Full rulle hela dagen….
…som började med morgonrunda 70 min. Frukost…göra oss i ordning för att sedan åka till gymmet. Väl där vart det ett benpass…som gick OK. Vidare för …
Inget är omöjligt
Samarbetspartners
29 Nov
Grå är färgen….
Grå är färgen….
…som på endast några minuter klädde in min värld med sitt daskiga hölje. Dagen som började skimrande vacker fick snabbt ge vika för den täta dimman som …
28 Nov
Form check i siffror…..
Form check i siffror…..
Datum 27/4 31/5 29/6 29/7 29/8 26/9 24/10 28/11 Result. Vikt 63,5 60,6 59,3 58,2 55,6 55,3 54,1 52,3 -11,2kg Lår 61 60 58,5 56,5 55,5 55,5 54 52,5 -8,5cm Stuss 100 97 94 93 90 90 90 89 -11cm Arm 29 28 28 28 27,5 27,5 27,5 26 -3cm Midja B* 83 79,5 78 76 72 72 71 70,5 -12,5cm Midja S* 78 74 72,5 72 68,5 68,5 67 66,5 -11,5 Över knä 41 39,5 39 37 36,5 35,5 35 34 -7cm Bröst 98 92 92 92 90 90 86 85 -13cm * = Bredaste respektive smalaste stället på midjan.
28 Nov
Fitnessfjollan ”Med rätt att baka”….
Fitnessfjollan ”Med rätt att baka”….
…och smaka trots stundande tävlingsdiet ;O) Här är recept på biskvierna jag gjorde här om dagen och nedan har ni Chokladbiscotti.. GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på …
27 Nov
Alla vägar leder till Rom….
Alla vägar leder till Rom….
….sägs det, alla vägar leder hem skulle jag istället vilja uttrycka det. Vilken runda jag än tar slutar den vid ytterdörren…vilket är ju bra..har ingen lusta …
27 Nov
Mitt juliga sinne…..
Mitt juliga sinne…..
…fortsätter att hålla i sig…förvånad faktist, jag har en tendens att rusa vidare mot nya projekt och mål. Vilket innebär att det är många bollar som fortfarnde hänger …
26 Nov
Snacka om lättflörtad…….
Snacka om lättflörtad…….
……för endast 1500kr går jag runt med ett leende på mina läppar hela dagen ;O) Först måste jag börja med att säga VILKEN DAG!!! Den började …
26 Nov
Här har ni någon…..
Här har ni någon…..
…..som inte riktigt vaknat ännu ;O) Stod precis och hällde upp kaffet i min megamugg och tänkte ”men jösses vad kaffet är blaskigt” fortsätter och …
25 Nov
Med jul i sinnet…..
Med jul i sinnet…..
….har jag börjat lite smått att pynta. Hittade ett coolt tips om hur man kan använda förvaringskärlen i glas till mer än bara livsmedel. Då mycket …
24 Nov
Känner en galen lust……
Känner en galen lust……
…för att julbaka. Älskar doften av kanel, saffran, kardemumma, nejlika mm mm. För att inte tala om atmosfären och stämningen som julskivorna bäddar in hela …
Månadsarkiv: november 2009