpa till sig istället!!!   

Ledig imorrn också, blir gymmet rätt tidigt, bestämde att ta sällskap dit med mamma vid halv 11-11 tiden nånting.. Då jäklar ska de nog köttas axlar tror jag, är det som ligger på tur  

Nu ska jag dega vidare.. Kanske kolla om de är ngt kul på tv?

Ha en underbar kväll!!!

1 Kommentar

Hemma igen…

…ifrån min lilla tripp till Åland! Jag & min fina vän Maria hade verkligen huuuuur skoj som helst  Träffade på en massa roliga människor!! Det som är så kul att åka på såna där kryssningar, alla är liksom på samma glada party-humör

När vi återigen var hemma igår kväll så åkte jag bara hem och bytte om, sen bar det av till Emmeli för att festa vidare, sen mötte vi upp Carro & Linnéa och gick ut på Flying. Var väl helt okej, men jag var så jääädra sliten sen kryssningen haha, klarar faktiskt inte av 2-dagars längre, man börjar nog bli gammal tror jag  

Idag sov jag länge, till typ 12 eller vad klockan var. Sen åkte jag till Carro och fick jätte-god fika för att fira hennes examen! Efter det bar det av hem igen för att inta den sköööööna soffan *aah* Är helt död haha.. Blir en skön dusch strax sen hoppa ner i sängen och sova. Ska möta upp mamma imorrn bitti, halv 8 sa vi, för att gå till gymmet och träna. Sen ska jag jobba klockan 11.

Måndag imorgon = ny vecka, nya krafter och nya tag… Nu ska träningsdjävulen väckas till liv igen  Det behövs efter denna helg med en MASSAAA onyttigheter  Men man lär få unna sig ibland, tänk vad livet vore tråkigt annars?!?!

Nej, nu dusch sen sängen som sagt..

Ha en fortsatt toppen-kväll!!!

Lämna kommentar