<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Henrik Orwander</title>
	<atom:link href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander</link>
	<description>En blogg</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2009 19:35:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Jag bara förstör</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/jag_bara_forstor/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/jag_bara_forstor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 19:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Nu har jag rivit ut hela lägenheten och det ser ut som domedagen där inne. Kommer bli fint när det är klart, men av bilderna att döma så är det en bra bit kvar. Allt blir dyrare och mer när &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/jag_bara_forstor/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har jag rivit ut hela lägenheten och det ser ut som domedagen där inne. Kommer bli fint när det är klart, men av bilderna att döma så är det en bra bit kvar. Allt blir dyrare och mer när man väl satt igång. Vi hade tänkt renovera delar av köket, men valde att riva hela rasket. Vi skulle även bara måla de övriga rummen, men nu blir det nytt golv, spackel, mikrolit och målning. Vi sänker taket och lägger spottar samt kör stengolv i hall och kök. Här är lite före bilder efter att jag varit där med slägga, kofot och pulserande muskler <img src='http://metrobloggen.se/henrikorwander/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
</p>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(31).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Köket</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(32).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Köket</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(33).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Hallen</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(34).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Vardagsrummet</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(35).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Barnkammaren</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(36).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Sovrummet</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/DSC(37).JPG"></div>
<p class="bildUtanJustering">Sovrummet</p>
<p class="bildUtanJustering">Som sagt, bilderna talar inte för mycket&#8230; Detta har jag gjort på 3 dagar, mest demolering..det som är roligast. Nu blir det till att bygga upp allt igen som man vill ha det.</p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/jag_bara_forstor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Renovering</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/renovering/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/renovering/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 09:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Dags att renovera nya lägenhet. Det drar iväg i material, tid och pengar vill jag lova. Nu sätter vi igång och det kommer bli topp. Nytt kök, golv, badrum, walkincloset mm. Har varit på jakt efter de rätta möblerna runt &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/renovering/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dags att renovera nya lägenhet. Det drar iväg i material, tid och pengar vill jag lova. Nu sätter vi igång och det kommer bli topp. Nytt kök, golv, badrum, walkincloset mm. Har varit på jakt efter de rätta möblerna runt hela stan och utanför, nu har vi hittat den ultimata soffan till vårt boende.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="212" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/(61).jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Det blir denna från furniturebox.se fast med andra ben och lite finare tyg. Den kommer göra sig fin fin till vårt mörkbetsade/lackade golv. Vi har även hittat ett bord i valnöt och krom till köket med 6 stolar i svart läder. Känns som vi är påväg i alla fall. Golv i hall och kök blir mörk sten och vi valde IKEA kök för att hålla priset något humant. Vita Lidingö luckor, valnöt skiva, spottar, sänkt tak med spottar, Kaklet har vi inte riktigt bestämt än, men har ni några tips så lämna gärna en kommentar. Nu ska jag riva kök. Ha de bäst!</p>
<p class="bildUtanJustering">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/renovering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rosa Bandet galan!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/rosa_bandet_galan/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/rosa_bandet_galan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 10:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Vi i The Fantastic Four blev tillfrågade att göra något lite annorlunda till Rosa Bandet Galan 2009 och självklart säger man inte nej till det. Vi skrev ihop en låt som ni kan kika på nedan &#8211; för er som &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/rosa_bandet_galan/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi i <strong>The Fantastic Four</strong> blev tillfrågade att göra något lite annorlunda till <strong>Rosa Bandet Galan 2009</strong> och självklart säger man inte nej till det. Vi skrev ihop en låt som ni kan kika på nedan &#8211; för er som missa det lilla spexet. Låten riktas till alla, men framförallt är den en hyllning till <strong>Rosa Bandets</strong> största sponsorer som Apoteket, Lindex och ICA.</p>
