..just det, känner mig så himla seeg & trött i kroppen just nu, och har gjort så ända sen igår!!  

Gick upp tidigt idag och gick till gymmet med mamma, redan vid 8-tiden, men jag kände mig så himla trött i kroppen så jag orkade knappt ens träna ngt  Btw, på vägen hem blev vi påkörda bakifrån när vi åkte med mammas bil hem och precis skulle svänga in här i Gamla Byn där vi bor, av en jäkla postbil.. Jisses, har haft lite ont i nacken och ryggen hela dagen men gått över lite nu, om det fortsätter får jag fasen kolla upp det så det inte är nå whiplash eller nå  Deras bil såg ju heller inte speciellt fin ut efter smällen, men det får ju försäkringsbolaget fixa och hon som körde postbilen. Jävlar vad hon måste ha kört fort alltså, det är ju till och med 30-sträcka där plus ett fartgupp  Fattar ingenting hur det kunde hända.. Men ingen blev ju allvarligt skadad iaf och det är ju huvudsaken!

Nu på kvällen efter jag slutade 20.15 drog jag först hem och bytte om till träningskläder sen stack jag till gymmet och körde lite rygg & baksida axlar. Som sagt, gick seeegt då med, men jag körde på så gott jag kunde! Sen efter det solade jag lite innan jag åkte hem, skönt fast vaaaarmt *puuh*

Imorrn ska jag och en av mina bästa vänner på KRYSSNIIIING!!! Satan i gatan vad skoj det ska bli  Ska bli sååå skönt att bara få komma bort härifrån, även om det bara är för ett litet tag  Det var dels därför jag också kände mig ”tvungen” att träna lite idag, eftersom det kommer varken hinna bli ngt imorrn ELLER lördag.. Möjligtvis söndag då om man orkar.. Eller jag SKA orka *hähä*

Nu ska jag duscha och slänga i mig en proteinshake, sen sova så jag orkar upp imorrn bitti och packa och fixa i ordning mig innan vi åker

Ha det så bra så länge!!!

..blev det!! Jaa med basketen alltså.. När jag & Emmeli kom dit var det 1 pers där, plus tränaren  Så vi ställde in träningen, lika bra vad kan man göra på 3 pers liksom.. Så jag & Emmeli stack till gymmet istället, tränade mage & vader, alltid något

Förstår inte vad det är som händer i min kropp!?!? Ena stunden känner jag mig som världens lyckligaste människa på denna jord, för att sedan känna mig deppig och rastlös!?! Jag fattar ingenting.. Och min kropp spelar mig spratt som heter duga, beter sig konstigt och det känns som att hormonerna bara spritter i kroppen  Hmm… Bara hoppas det blir bättring, och att det kan hålla sig på den bra nivån hela tiden

Nyss tagit mig en dusch, och hällt i mig en protein-shake.. Nu blir det soff-mys för resten av det som är kvar av denna kväll.. Tänkte gå upp tidigt imorrn bitti och gå till gymmet och köra järnet på löpbandet  & efter det blir de jobb kl 12!!

Ha en trevlig kväll!!!

..ifrån Borlänge! Varit där på kurs med jobbet från 10 till halv tre eller vad klockan blev!? Nu återigen hemma, håller på att laga lite maaaat, är vrålhungrig  Blir lite fjärilsmakaroner med köttbullar, väldigt enkelt snabbt och gott, och jäkligt längesen man åt det så det ska bli göött

Snart basketträning som börjar 17.30, håller på i 2 timmar sen blir det nog gymmet med Emmeli direkt efter en liten sväng.. Träna lite mage bara tror jag…

Nu kolla till maten

HÖRS HEJ!!!

