I dag var det sista dagen i skolan, så nu blir det mer tid för familj och träning (hoppas jag).
Tänkte visa lite från året som gått.
Börja med den senaste produktion, där jag var El.
Men passade även upp på skådespelarna (det var ju blött och kallt). Fick även hoppa in som B-ljud, men var nog lite allt i allo.

Mattis Hansson stod för regi och manus.

När jag var uppe i Stockholm och praktiserade på olika produtionbolag, så var Bodyett av dem.
Jag var med och filmade när de jobbade, men fick även lära mig en hel del av denna underbara personal.
De behandlade mig som en Kung och man kände sig mer än hemma.
Att vara med i en process där en tidning går till tryck var ju hur kul som helst.
Men att jag skulle vara en del av den, var det inget man hade ens drömt om.
Den dagen som fotona togs, var jag riktigt seg och hade varit i Sthlm i nästan tre veckor.
Jag hade typ jobbat från tidig morgon till sen kväll varje dag (inkl helger).
Dessutom försökt trycka in löpning och styrka.
Svullen och go körde jag på.
Kul var det hur som helst och fotografen tyckte räkmackorna var goda och åt upp två st.
Passa på och köp tidningen, så får ni inte bra ett bra recept  utan massa annat läsvärt inom kost och träning.

Kommer att göra en film, som förklara lite mer ingående om receptet och hur man kan går tillväga.
Återkommer.
Tack!

Har ju varit och jobbat lite på Coastal Culture och då haft hand om Green screen och filmtävlingen.
Det kom mycket folk som ville testa på Green screen och det var väldigt uppskattat.
Johanna och Markus gjorde den här helgen mycket lättare och utan dem hade det varit tråkigt tror jag.
När jag hade lunchrast, så passade jag på att fota lite.
Så här är lite bilder från helgen.
Kan väl påpeka att jag faktiskt har vindsurfat under sex år och fotfarande har mina brädor kvar.

Den 8/5 2011 flyttade Yudith in hos oss. Överviktig och otränad.
Idag har hon varit ute och rest mer än någonsin med oss, tagit körkort, jobbar, pluggar och Sprungit tre maraton (4,2 mil), ett sextimmarslopp (som hon vann) och två halvmaraton (2,1 mil).
Det finns en jättelista med saker hon gjort sedan hon flyttade in (som hon aldrig gjort innan).

Att hon gått ner närmare 35 kg, har liksom ingen betydelse, när man ser allt hon genomfört.
När hon gjorde sitt första maraton, gjorde hon det som farthållare..ja som farthållare.
Hon skulle alltså hålla farten åt kanske några tusen personer, som alltså litade fullt på att Yudith skulle ta dem i mål på dryga fem timmar.
Hon gjorde det som hon aldrig gjort något annat.

Nu fortsätter resan och hon skall göra sitt fjärde maraton och då som farthållare.
Efter det är det dax för steg nr tre i kroppsförvandlingen.
Om ca två månader vet vi hur det har gått.

Ja nu är det inte långt kvar till man skall vara farthållare på Stockholm maraton.
Träningen går lite si och så och även sömnen (vilket är väldigt viktigt). Men det går och det känns bra.
Hemligheten är mina barn.
Tänker på dem väldigt mycket och då blir jag motiverad att kämpa på även om jag är ruskigt trött.
Nästa helg (nästa tisdag) är det Lizas födelsedag och då skall det mysas.
Inte ta igen något, utan fånga nuet.
Tragiskt när man få höra att flera i min klass aldrig varit ute och rest (föräldrarna rest själva), då känns det än mer rätt att ta vara på tiden med barnen.
Ser fram emot denna sommar
Iriz fyra år och en av våra bästa livscoacher (ser till att vi gör bra ifrån oss).

Ja efter gårdagens 13-14h pass, så var det dax att köra på nästa.

Coastal Culture är Skandinaviens bästa sommarkick-off, med bla surf, street, skate och andra vattensporter.

Jag/vi finns på Media Lab för att bla hjälpa dig att redigera din kortfilm på plats.

Men vi fångar dig/er även på Greenscreen, vilket har varit populärt.

Imorgon är det dax igen, så välkomna och titta förbi.

Ta bilder som ni annars inte skulle göra, med hjälp av Greenscreen.

Tja har ju inte så mycket annat för mig än att vara med på filmproduktion just nu.

Så slänger upp lite mer bilder.

Idag fick jag även hoppa in som B-ljud och serva skådisarna, så att de tex inte frös.

Älskar att vara ute i naturen, så det var en skön dag.

Lite löpning på det, så hade det varit kanon

Jo förresten Åsa kommer att eventuellt vara en av domarna på Alströmertrofén, så mutor tas tacksamt emot nu

Åsa med Camilla Öhman som också skall döma.

Sandra en av mina klienter som kom 3:a -09

Karin också kund, kom 3:a året efter -10

Nu lite filmbilder.

Japp då var nästa produktion igång.

Jag är el/ljus och passar även på att fota lite.

Tror det är den sista produktionen innan skolan slutar.

Men det är långa dagar och för min del lite sömn, då man skall försöka klämma in sin träning.

Här är lite bilder från första inspelningsdagen.

Mattis Hansson har skrivit manus.

Under veckan har jag fått tre viktiga mail.

Liten hemligt tills det är dax.

Men kan avslöja lite som att det kommer nog bli ett jäkligt gott år

Jeffrey Norris (blind) som jag slog världsrekord med i 6-dagarslöpning, kontaktade mig och undrade hur formen var.

Han kommer att ha med sig media från Tyskland och raggar sponsorer.

Han vill ju slå nytt världsrekord och då i 24-h löpning och han vill göra det rejält.

I september är det dax och då gäller det.

Är taggad för detta och jag lovar vara i kanonform.

Så finns de sponsorer som vill delta i detta, så hör av er.

Världsrekordförsök på 24-h löpning (för blinda).

Har även fått ett stort erbjudande från ett produktionsbolag, att få delta i en stor produktion.

Naturligtvis är man sugen, men så vet jag också att det kommer att ta mycket tid och jag måste flytta under en vis tid.

Jag vet inte om jag fixar det (tänker då på skolan), att vara borta från familjen.

Nu vet jag att de läser detta (förmodligen), så de vet att jag är hängiven min familj.

Det har de faktiskt också påpekat, men det är inget problem för dem.

Har inte ens tagit upp det med familjen.

Hade jag varit 23 år hade inte varit något problem, men nu snart vid 40 års ålder tvekar jag.

Jag vill inte missa mina barns uppväxt och har märkt hur tiden bara flyger iväg med Liza.

Nästa mail är väl det jag får hålla hemligt, men det nog bli riktigt bra och jag ser fram emot det (när det är dax att avslöja det hela).

Plekz en månad nu och växer så det knakar.
En av anledningen till att jag vill vara hemma, det går så fort.

Lite mer från Göteborgsvarvet

Vackert väder möte upp tjejerna när de sprang.

Båda var nöjda och glada med sina prestationer och vi hann även med mässan.

Ser fram emot nästa år, är Plekz redo då?
Ps att komma i mål och le är att vinna