<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>go4goal</title>
	<atom:link href="http://metrobloggen.se/go4goal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://metrobloggen.se/go4goal</link>
	<description>En blogg</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2009 11:16:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Sommardag på sjön</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/sommardag_pa_sjon/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/sommardag_pa_sjon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 11:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Glöm igår, idag är en ny dag. Kanske tänkét att lyckats med. Frukost: Ägg, tomat och parmasan- omelett med svart kaffe. Nu är det dax att åka ut och paddla. Härlig sommar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Glöm igår, idag är en ny dag. Kanske tänkét att lyckats med.</p>
<p>Frukost: Ägg, tomat och parmasan- omelett med svart kaffe.</p>
<p>Nu är det dax att åka ut och paddla. Härlig sommar <img src='http://metrobloggen.se/go4goal/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/sommardag_pa_sjon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dagens&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/dagens/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/dagens/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 19:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Mat: Totally GI Motion: Whale on the beach Energy: Oh yes!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mat: Totally GI</p>
<p>Motion: Whale on the beach</p>
<p>Energy: Oh yes!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/dagens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dax för nystart!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/dax_for_nystart/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/dax_for_nystart/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Yes! I`m back. Dax at ta nya tag. Idag dag 3 på rivstart &#8211; känns bra. Mål: nyår 2009!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yes! I`m back.</p>
<p>Dax at ta nya tag.</p>
<p>Idag dag 3 på rivstart &#8211; känns bra.</p>
<p>Mål: nyår 2009!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/dax_for_nystart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Härlig dag!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/harlig_dag/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/harlig_dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 12:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Omelet, och en simtur i sjön. Härligt!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Omelet, och en simtur i sjön. Härligt!</p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/39572/DSC(78).JPG"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/harlig_dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>God morgon!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 08:53:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Efter al fusk&#8230;.. GI frukost 2 ägg och en korv. Ska hämta upp min Yogi Te idag  från E-vitamin ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="bildUtanJustering">Efter al fusk&#8230;..</p>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">GI frukost 2 ägg och en korv.</p>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering">Ska hämta upp min Yogi Te idag  från E-vitamin <img alt="" src="/metrobloggen/media/public_tounge_smile.gif">
</div>
<p class="bildUtanJustering">
<p class="bildUtanJustering">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Welcome to Tokyo!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/welcome_to_tokyo/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/welcome_to_tokyo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 12:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Inte mega GI att äta som japanerna&#8230; de älskar nudlar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="bildUtanJustering"><img height="400" alt="" width="300" src="/metrobloggen/media/39572/DSC(76).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Inte mega GI att äta som japanerna&#8230; de älskar nudlar</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/welcome_to_tokyo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SMS-bloggat från mobilen</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/sms-bloggat_fran_mobilen/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/sms-bloggat_fran_mobilen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 May 2009 07:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Long time, no sea&#8230; Semester blev längre an planerat. Hm dax att ta nya tag.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Long time, no sea&#8230; Semester blev längre an planerat. Hm dax att ta nya tag.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/sms-bloggat_fran_mobilen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>God morgon</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon1/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon1/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 07:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Frukost: 1 ägg, Gouda och Haloumi. Redo för dagen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Frukost: 1 ägg, Gouda och Haloumi.</p>
<p>Redo för dagen<img alt="" src="/metrobloggen/media/public_regular_smile.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/god_morgon1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Imorgon är det måndag&#8230;</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/imorgon_ar_det_mandag/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/imorgon_ar_det_mandag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 21:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[och Rivstart Beach 2009. Tills dets sov gott]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>och Rivstart Beach 2009.</p>
<p>Tills dets sov gott<img alt="" src="/metrobloggen/media/public_heart.gif"></p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/39572/DSC(74).JPG"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/imorgon_ar_det_mandag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beach 2009</title>
		<link>http://metrobloggen.se/go4goal/beach_2009/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/go4goal/beach_2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 May 2009 07:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>go4goal</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/go4goal/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Jag kör Beach 2009 med start måndag. Hänger du med? Tills dets åker jag på minisemester&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag kör Beach 2009 med start måndag. Hänger du med?</p>
<p>Tills dets åker jag på minisemester&#8230;</p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="150" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/39572/billeder_(6).jpg"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/go4goal/beach_2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