Mötte som sagt upp Emmeli efter jag slutat jobbet vid 20.15. Köttade på med armar igen, lika bra  haha! Körde betydligt tyngre idag än tidigare, nu har man ju kommit igång på riktigt så det är lika bra att köra på  Bultar i armarna nu också, me like haha

Jäkligt lugnt på gymmet appropå ngt annat!! Var så jädra mkt folk där i början, har dom redan tröttnat?! haha! Näärå, men vi kanske lyckas komma just dom tiderna när det lugnat sig, vad vet jag

Nu blire att hoppa rakt ner i sängen och soooova!!! Upp imorrn bitti, hämta upp min kära jobbar-kompis sen åka till Borlänge för möte!!

See ya theeen!!!!

..bara skriva här igen!! Som det står uppe i min header: min blogg, mina ord, mina tankar! Det är härinne jag skriver av mig, vad som rör sig i mitt liv, hur det går med träning och resultat och hur jag mår! Och jag måste bara säga det, fan vad jag är STOLT!!! Efter några veckors intensiv träning börjar jag redan nu se resultat.. Inte så mkt på vågen än, men jag märker verkligen på kläder, och att kroppen börjar strama åt sig istället för ”hänga” haha  Kläder som jag inte kunnat ha på kanske ett halvår/ett år sitter nu helt perfekt.. Och ännu bättre ska de bli  Felet jag gjort förut, och som ger en payback-time på en så det heter duga, är att jag förr har valt den ”enkla och lata vägen” för att gå ner i vikt.. Jag har istället ätit mindre, nästan svultit mig själv med hjälp av måltidsersättnings-drinkar & annat skit! Min fråga nu är varför?! Varför har jag gjort så? För jag har varit så jävla LAT!!! När man sen börjar äta normalt igen, och börjar att unna sig saker igen, då går man upp det DUBBLA igen, om inte mer  Nu har jag äntligen fattat, jag har tagit tjuren vid hornen, börjat träna regelbunder och äta nyttig kost, och jag FÅR unna mig ibland.. Och ursäkta, men FAN vad jag mår så mkt bättre!!! Jag har livsglädje, träningsglädje och är allmänt fånigt nöjd med mitt liv, fastän det egentligen inte är sån stor förändring i mitt liv sen innan, men det är träningen som gör det… Jag har varit hur träningstokig som helst förut, sen kom jag av mig, och glömde hur jäkla skönt det är! Nu känner jag den där välbekanta känslan som man alltid hade förut:

JAG ÄLSKAR ATT TRÄNA!!!

Klart, att sen när man börjar att se resultat själv, ger det en själv en extra stor kick och motivation!!

Btw, har köpt en ny mobil nu, väntar på att den ska komma med posten. Så förhoppningsvis kommer bilderna härinne bli lite bättre eftersom det är en bättre kamera på den. Så ni slipper undra vad bilderna egentligen föreställer för dom är så suddiga hahah  Blev en Sony Ericsson x10i, en vit, dom verkar niiice… Längtar tills jag får hem den

Nu dags för lunch, sen ska jag njuuuuta av denna dag till fullo!!

Sköt om er!!!

Alltså fasen vad skönt att vakna och känna sig såhär PIGG!!!  När klockan först ringer tidigt på morgonen känns de kanske lite motigt att gå upp, men sen när man väl är där på gymmet känns det bara sååå jäkla härligt, och man blir så himla pigg för resten av dagen sen också…

Som sagt i tidigare inlägg, blev gymmet med mamma idag vid 8!! Idag blev det bara löpbandet i 30 min, dock i snabb powerwalk-fart, blandat med lutning, eftersom mina ben inte pallar av löpning än känner jag *hähä* Det där benpasset gjorde verkligen sitt  Sen körde jag på med 3 olika övningar för vaderna, blev väl kanske 12 set totalt, med så tungt att jag precis orkade runt 20 reps i varje.. Nu jäääklar, mina vader ska vara vältränade i sommar haha, så fint med vältränade vader

Nu blir det lite frukost, sen laga i ordning ngn matlåda att ta med till jobbet (eller om jag tar ngn som jag redan har färdig i frysen), sen dusch och göra sig redo för jobb.. Packa väskan också, blir ett till pass ikväll med Emmeli, bara att möta upp henne direkt efter jobbet när jag slutat

Nej nu kurrar magen, ha en härlig dag!!!

