Monthly Archives: oktober 2009

Trick or Treat

Leave a comment

Release 4/12

2 Comments

kravmärkt och bra mat

Vill ge min kropp bra mat och bra näring. Idag istället för vanlig ätardagsfrossa så gjorde jag hemlagad pizza, bytte ut det mesta av mjölet mot dinkelmjöl och tog 25% av det totala mjölinehållet och bytte ut mot bake pro. Blev … Continue reading

2 Comments

kvällsyoga och bake pro

Har yogat i en halvtimme, så skönt att känna spänningar i ryggen lossa lite. Fick paket som jag beställt idag med diverse produkter som ska testas, och utvrärderas. Bake pro är en av dem:

Leave a comment

Solen skiner

Härligt att se att solen skiner, det har ju börjat bli så mörkt tidigt på kvällarna! Har kört lite morgoncardio. Och hunnit äta mumsig frukost, yoghurt utblandad med kesella och granola. Frukt till det och nu är magen mätt!

Leave a comment

hemma

nu är vi hemma och vi har haft det mysigt på Billingehus där vi bodde: Utsikten går inte av för hackor. Simmade i deras pool som har en sådan där ström så att man inte kommer någonsans utan simmar på … Continue reading

Leave a comment

Dags för mys snart!

Nu har vi stoooorhandlat (ja storhandlat med 4 o:n så mkt har vi köpt). Nu ska jag diska upp och packa det sista för imorgon, då vi drar till Skövde av alla ställen för att bo på hotell. J ska … Continue reading

Leave a comment

plättar med keso

Har gjort nyttiga plättar. En burk keso, tå ägg och lite salt samt lite mjöl för att få det att hålla ihop. Vispa och stek i lite matolja. Blir supergott. Mina håller inte ihop så bra, men det blir mumsigt … Continue reading

Leave a comment

granola och fil samt Halloween

Äter granula, första gången jag testar! Den var supergod, men dyr. Man kan göra egen Granola, men hittade inget bra recept. Vet att man kan söta med äpplejuice så det inte blir så sött, den här Granolan från Renée Voltaire … Continue reading

2 Comments

vill du roa dig och träna samtidigt?

Trött på förutsägbara styrkeövningar i samma ordning? Ingen gymmaskin i sikte? Gör som Jamie Eason:

Leave a comment