Chicken Nuggets à la LCHF

Annons:

metrobloggen.se/garlica

lchf & naturlig mat

Fick tips om att fläsksvålarna passar utmärkt till panering av Chicken Nuggets. Var jag ju bara tvungen att testa…

Dessa Fläsksvålar köper jag på Willys…

Ner i mixern… och kör till ”mjöl”…

Sen skar jag kycklingfilé i ganska tunna skivor som jag vände i uppvispat ägg. Doppade dem sedan i ”fläsksvålsmjölet” och stekte dem gyllenbruna i cocosfett. Jag kryddade inget extra… kan man ju göra om man vill.

Serverades med en dippsås på lika delar majonäs och creme fraiche, lite salt & peppar och mycket curry. Paprika och gurka i stavar…

De här slog McDonalds med hästlängder… Krispiga och jättegoda!! Sonens bästis åt också med god aptit…

Nästa gång kommer jag att panera fisk på detta sätt. Våga prova… Du kommer inte att bli besviken!

38 Kommentarer

Publicerat 2010-02-23 av Garlica

38 Responses to Chicken Nuggets à la LCHF

LCHF nuggets är jättegott! Prova doppa kycklingen i majonäs i stället för ägg, elle at blanda majo med riven parmesan före du doppar i ”mjölet”… Det är ännu bättre!

Skrivet av Imse 2010-09-22 vid 12:53 Svara

Testade detta för första gången idag och vad gott det var! Ska dock köra ytan lite knaprigare nästa gång. Hela familjen mumsade på som bara den!

Skrivet av Helena 2010-09-09 vid 06:52 Svara

tack för detta tips, du är så jäkla påhittig!

Skrivet av Jack 2010-03-08 vid 11:56 Svara

Vassego!

Skrivet av Garlica 2010-03-08 vid 03:36

Jag lånar bilden och receptet till min LCHF blogg om det går bra

http://sofiaslchfblogg.blogspot.com/

Skrivet av Sofia 2010-03-05 vid 04:42 Svara

Helt OK!

Skrivet av Garlica 2010-03-06 vid 03:10

Det måste jag prova någon gång!

Skrivet av Sofia 2010-03-05 vid 04:33 Svara

Är det vanligt cocosfett?

Skrivet av Erika B 2010-03-03 vid 01:47 Svara

När jag använder cocosfett för att steka i köper jag de vanliga silverpaketen i affären. Annars använder jag ekologiskt som jag köper på hälsokosten..

Skrivet av Garlica 2010-03-03 vid 02:10

Länkar hit i ett inlägg, för jag testade detta idag Toppengott.

Skrivet av Diana 2010-02-27 vid 04:18 Svara

Tack för det!

Skrivet av Garlica 2010-02-27 vid 05:00

var ju bara tvungen att prova det här igår. Guud så bra idé det var med fläsksvålarna som panering för jag höll på att dö av glädje över smaken.. UNDERBART.. Tack för det hehe

Skrivet av Sanna 2010-02-26 vid 02:57 Svara

Visst blev man salig!! Jag ska allt ha det ikväll…

Skrivet av Garlica 2010-02-26 vid 03:03

Tack för ett toppenbra tips.Ha det så bra

Skrivet av Diana 2010-02-25 vid 10:56 Svara

Vet inte jag….. Tänker bara på de där grisöronen man köper åt hundarna….. Men man vet ju aldrig. *ler*

Skrivet av tomtan 2010-02-24 vid 05:38 Svara

Tittar in efter inspiration =)
Ha det gott, kram

Skrivet av Browneyedgirl 2010-02-24 vid 09:12 Svara

Åh jösses så gott det verkar, det måste absolut provas!

Skrivet av Helena Ljunggren 2010-02-24 vid 09:10 Svara

Urgott… Verkligen!

Skrivet av Garlica 2010-02-24 vid 09:50

FLÄSKSVÅLAR. På Willys.

Tack dit drar jag när bilen blivit uppvärmd. 17 minus.
Tror att jag bor i Antarktis.
Och på tal om Willys, där i snön, ganska långt på sidan vid p-platser låg min förlorade nyckelknippa. BORTA 3 OROLIGA VECKOR. Inlämnad till polisen av okänd dam – som jag inte kan tacka…Nu slipper jag byta lås i huset, på bilen och jobblokalen. Dyrt!

Skrivet av murvlan 2010-02-24 vid 08:59 Svara

Så skönt att höra att det finns ärliga och bra människor.. som såg till att Murvlan fick behålla sina slantar.

Skrivet av Garlica 2010-02-24 vid 11:56

Hur användbart är cocosfett när det gäller stekning? När använder du det? … vid s.k fritering?
Kram och mornings Vitlöken!

Skrivet av Stattinskan 2010-02-24 vid 07:52 Svara

I Asien använder de mycket cocosolja i bl.a woker. Vanligtvis använder jag en blandning av smör och olivolja när jag steker… Men att ”fritera” i var det helt kalas..

Skrivet av Garlica 2010-02-24 vid 11:55

Men gud så gott det där ser ut att vara, tror jag det att ni åt med glädje Kram

Skrivet av nett 2010-02-24 vid 06:34 Svara

God morgon. Det måste jag prova. Kram

Skrivet av Sita 2010-02-24 vid 05:32 Svara

Guuuud så gott det lät! Det måste helt klart provas

Skrivet av Cilla 2010-02-23 vid 09:54 Svara

Oj det ser faktiskt riktigt gott ut!

Skrivet av Nattis 2.0 2010-02-23 vid 09:52 Svara

Vilket roligt tips=D Ska definitivt testa=D Kram

Skrivet av Mia systeryster 2010-02-23 vid 09:30 Svara

HA, jag är ingen fegis … såklart jag ska prova …både med kyckling och fisk … lökringar?
Kramen