Min biff-mamma  haha

Jajjemen, efter jobbet gick jag först hem och rastade hunden, sen bytte om till träningskläder och begav mig till gymmet! Idag blev det axlar, mage och lite cykel i skapligt tempo i 20 min. Shit vilket tryck jag fick i axlarna  Fick värsta kontakten, awesome!!! Och nu när jag sitter här hemma i soffan känner jag verkligen hur det bultar i dom haha, sån jäkla skön känsla, VÄX era jävlar  hahah!!!

Nu, såhär efter att man fått mat i magen och tagit en varm och skön dusch, känner man sig skapligt tröööött… Ska sitta uppe ett liiitet tag till, sen ska en protein-drink ner, sen ska jag hoppa i säng!! Skönt det ska bli..

Upp imorrn kl 8 och möta upp mamma för gymmet, bara å på´t igen ba  Sen väntas jobb kl 14, jag som trodde att jag började 12, fick 2 timmar extra sådär helt plötsligt haha, NICE!!!

..yeees, en lång arbetsdag på lite över 10 timmar avklarad!!  Gick faktiskt jäkligt fort ändå faktiskt..

Emmeli den svikarn svek mig & gymmet idag haha  Hon var väl bakis *retas*  Närå, men jag gick dit själv iaf och körde mitt ben-pass precis som jag hade planerat, sen crosstrainern efter det i 20 min, jag lovar mina ben höll verkligen på att gå sönder då kändes de som haha.. Men ändå skönt efteråt, börjar nästan redan få lite träningsvärk  Haha.. Nej kanske inte, men dom känns i varje fall väldigt svaga, som att dom nästan viker sig när man går  Precis så det ska vara, det ska kännas att man har tränat & tagit i 

Jobb imorrn igen, 10.45-18.15. Överväger ifall jag ska gå till gymmet innan jobbet och köra lite förbränning, eller om jag ska packa väskan och gå dit direkt när jag slutat istället.. Tål att tänkas på ett litet tag till

Just nu är det endast soffan som gäller, och kommer vara det ett litet tag till sen blir det sköna sääängen!!!

Ha en trevlig lördag-kväll!!!

Dagen började med en sovmorgon till kl 11, gud vad skönt det var, det behövde jag verkligen!!! Skulle egentligen gått upp kl 8 och gått med mamma till gymmet, men med tanke på att jag är halvt förkyld igen så kände jag att kroppen inte orkade…

Började jobba 13.15. Känns konstigt att säga det, men jag har faktiskt längtat lite efter att jobba igen haha!! Har varit ledig så HIMLA mkt nu på sistone, nästan blivit lite rastlös  Är faktiskt kul att jobba i affär, man träffar så himla mkt människor hela tiden, det som gör de värt att jobba där

När jag slutade 20.15 åkte jag först och hämtade ut ett par Nikita baggy-jeans som jag har köpt, dom var faktiskt skit-snygga, riktigt nöjd  Väl hemma en promenad med vovven, sen bytte jag om till träningskläder & drog iväg till gymmet! Blev löpbandet i 30 min, sen solning. Satan i gatan vilket välbefinnande jag känner nu efter *aaah* Är så NÖJD med mig själv!! Där på stan var alla fulla människor, som går på krogen och dricker bira och drinkar, medan jag själv har varit på gymmet och sprungit sådär sent på kvällen trots att jag jobbat hela dagen, tumme upp för det

Nu blir det en dusch, sen sängen för att sen upp & jobba imorrn bitti kl 8, heeeela dagen till 18.15, sen möta upp Emmeli direkt efter utanför gymmet för att kötta beeeeen

Sååå, nu har jag bara en sak till att säga: GOOOD NATT!!!

…IT´S TIME FOR WORK, WORK, WORK!!!!!