Annons:
 
 

Min kost…

Jag har fått flera förfrågningar om jag äter godis och hur jag lägger upp min kost och önskemål om att jag ska skriva om det i bloggen. Faktum är att ni får nog inte riktigt det svaret ni vill ha… Jag äter godis eller fika i princip varje dag och jag har aldrig räknat kalorier och jag gör det inte ens till mina kunder som tävlar i Fitness. Det jag försöker se till är att få i mig nånting proteinrikt var tredje timme, men inte ens det funkar ibland, utan det händer att blir en paj, eller korv eller bara fika till lunch eller middag ibland. Jag skulle aldrig lägga ner energi på att skriva ner vad jag äter från morgon till kväll och räkna kalorier… Men vi är alla olika! … Och jag ska kanske poängtera att jag inte går upp i vikt så lätt…

Med matlåda på SM 1999…

Jag har föressten letat upp mitt gamla fotoalbum och när jag tävlade så så hade jag ingen digitalkamera så jag har bara papperskopior. Jag ska ta och scanna in alla bilder i en scanner som gör dom högupplösta. Dessa bilder är inscannade med min värdelösa hemmascanner…

Så här glad var jag tydligen när jag vann iallafall

Bjuder på en snart 10 år gammal linebild åxå … (jag har aldrig förnekat att jag lever på gamla meriter , haha…)

2 Kommentarer

2 Responses to Min kost…

Så skönt att höra om någon som inte räknar kalorier. Själv gör jag inte heller det. Framförallt för att jag är rädd att jag ska ta det till överdrift och bli besatt av det.

Tror i slutändan att din inställning är sundare. Äter man fika varje dag blir det kanske en bulle eller en kaka inte 1/2kg godis och en hel vetelängd.

tack för en inspirerande blogg

Skrivet av Spena 2009-04-20 vid 09:19 Svara

    Tack för ditt inlägg Spena, jag tror du har helt rätt :)

    Skrivet av Cia 2009-04-20 vid 08:31

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annonser: