Eeh.. Jag typ råkade ha i två påsar av den starkaste kryddan i min köttfärs. Det brinner i min mun!!! Haha. Idag är det äntligen fredag, den här veckan har gått riktigt fort. Tiden går så sjukt snabbt när man har projekt igång

Wööööhöööö, träningen idag gick skitbra! Körde roliga övningar och jag ÄLSKAR chins Det jag däremot Inte älskar är efterblivna människor. I usa räckte det med att man tittade 2sek för länge på någon som körde för att de skulle fråga om man ville joina in ett set. Men här hemma is Svedala får man knappt det om man frågar i det snällaste tonläget man har.
Jag frågade exempelvis en tjej idag som använde en ryggmaskin jag behövde;

jag;”skulle jag bara få köra en emellan dig”
muntergöken; ”Eh, ehm… mh ok”

Varför inte, varför fan inte? Istället för att hon bara sitter på maskinen i 10minuter innan hon kör igen så kan jag väl få hoppa emellan? Trött på svenska folket. Dela meeeee er !

Den här kvällen behövde jag och min själ. Jag var rådeppig igår,eller nej inte deppig, men det där sockersuget kan ju få en att vilja slita av sig håret. Idag har mycket bättre och jag fick till världens bästa spring/gå-pass. Jag körde 1minut snabbt,1minut mindre snabbt, det gick så jäkla bra, det kändes som jag hade vingar och bara flög fram
Bröst/biceps passet gick skit igår. Egentligen gjorde det inte det men min inställning till hela dagen igår sög! Men jajajaja, nog om igår då! Idag var som sagt mycket bättre och jag längtar efter morgoncardion imorgon

Det kanske var mina nya kläder som gjorde susen, man får ju en sån töntig kick av nya kläder tycker jag! Köpte även en pulsklocka idag!!

Nu har jag precis ätit min kvällsgröt och sitter i soffan med en kopp kaffe och snackar skit med farsan. Snart blir det ett kvällsbad för att mjuka upp mina stackars knän!

Jaaahajahejhejtjeenatjaa! Jag dra ut på lite morgoncardio då, men sov ni, gör det

Vilket väder det var en underbar start på morgonen. Springtur runt norr mälarstrand! Nu är jag på väg till jobbet, jag har helt seriöst nyst 20gånger redan och min näsa bara rinner. Vi får se om det slår till ordentligt eller inte. Fullt ös tills dess, bröst & biceps ikväll!!

Nu är jag glad igen jag höll på att dö i knäböjen idag, var så nära att svimma att det är ett skämt. Jag säger då det när man kör ben ”you aim to throw up or to pass out, when you do, now THATS when you’ve worked out”

Idag i squats blev det;
1. 20kg x12
2. 40kg x10
3. 60kg x10
4. 80kg x8
5. 90kg x4
6. 60kg x8

Nu blir det sista måltiden, kyckling med morötter. Sen bums i säng för imorgon börjar underbara cardiomornar igen

Okej kul. Mitt inlägg försvann. Det var nått i stil med ”jag är deppig jag känner mig sjuk. Men ska inte böla över det nu för snart får jag medicin, framsida ben om en timma”!!

Jag känner hur min kropp gör allt den kan för att försvara mig från en dunderförkylning. Hela helgen har jag vaknat upp med halsont och sånt tråååk. Jag.vill.inte.bli.sjuk

Imorgon är det ben, så imorgon är jag frisk och vaknar upp utan dessa dumheter! Nu vill jag och min trötta kropp sova!
Ni som ringer mig mitt i natten, sluta upp med det  Ni vet att jag är pensionär och sover på natten.

Imorse vaknade jag tidigt som vanligt och med en hals som kändes hur dålig som helst. Jag ringde Sandra som klickade bort mig ett par gånger, men till slut svarade hon, och tillsammans åkte vi till affären och köpte mysfrukost Världens godaste frukost!!

Hela dagen har varit supermysig, med film, shopping och massa mat Ett nystädat rum har jag också, och nya lakan, kan vara det skönaste som finns! Åå kommer sova som en prinsessa inatt.
Nu ska jag fortsätta knapra mina vitaminpiller så jag kan köra BEEEEN imorn :D