Måndag- Morgonjogg 30 min Tisdag- Ingen Onsdag- Ingen Torsdag- Ingen Fredag- 60 min cirkelträning, helkropp Lördag- 40 min morgonjogg Söndag- Stykra överkropp 60 min Eftermiddags jogg 40 min
……kan vara att ta en lång varm dusch efter ett morgonjogg med ett härligt doftade shampoo :O) Tack Carro!!!
Låter tiden om jag ska klä den i ord, fast den egentligen är lika tyst som graven. Tiden känner jag börjar bli min värsta fiende …
…….skymtar ytterligare en tävling. En plan behöver inte vara definitiv bara för att den uttalats högt. Min plan från början var att satsa på en tävling …
MÅNDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 30 min TISDAG Styrka- Bröst, axlar, triceps, mage Cardio- ONSDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 25 min TORSDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 30 min FREDAG …
Saga är nattad, dags att dra ut på en 20 min runda innan Hollywood fruar börjar *ler*
……..helgen är kort, för mer än så får jag inte tillsammans med Saga då det är dags att jobba i morgon. Tur att människan är …
………i lugn och ro, ingen buss att tajma eller tid att passa.
Månadsarkiv: mars 2010