<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FitnessLiv</title>
	<atom:link href="http://metrobloggen.se/fitnessliv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv</link>
	<description>En blogg</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Aug 2010 13:59:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>www.finest.se/PernillaPramberg</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/wwwfinestsepernillapramberg/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/wwwfinestsepernillapramberg/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 13:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=524</guid>
		<description><![CDATA[Som en rastlös själ så har jag flyttat för en stund&#8230; Kika gärna in på www.finest.se/PernillaPramberg]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font size="5" face="Comic Sans MS">Som en rastlös själ så har jag flyttat för en stund&#8230;</font></p>
</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="435" src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(461).png" alt=""></div>
<p class="bildUtanJustering">
</p>
<p><font size="5" face="Comic Sans MS">Kika gärna in på <a href="http://www.finest.se/pernillapramberg" target="_blank">www.finest.se/PernillaPramberg</a></font></p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="239" src="/metrobloggen/media/public_UserFiles/18.39495/Image/Bild_%28460%29.png" alt=""></div>
</p>
<p class="bildUtanJustering"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/wwwfinestsepernillapramberg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessplåtning</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/fitnessplatning/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/fitnessplatning/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 20:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=525</guid>
		<description><![CDATA[Precis kommit hem från en plåtning tillsammans men min &#8221;fru&#8221; (tjejen jag bor med) Riktigt kul var det! Vi körde gym miljö rakt igenom! Hoppas bilderna blir klara fort fort fort! Kram å kärlek från mig och frugan]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Precis kommit hem från en plåtning</strong> tillsammans men min &#8221;fru&#8221; (tjejen jag bor med) Riktigt kul var det!</p>
<p><strong>Vi körde gym miljö rakt igenom!</strong></p>
</p>
<p>Hoppas bilderna blir klara fort fort fort!</p>
<p>Kram å kärlek från mig och frugan <img src="/metrobloggen/media/public_heart.gif" alt=""></p>
</p>
<div class="bildUtanJustering"><img src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(459).png" alt=""></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/fitnessplatning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tankeställare.</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/tankestallare/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/tankestallare/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 21:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=526</guid>
		<description><![CDATA[Jag känner inte att jag längre behöver.. Jag antar att jag har växt upp.. Blivit &#8221;Vuxen&#8221;.. Ordet Balans har dykt upp i mitt huvud.. Det kan va ett svårt ord men känns ganska skönt att använda det. Jag behöver inte &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/fitnessliv/tankestallare/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jag känner inte att jag längre behöver..</strong> Jag antar att jag har växt <strong>upp.. Blivit &#8221;Vuxen&#8221;..</strong></p>
<p><strong>Ordet Balans har dykt upp i mitt huvud.</strong>. Det kan va ett svårt ord men känns ganska skönt att använda det.</p>
<p><strong>Jag behöver inte bevisa</strong> och vara något jag inte är. Jag har ofta haft någon person jag sett upp till extra mycket som där efter blivit oftast dragits in under en sportligt och fått beröm. Allt har allt som oftast alltid handlat om utseende och eftersträvan om perfektionism.</p>
<p><strong>Visst vill vi alla va helt </strong>perfekta men någn stans måste man ju inse att perfektionismen inte sitter i betraktarens ögon utan helt enkelt i sitt eget hjärta och själ. </p>
<p><strong>Alla är bra på olika saker.</strong> Vissa saker jag är usel på är andra helt otroligt duktiga i och tvärt om.</p>
<p><strong>Så lägg fokus på dig själv och gör det DU är bra på.</strong></p>
<p>NU ska jag fortsätta att leva ut denna underbara söndag och lediga dag för mig.</p>
<p><img alt="" src="/metrobloggen/media/public_heart.gif"></p>
<p><embed width="425" height="350" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/5d968HyDh8s&#038;feature=player_embedded#!"></embed></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/tankestallare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sömnmedel</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/somnmedel/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/somnmedel/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 05:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=527</guid>
		<description><![CDATA[Sömnlös &#8230; Jag provar alla medel.. Från att ha jobbat från kl 13:00 till 01:00 så är jag full av energi. Speciellt från sista kaffen jag tog och drack precis innan ja slutade. Men rosét börjar att fungera fint nu.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="332" alt="" src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(458).png"></div>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">Sömnlös</p>
<p>&#8230; Jag provar alla medel.. Från att ha jobbat från kl 13:00 till 01:00 så är jag full av energi. Speciellt från sista kaffen jag tog och drack precis innan ja slutade.</p>
</p>
<p>Men rosét börjar att fungera fint nu. <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_teeth_smile.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/somnmedel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HAHAHAHAHA</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/hahahahaha/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/hahahahaha/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 03:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=528</guid>
		<description><![CDATA[Dady screams like a girl!!! *ASG*]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
Dady screams like a girl!!!</p>
<p>*ASG*</p>