<p>Det var riktigt kul att samarbeta med produktionsblaget <strong>Baluba</strong> som stod för filmandet och även <strong>Rosa Bandet Galan 2009</strong>. Riktigt skönt gäng som jobbar där! Läste igår i tidningen om <strong>dansbandskampen</strong> och om hur dåligt betalt de får från just<strong> Baluba</strong>, men vad löjligt, det är ju väldens chans för banden att synas på detta sett så varför gnälla. Aldrig ska man va nöjd&#8230; Vi har i alla fall än så länge bara bra erfarenhet av <strong>Balubagänget</strong> och hoppas självklart på att vi kommer göra mer sköna saker tillsammans i framtiden. Kolla in videon!</p>
<p><embed width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/yBTRNo1yq10" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/rosa_bandet_galan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Henrik Orwander blir pappa!!!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/henrik_orwander_blir_pappa/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/henrik_orwander_blir_pappa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 19:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Henrik Orwander blir pappa!!! Kan ni tänka er!!! Ja, kanske inte på en gång men min flickvän är nu i vecka 14 och det känns helt fantastiskt. Det är ju fortfarande en bit kvar, men det känns som att tiden &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/henrik_orwander_blir_pappa/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Henrik Orwander blir pappa!!! <img src='http://metrobloggen.se/henrikorwander/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong> Kan ni tänka er!!! Ja, kanske inte på en gång men min flickvän är nu i vecka 14 och det känns helt fantastiskt. Det är ju fortfarande en bit kvar, men det känns som att tiden bara rusar iväg&#8230; Vi letar fortfarande större lägenhet, men har nu hittat något som ev kan vara den perfekta platsen för vår framtid med en blivande prins/prinsessa. Vi ska på ultraljud om 3 veckor för att då få besked om vilket kön det blir, något vi bestämt oss för att ta reda på. Känns som att man har så mycket att hålla reda på ändå så att veta kön kan kanske underlätta en aning plus att som AC brukar säga &#8221;det kan vara skönt att inte behöva säga den hela tiden&#8221;. Vi har inte kommit på några namn än som vi kan tänka oss direkt, men det kommer väl med tiden&#8230; Jag är världens lyckligaste nu!</p>
<p>Här har ni den lille krabaten, 6 cm lång i vecka 11.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="318" src="/metrobloggen/media/33521/Vecka_.jpg" alt=""></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/henrik_orwander_blir_pappa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lägenhetsjakt!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/lagenhetsjakt/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/lagenhetsjakt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 16:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Det fullkommligt dräller av lägenheter i sthlm och dyrt är det. Har spanat in fem stycken idag och en av dom föll oss i smaken, dock renoveringobjekt. Att man ska punga ut runt 4.000.000 kr för ett trivsamt boende är &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/lagenhetsjakt/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det fullkommligt dräller av lägenheter i sthlm och dyrt är det. Har spanat in fem stycken idag och en av dom föll oss i smaken, dock renoveringobjekt. Att man ska punga ut runt 4.000.000 kr för ett trivsamt boende är ju galet, men nu är det ju som det är&#8230; Sålde min lägenhet här om dagen och fick helt ok för den, men när man ska upp ett rum eller två i yta då srar det iväg vill jag lova. Senaste och mest intressanta objektet ligger väldigt centralt vilket egentligen inte var det största kravet då vi helst vill bo på gärdet, men kan nog bli nåt. Grattis till er mäklare! ett bra yrkesval under 2000 talet. Tjo</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/lagenhetsjakt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Melodifestivalen 2010/Iphone väntan</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/melodifestivalen_2010iphone_vantan/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/melodifestivalen_2010iphone_vantan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 14:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Har inte skrivit i bloggen på ett tag då jag haft fullt upp i studion samt med lite andra projekt vilket tärt på mig något fruktansvärt, men det hela kommer bli bra i slutändan&#8230; Ber om ursäkt för detta till &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/melodifestivalen_2010iphone_vantan/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har inte skrivit i bloggen på ett tag då jag haft fullt upp i studion samt med lite andra projekt vilket tärt på mig något fruktansvärt, men det hela kommer bli bra i slutändan&#8230; Ber om ursäkt för detta till er som faktiskt tar er tid att läsa det jag har att skriva om,  ska bättra mig.</p>
