Oj oj oj oj……….
….vad jag är slut i bröst och biceps. Körde tillsammans med min ”PT” idag, hans övningar är så roliga och det är så härligt att …
Inget är omöjligt
Samarbetspartners
29 Sep
Galet deffad helg……
Galet deffad helg……
…… i Västerås då Svenska Mästerskapen går av stapeln. Ska bli så kul att åka dit, få lite inspiration , träffa vänner och även dela …
28 Sep
Ute pinar vinden och regnet piskar……
Ute pinar vinden och regnet piskar……
…….men här inne är det varmt och lugnt ;O) Funderade på att gå en morgonrunda när Saga väckt mig, men efter att ha kollat ut behövde jag …
27 Sep
Got a feeling………..
Got a feeling………..
………this week gone be a good week, this week gone be a good good week….. sen återstår det bara att se *ler* Ingen promenix i morse …
26 Sep
Min kropp är som en hög majskrokar……
Min kropp är som en hög majskrokar……
…….på en köksvåg ;O) Lägg en på vågen… inget händer, lägg en till fortfarande inget, lägg ytterligare en men vikten är noll. Efter att ha …
26 Sep
Ska jag, ska jag inte…….
Ska jag, ska jag inte…….
…….ska jag, ska jag inte. Till slut valde jag ska…så nu sitter jag här eftrer att ha joggat i 60 min och käkar en efterlängtad …
25 Sep
Med risk för ytterligare en vecka….
Med risk för ytterligare en vecka….
….som handikappat blåmärke ;O) *PUH* körde samma ryggpass som sist med min ”PT” med några ändringar då jag tog i så mycket på chinsen att …
25 Sep
Vaddå myror i brallan…..
Vaddå myror i brallan…..
…..här snackar vi äpplen…i mängder ;O) Väl upp i äppelträdet insåg jag att jag inte hade något att lägga frukten i. Ska på kalas i morgon …
24 Sep
Veckan tips……….
Veckan tips……….
En müslitomte upp i armhålan ….. …funkar lika dåligt som att leva på endast vatten och luft för att ta sig i form, då ordet …
23 Sep
Gårdagens- och dagens träning…..
Gårdagens- och dagens träning…..
I går vart det en morgonrunda med inslag av jogging på 80 min samt en eftermiddags promenix på 40 min Idag en morgonrunda på 75 min …
Månadsarkiv: september 2009