Monthly Archives: november 2010

Jag sitter och tittar på det träningsprogram jag kommer att följa inför Stockholm marathon. Jag läser om de olika träningspassen, korta intervaller, långa intervaller, långpass i ”behagligt tempo”, distanspass med fartökningar, lite högre puls idag, lite lättare idag osv. Jag … Läs mer →

Jag känner att bloggen har tappat lite edge på slutet. Inga ljuvliga långpass att berätta om, inga svintunga backintervaller nära kräkgränsen, inga styrkepass som framkallar stjärnor mitt på ljusa dagen. Helt enkelt ingen livskvalité! Det beror såklart på att jag … Läs mer →

Det diskuteras hejvilt bland träningsbloggarna just nu, om vad som är hälsosamt och inte, och om man kan vara för hälsosam. Jag älskar diskussioner och måste därför kasta mig in i denna! Huvudfrågan som diskuteras är huruvida det är hälsosamt … Läs mer →

Idag startar mitt träningsprogram inför Stockholm marathon. Jag är väl medveten om att knäet inte är bra, så jag kommer att få modifiera något de första veckorna. Men från och med nu tränar jag officiellt för maran. Och vad är … Läs mer →

Jag slängde ihop lite godis ikväll. Om det bakas på första advent- är det då automatiskt julgodis?? Jag tror det. Totalt tog det mig tio minuter, vilket jag tycker är lagom. Det finns så mycket annat att göra i livet … Läs mer →

Jag vaknade lite tidgare än planerat. Det brukar vara så när jag är ledig och får sova så länge jag vill. Jag är som ett barn, vill inte missa en sekund av vad dagen har att erbjuda. Jag tog bilen … Läs mer →

Ikväll gjorde jag en av mina favorit-helgmiddagar. Supergott men ändå jätteenkelt och snabbt! Grekiska biffar med klyftpotatis Sätt ugnen på 200 grader, skär potatisen i klyftor, behåll skalet på. Lägg i en ugnsform, häll över en rejäl skvätt olivolja, salt … Läs mer →

Kan man inte springa så får man gå. Men ska man gå så får man räkna med att frysa lite mer än när man springer. Speciellt när det är -8 grader ute. Min morgon började alltså, som ni förstår, med … Läs mer →

Jag älskar att storhandla! Kylen ska vara full av mat, och frysen likaså. Plötsligt känner jag mig mycket gladare igen! Tänk att lite mat kan få mig att glömma hur besviken jag är på min skitkropp… Lättlurad I am indeed… … Läs mer →

Det var precis så underbart ute som jag drömde om igår kväll. Strålande sol, alldeles lagom kallt (okej, det blåste lite mer än vad som är trevligt) och ett knastrande lager snö på marken. Som upplagt för drömlik löpning. Men … Läs mer →