<hr width="100%" size="2">
<p>Då var det bestämt vilka bidrag som kommer med i melodifestivalen 2010 och inte var det vårat i alla fall&#8230;trist, men inte hänger vi läpp för det. Det går fler tåg! Apropå tåg så sitter jag just nu på ett ner till Göteborg för att spela på Storan ikväll. Kan bli en härlig tillställning.</p>
</p>
<hr width="100%" size="2">
<p>Någon annan än jag som väntar på sin Iphone?!? I do! Jag är sk. tre first kund vilket innebär vissa föremåner, men att få sin mobil i utlovad tid verkar inte vara en utav dom. Har väntat i snart fyra månader och varje vecka säger dom &#8221;nästa vecka&#8221; WE PROMISE! sure&#8230; Pratade med Anna Book härom veckan som även hon fastnat i Iphone träsket som resten av europa. Hon hade beställt sin för ett och ett halvt år sedan, innan de ens visste att de skulle ta in den till Sverige. Självfallet fick hon sin bland de första personerna i svedala, men ska man behöva ha sådan framförhållning&#8230;ja, kanske är det så, något jag får lära mig helt enkelt. Vi lever mer och mer i ett samhälle utan spontanitet, allt på grund av en Iphone <img src='http://metrobloggen.se/henrikorwander/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Den som väntar på nåt gött&#8230;</p>
</p>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/iphone.jpg"></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/melodifestivalen_2010iphone_vantan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hur orkar folk???</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hur_orkar_folkrrr/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hur_orkar_folkrrr/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 18:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Det var en person som hörde av sig anonymt här på min blogg och undrade varför jag inte skriver om mitt privatliv&#8230;Jo, det är så att jag inte skriver om det i så stor utsträckning just för att det är privat. Jag &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/hur_orkar_folkrrr/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det var en person som hörde av sig anonymt här på min blogg och undrade varför jag inte skriver om mitt privatliv&#8230;Jo, det är så att jag inte skriver om det i så stor utsträckning just för att det är privat. Jag behöver ha den delen av mitt liv så, men delar gärna med mig till dom som står mig nära. Här har vi ju också ett exempel på varför jag måste hålla vissa saker borta från bloggen, Facebook, media mm. FOLK SNACKAR!!! Detta är till dig som känner att du vill ta åt dig. Uppskattar inte personer som  lägger ner energi på att skicka meddelanden innehållande skit om min eller andras familjer. Ska man nu göra det så tycker jag också att man kan stå för det och skriva sitt namn. Fegt är vad det är och inte är det uppskattat av varken mig eller andra. Vill personen i fråga skriva skit om mig så kan jag hantera det och bryr mig faktiskt inte, men gäller det mina nära och kära då har ni inte här att göra. </p>
<hr />
<p>Över till något roligare! Här har ni lite nya bilder på <strong>The Fantastic Four. </strong>Det är Filip Cederholm på YAYA studios som tagit. Hoppas ni gillar dom. Kommentera gärna bilderna och tyck gärna till om vilken som ska bli nästa skivomslag.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="273" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/FantasticFourRoute.jpg"></div>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="349" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/FantasticFourMoonlight.jpg"></div>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="256" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/FantasticFourPoker.jpg"></div>
<div class="bildUtanJustering"><img width="425" height="283" alt="" src="/metrobloggen/media/33521/FantasticFourWhitedesert.jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Ha en underbar helg!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hur_orkar_folkrrr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt kontrakt med Universal!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/nytt_kontrakt_med_universal/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/nytt_kontrakt_med_universal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 11:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Igår skrev The Fantastic Four på det nya kontraktet med Universal och nästa album börjar vi spela in om två veckor. Vi var även i studion igår och sjöng in en ny låt som skiljer sig från det mesta man &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/nytt_kontrakt_med_universal/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår skrev <strong>The Fantastic Four </strong>på det nya kontraktet med <strong>Universal </strong>och nästa album börjar vi spela in om två veckor. Vi var även i studion igår och sjöng in en ny låt som skiljer sig från det mesta man kan höra i dagsläget.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/UniversalMusicSpainSLUniversalMusicGmbHUniversalMus.jpg"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/nytt_kontrakt_med_universal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polar FT80,  den perfekta träningspartnern!