</p>
<p><embed width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/3PpYasA94sU&#038;feature=player_embedded" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/hahahahaha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skrattar så jag dör!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/skrattar_sa_jag_dor/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/skrattar_sa_jag_dor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 02:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=529</guid>
		<description><![CDATA[Min lördag natt efter jobbet dårå! =) Frossa i Ana Ginas alla karaktärer! Sicken sjuk människa detta är! Jag älskar henne! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min lördag natt efter jobbet dårå! =) Frossa i Ana Ginas alla karaktärer! Sicken sjuk människa detta är! Jag älskar henne! <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_teeth_smile.gif"></p>
<p><embed width="425" height="350" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/utuo79seArc&#038;feature=related"></embed></p>
<p><embed width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/eG7zlQrhY4I&#038;feature=related" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed></p>
<p><embed width="425" height="350" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/TX6bsySmpUA&#038;feature=related"></embed></p>
<p><embed width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/qD3hdhUyvto&#038;feature=related" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/skrattar_sa_jag_dor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FRAMTID</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/framtid/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/framtid/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 18:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=530</guid>
		<description><![CDATA[Den som går i andras fotspår kommer aldrig först.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><font size="5" color="#000000"><strong>Den som går i andras fotspår kommer aldrig först.</strong></font></p>
<p align="center">
<p align="center">
<div align="center" class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(457).png"></div>
<p><font size="5" color="#0000ff"></font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/framtid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Söker ny hårsponsor</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/soker_ny_harsponsor/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/soker_ny_harsponsor/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 17:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=531</guid>
		<description><![CDATA[Jag kom nu på en sak efter att ha skrivit om Carros erbjudande att jag söker ny hårsponsor! Andledning för bytet är helt enkelt att min dåvarande sponsor ej fick ligga med mig. Han blev där efter jäkligt sur. Vad &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/fitnessliv/soker_ny_harsponsor/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jag kom nu på en sak efter att ha skrivit om Carros erbjudande </strong>att jag söker ny hårsponsor! Andledning för bytet är helt enkelt att min dåvarande sponsor ej fick ligga med mig. Han blev där efter jäkligt sur.</p>
</p>
<p><strong>Vad är det för fel på vissa av er män?</strong></p>
<p><em>jag bara undrar&#8230;</em></p>
</p>
<p><em><font color="#ff0000">PS. Underbara Carro har INGET med det här att göra! Ds.. =)</font></em></p>
</p>
<div class="bildUtanJustering"><img src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(456).png" alt=""></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/soker_ny_harsponsor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SPARA mellan 450-1000kronor!!!!!!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/spara_mellan_450-1000kronor/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/spara_mellan_450-1000kronor/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 15:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=532</guid>
		<description><![CDATA[Sensommarinfall Detta gäller er som bor i Göteborg! =) Vecka 33 och 34: Kom och klipp och färga ditt hår hos Carro för 500kr!!!!!!! (nedanför axeln 600kr, midjan 700kr) SPARA mellan 450-1000kronor!!!!!! Gäller bara vecka 33 och 34. Passa på, &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/fitnessliv/spara_mellan_450-1000kronor/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center">Sensommarinfall <img src='http://metrobloggen.se/fitnessliv/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center">
<p align="center">Detta gäller er som bor i Göteborg! =)</p>
<p align="center">
<p align="center"><font size="4" color="#ff0000"><strong><br />
Vecka 33 och 34:</strong></font></p>
<p>Kom och klipp och färga ditt hår hos Carro för 500kr!!!!!!!</p>
<p align="center">
<p align="center">(nedanför axeln 600kr, midjan 700kr)</p>
<p><font color="#ff0000">SPARA</font> mellan 450-1000kronor!!!!!!</p>
<p>Gäller bara vecka 33 och 34. </p>
<p>Passa på, först till kvarn!</p>
<p>(gäller en färg per kund och en gång per kund)</p>
<p>Ring för tidsbokning 0738041621 11-19 alla vardagar.</p>
<p><font color="#ff0000">VÄLKOMNA!</font></p>
<p align="center">
<p align="center">Nails4Life, Ånäsvägen 15, 416 68 Göteborg • 0738 04 16 21</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/spara_mellan_450-1000kronor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Livets utmaning</title>
		<link>http://metrobloggen.se/fitnessliv/livets_utmaning/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/fitnessliv/livets_utmaning/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 13:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pernilla </dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/FitnessLiv/?p=533</guid>
		<description><![CDATA[Vill ha en utmaning i mitt liv&#8230; Var ska jag hitta den?!?!?..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><font size="5" face="Comic Sans MS" color="#ff0000">Vill ha en utmaning i mitt liv&#8230; Var ska jag hitta den?!?!?.. </font></p>
</p>
<div align="center" class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/39495/Bild_(455).png"></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/fitnessliv/livets_utmaning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

