Då har fastan inletts i Sverige. 22 augusti närmare bestämt. Alltså idag. Vi försov oss nästan, men vaknade så vi precis hann äta. Sedan läste H dua på kurdiska faktiskt.
Jag skall prova på att fasta för första gången.
Det finns många anledningar och syften till att fasta i islam. Det syftet som jag främst vidhåller vid är följande att när man känner den hungern i kroppen blir man medveten om känslorna, och känner förhoppningsvis mer sympati för de som inte har mat att mätta sin mun med, att uppskatta vad man har själv, och bli mer motiverad till att hjälpa andra. Ingen vet hur det är att gå i någons skor förrän man själv har gått i dennes skor. Ett sätt att försöka bryta dåliga vanor, och väcka sin kämparanda till liv.
Att fasta innebär att avstå från mat, dryck, rökning och sexuell njutning från precis före soluppgången till solnedgången. Man börjar med sahur/suhoor, att äta innan gryningen. Imsak är tidpunkten då fastan inleds vid gryning, och iftar är då man avbryter fastan.
Man börjar fastan med att skölja munnen, dricka ett glas vatten och uttala niyya – ett beslut om att fasta, behövs ej att uttala högt, räcker med i hjärtat:)
Man bryter fastan med vatten och att läsa bismillah. När man bryter fastan skall man helst inte vräka i sig mängder av mat, medan man innan gryningen kan äta lite mer.
Man skall också inte begå onda handlingar mot sina medmänniskor, naturligtvis inte annars heller, men man skall vara extra vänlig, och inte förtala någon eller liknande.
Sjuka, resande, ammande, arbetare med tungt kroppsarbete eller annat arbete som kräver total koncentration behöver inte fasta om det skadar hälsan. Förhoppningsvis fastar de när det finns möjlighet till det.
Råkar man omedvetet smaka på mat eller dryck bryts ej fastan.
Och under dagen får man pussa sin partner, och krama. Så länge man inte har samlag. Bara för att klargöra.