</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/polar_ft80_den_perfekta_traningspartnern/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/polar_ft80_den_perfekta_traningspartnern/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 12:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Har införskaffat mig en Polar FT80 &#8211; Fitnessklocka. Älskar den! Då jag oftast tränar själv så känns det som man har en grymt driven träningspartner vid sin sida. Har lagt upp ett program i min träningsportal som medföljer denna produkt. &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/polar_ft80_den_perfekta_traningspartnern/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har införskaffat mig en <strong>Polar FT80</strong> &#8211; Fitnessklocka. Älskar den! Då jag oftast tränar själv så känns det som man har en grymt driven träningspartner vid sin sida.</p>
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" width="425" height="295" src="/metrobloggen/media/33521/polarft.jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Har lagt upp ett program i min träningsportal som medföljer denna produkt. Lagom hårt för att hålla sig i trim. Jag blandar kondition och styrka ca fyra &#8211; fem gånger i veckan.</p>
<hr />
<p class="bildUtanJustering">Här har vi dagens resultat:  </p>
<p class="bildUtanJustering">Jag började med ca: 30 minuters uppvärmning &#8211; trappmaskin.</p>
<p class="bildUtanJustering">Efter uppvärmningen blev det ca: 60 minuter styrketräning.</p>
<p class="bildUtanJustering">Ett ganska vanligt pass med lagom ansträngning.</p>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" width="425" height="290" src="/metrobloggen/media/33521/(57).jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">
<div class="bildUtanJustering">
<img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/(58).jpg">
<div class="bildUtanJustering">
<img alt="" width="425" height="290" src="/metrobloggen/media/33521/(59).jpg">
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/(60).jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Nu bär det av till Universal för att skriva kontrakt. Det gäller album nr 2 med <strong>The Fantastic Four. </strong>Härligt!!!</p>
<p class="bildUtanJustering">
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/polar_ft80_den_perfekta_traningspartnern/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hål i väggen</title>
		<link>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hal_i_vaggen/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hal_i_vaggen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 17:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henrik Orwander</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/HenrikOrwander/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Igår var jag, Tobbe Karlsson och Blosson Tainton med i det hysteriskt roliga programmet &#8221;Hål i väggen&#8221;. Det kanske inte alltid är det roligaste att titta på, men att vara med själv var fantastiskt roligt. Tror aldrig att jag skrattat &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/henrikorwander/hal_i_vaggen/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår var jag, <strong>Tobbe Karlsson och Blosson</strong> <strong>Tainton </strong>med i det hysteriskt roliga programmet &#8221;<strong>Hål i väggen</strong>&#8221;. Det kanske inte alltid är det roligaste att titta på, men att vara med själv var fantastiskt roligt. Tror aldrig att jag skrattat så mycket i tv-rutan&#8230;såg helt galen ut&#8230; ha ha. Vet inte än när det kommer att sändas, men förmodar att det har premiär i höst någon gång. Håll utkik för vi var ganska duktiga i vårt lag måste jag säga <img src='http://metrobloggen.se/henrikorwander/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/dcfeefaaeacedf.jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Mina kära lagkamrater, Blosson och Tobbe. Det andra Laget bestod av Richard herrey, hans dotter Melina och Viktor Åkerblom. Dom åkte på storpisk, men vann tillslut ändå&#8230; Vi valde nämligen att göra &#8221;dödsväggen&#8221;. Vi förstod att vi inte skulle klara den, men det var det värt, för kul hade vi.
</p>
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/deeacfeb.jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Vi var som sagt ett glatt gäng med en glad publik och vått blev det vill jag lova. Dräkterna var lika fula i verkligheten som dom är på tv så att försöka se bra ut kom inte på frågan. Ibland får man helt enkelt släppa på spärrarna lite för att sedan hejdlöst kasta sig ut i silvrig kondom och hjälm framför en publik som bara sätter ögonen strax nedanför midjan <img src='http://metrobloggen.se/henrikorwander/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />
</p>
<div class="bildUtanJustering"><img alt="" src="/metrobloggen/media/33521/fdffcddeebceddf.jpg"></div>
<p class="bildUtanJustering">Efter inspelningen åkte vi till Golden Hits där vi åt en bit mat och spana in nya showen som snart har premiär.</p>
<p class="bildUtanJustering">Riktigt lyckad dag måste jag säga.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/henrikorwander/hal_i_vaggen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

