Har faktiskt tränat ikväll!! Känns kanon, har inte tränat sedan mitten på sommaren! Semestern är alltid ett problem för mig, då försvinner alla rutiner och man ”unnar” sig alldeles för mycket! Sen har jag en fruktansvärt lång startsträcka……  Men nu är det dags att sätta fart!

32 minuter intervall på motionscykeln och sedan lite magträning… + 30 minuters promenad innan frukost, som DESSUTOM bestod av havregrynsgröt!

Detta midjemått motiverar lite också…..

76,8 kg är nuvarande vikt, hoppas på att den minskar!

//Hanna