Igår blev det ett bra rygg-pass (om man bortser från låga tråk-vikter med tanke på ryggen som fortfarande inte vill samarbete med mig, men utöver det så gick det hyffsat i jämförelse med senaste ryggpassen) och tillochmed; håll i er nu; kardio i form av mördar-intervaller på trampmaskinen – svett är väl kärlek…? loveit. Måste få upp flåset och skalar gärna va lite, så in med lite kardio när suget dyker upp och tiden finns. 
Annars storhandling på MMSPORTS till mig och mannen och jobb på Sportlife Ullevi på eftermiddag/kvällen.

Ska snart äta sen frukost och sen knalla mot Sportlife Almedal för möte, jobb och träning. Ciao!

saknar mina hjärtan som är alldeles för långt bort

Nu har grymma Lisa fixat mina naglar igen. Tänkte köra på det jag gjorde sist med grått glitter men blev lite guldglitter och brunt i toppen istället - sååå fint och sååå nöjd..
Man känner sig alltid lite extra fin och fräsch med snygga naglar.

Lisa är kanonduktig – hon finns att hitta på Nails & Beauty här mitt i Göteborg vid Heden. 
Ni når henne på 073 – 83 00 403 för bokning.

Hem med tåget (inte kul alls att åka ifrån) snart och sen är det direkt till efterlängtade Lisa Lakander på Nails & Beauty. 
Bild och update kommer ikväll efter jobbet.

Fortfarande en mobil på lagning så inga roliga bilder att slänga upp, ….om det ens var det innan vill säga… : )

Det mesta rullar på iallafall; träning (förutom dumma ryggen som jag vill träna nu, men som inte vill träna med mig), kärlek framförallt, vardagen helt enkelt. 
Kanske blir endel nytt i vardagen såsmåningom, vi får se men det skulle inte vara helt fel.

Idag skall jag nog ner på Sportife City och köra ett gott Benpass innan jobb på Ullevi i eftermiddag. Håll tummarna för att jag är stark som Bamse idag. 

sparris-pisk

Börjar närma sig Battle of Scandinavia. Vilka skall dit?!

S K Å L   D Å !!

Hos min man och uppe med tuppen. Har en gosig vovve i knät, vilket inte är det lättaste när man skall blogga dock.

Här lyser solen och jag skall nog gå ut på en långwalk med lillgrisen efter frukost och innan dusch och sedan en dag på stan för lite shopping. Kanske blir lite kalasande och middag i helgen så alltid kul med något nytt samt behöver lite saker. Min fina Jenny skall komma och agera partner som förr, vi teamade allt bra då…

Ikväll blir det mys och tror det blir vila för min del från träningen, inte vilat denna vecka ännu, inte känt mig sliten i kroppen heller men bäst att vila och köra på imorgon igen på min mans grymma gym.
Igår blev det Triceps och lite bröst, avskyr bröst men lägger in övningar lite då och då för att komma igång, inte min favvo alls…

Ryggen krånglar fortfarande vilket gör mig arg, vill träna den som vanligt igen, och inte ha ont nästintill hela tiden när jag gör vissa saker, som nu – inge kul alls. 

Annars hoppas jag ni alla får en underbart fin dag! Ciao.

Ser förövrigt fram emot Maj – ge mig Nu tack!

Dålig update, men mest för att jag för tillfället har min gamla mobil med kass kamera och inge kul utan bilder.

Allt rullar på, en del bollar i luften med lite smågrejer men även större, mer om det när det blir aktuellt om det blir så.
Och kärleken rullar på bäst av allt, så kär så kär – jag har världens bästa man, utan tvekan. 

Idag har det varit fullt ös från morgon tills, Nu. 
Jobb, egen träning, möte med ny samarbetspartner som jag är mycket glad över (mer om det snart), handling, MMSPORTS, matlåde-lagning, packning och lite fix. Blev ett bra axel och mag-pass förut på Ullevi och lite TRX dessutom, hääärligt och riktigt öm i axlarna, väx väx väx, TACK! 

Skall nog krypa ner i soffan efter lite data-trix. Hej sålänge!