……för på lördag kära vänner har vi nått vårt mål och då är det dags för en utvärdering, blev det som vi tänkt oss, följde vi planen vi lagt upp osv!!!!! Tänk….det har gått hela 6 månader sedan vi stod vid ruta ett och bestämde oss för att göra denna resa tillsammans, resan mot toppformen.
Vet inte hur ni kände men för egen del kändes det föga hoppfullt. Formen jag drömde om låg allt för långt bort för att det skulle kännas realistiskt, men jag hade inget val….för dit skulle jag :O)
Bara att bita i det sura äpplet och påbörja de första staplande stegen…och nog var de vingliga allt, vingliga och frustrenade…..lite som att lära sig gå på nytt.
Det är här veckans pepptalk smygs in, spinner nämligen vidare på förra veckans inlägg om hur 1 krona är början på 1 miljon. Hur sant uttrycket än må vara känns det fruktansvärt hopplöst om drömmen är en miljon kronor och man står där med 1 krona på fickan.
Hopplösheten dröjer sig fortfarande kvar vid 2, 3, 10, 100, 1000 kronor då det fortfarande är på tok för långt bort från målet. Men om vi vänder på ”kronan” och ser på den såhär istället……även om 1000 känns långt bort från 1 miljon är det fortfarande närmare än om vi inte börjat spara alls, utan låtit viljan stanna vid en tanke ;O)
Det räcker med andra ord inte bara att gå runt och vilja komma i form, utan vi måste även omvandla tanken till handling. Tänk om vi inte satt igång för 6 månader sedan, då skulle vi inte kunna stå och blicka tillbaka med ett leende på läpparna, utan snarare med ett illa grin och ångra oss…. för nu skulle vi i så fall ha 6 månader att avverka istället för att ha dem avverkade.
Vi skulle ha stått på ruta ett igen och igen och igen och igen, inte direkt smickrande för varken självförtroendet eller självkänslan. Med andra ord när det känns tungt tänk på att för varje dag du följer din plan är du ett steg närmare målet ;O)
Här har vi någon som alltid hade en plan….
.jpg)
Bild: Google.se
12 kommentarer
Jesus, vad jag behövde lite peptalk just nu. På alla plan. Tack för det.
Härligt om detta kunde hjälpa på något plan :O)
Kan vi inte köra ett halvår till tillsammans?=)
Vi utvärderar först och så får vi se sedan :O)
Jag tror jag känner som du gjorde för 6 månader sedan. Jag började ju resan tillsammans med dig och alla andra. Inte för att jag skulle komma i form då. Utan för må bra under graviditeten och ligga bra till när graviditetsmånaderna var avklarade och jag skulle börja min resa mot formen. Vissa dagar känner jag hopplöshet, andra ser jag att det blivit små förändringar. Jag satte mitt slutdatum längre fram än lördag eftersom jag visste att jag inte skulle vara i form efter 2 månader. Hoppas att jag kan titta tillbaka och känna mig minst lika nöjd som du är nu om några månader! Trevlig resa! Både med form och äventyr!
Mvh,
Anna
Din plan har varit kanon, du har bäddat för ett grymt utgångsläge. Du har gett din krop bra näring under graviditeten och inte tryckt i din massa skit…det sägs ju att ditt barn blir vad du äter. Jag är övertydag om att du kommer kunna blicka tillbaka och vara toknöjd :O)
Det hära inlägget gjorde verkligen min kväll, tack!
Känner mig sååå peppad nu att fortsätta med min diet och komma tillbaka till träningen efter ett mer eller mindre uppehåll sedan i juni.
Det var väldigt visa ord, ungefär som en smäll på kinden som ett uppvaknande för mig. Du inspirerar mig! Lycka till med allt Linda! =)
Åh vad glad jag blir, att jag kunde pricka det så bra :O)
Hej Linda!
Två av tre mål är avklarade. Inget sockersug och snart en röv under en meter och lår under 60 (målen är självklart mycket mindre omfång, men delmål är bäst).Kika in på min blogg så ser du mina senaste mått från 25/10. Där emot är min vikt historia en annan. Nu när vi flyttat och jag kommer kunna röra mig mer (när min dotter är med) kommer få fart på den.
Trodde inte att jag skulle kunna göra upp nya mål igen när det gäller styrketräning. Men nu mår jag bättre fysiskt än jag gjort på ca 2 år. Så nu blir det bara bättre. Någonstans måste man börja, och nu är allt bara en ljus framtid där jag ser mig själv vara i mitt livs form inom några månader. Dumma nackskada och sarjade knän vik undan. =)
Kram J
Blir så sjukt glad av att läsa detta, underbart!!!!
Jag blir helt tagen av dina träningsbilder,vilka härliga muskler! Dock är jag inte ute efter så stora men har du något bra tips på hur man kan få en mer muskulös & tightare rumpa på kort tid? Och hur man får fram magrutorna på bästa sätt
)
KUl att du gillar dem. På kort tid är det svårt att fixa till något på kroppen, men mycket explosiv sprintträning, backlöpning och utfalls övningar ger en muskulösare rumpa :O)