<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>En blogg om träning, kost och onödig fakta...</title>
	<atom:link href="http://metrobloggen.se/juvlijja/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://metrobloggen.se/juvlijja</link>
	<description>En blogg</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 19:59:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>longtimenosee</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/longtimenosee/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/longtimenosee/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 19:59:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia.grubisic@hotmail.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=1375</guid>
		<description><![CDATA[Heeey dudes!  Nyfiken på om någon tittar in här numera bara&#8230;?! Ciaaaao!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>Heeey dudes!</strong></p>
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center"> Nyfiken på om någon tittar in här numera bara&#8230;?! <img src='http://metrobloggen.se/juvlijja/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center"><em>Ciaaaao!</em></p>
<p style="text-align: center"><em></em></p>
<p style="text-align: center"><a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/files/2012/02/2011-07-01-11.51.47-Kopia.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1376" src="http://metrobloggen.se/juvlijja/files/2012/02/2011-07-01-11.51.47-Kopia-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/longtimenosee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NY BLOGG</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 08:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia.grubisic@hotmail.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=1371</guid>
		<description><![CDATA[      http://juliagrubisic.myshowroom.se/     Ny BLOGG! skall snart komma igång        ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"><strong><a href="http://juliagrubisic.myshowroom.se/">http://juliagrubisic.myshowroom.se/</a></strong></p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center">Ny BLOGG!</p>
<p style="text-align: center">skall snart komma igång <img src='http://metrobloggen.se/juvlijja/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ny blogg inom kort</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg-inom-kor/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg-inom-kor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 May 2011 09:39:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julia.grubisic@hotmail.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=1368</guid>
		<description><![CDATA[  Pågrundav hackad mail har denna blogg stått stilla, men kommer byta blogg så håll utkik för nytt ställe och nystart  : )          ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p style="text-align: center">Pågrundav hackad mail har denna blogg stått stilla, men kommer</p>
<p style="text-align: center">byta blogg så håll utkik för nytt ställe och nystart  : )</p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/ny-blogg-inom-kor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>going nowhere</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/going_nowhere1/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/going_nowhere1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 10:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=857</guid>
		<description><![CDATA[Igår blev det ett bra rygg-pass (om man bortser från låga tråk-vikter med tanke på ryggen som fortfarande inte vill samarbete med mig, men utöver det så gick det hyffsat i jämförelse med senaste ryggpassen) och tillochmed; håll i er nu; kardio i form &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/going_nowhere1/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
<p align="center">
<p></p>
<div class="bildUtanJustering"><img height="346" width="425" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/mmsports(9).jpg"></div>
<p align="center">
<p></p>
<p align="center">
Igår blev det ett bra<font size="4"> rygg-pass</font> (<em>om man bortser från låga tråk-vikter med tanke på ryggen som fortfarande inte vill samarbete med mig, men utöver det så gick det hyffsat i jämförelse med senaste ryggpassen</em>) och tillochmed; <strong><em>håll i er nu</em></strong>; <font size="4"><u>kardio</u></font> i form av <strong>mördar-intervaller på trampmaskinen</strong> &#8211; <font size="4">svett är väl kärlek&#8230;?</font> loveit. Måste få upp flåset och skalar gärna va lite, så in med lite kardio när suget dyker upp och tiden finns. <br />
Annars storhandling på <font face="Courier New" size="5"><strong><a target="_blank" href="http://www.mmsports.se">MMSPORTS</a></strong></font> till mig och mannen och jobb på Sportlife Ullevi på eftermiddag/kvällen.</p>
<p align="center">
<p align="center">Ska snart äta <em>sen frukost</em> och sen knalla mot <font size="4">Sportlife Almedal</font> för möte, jobb och träning. <em><strong>Ciao!</strong></em></p>
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p class="bildUtanJustering" align="center"><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/Foto(952).jpg"></p>
<p class="bildUtanJustering" align="center"><font size="1">saknar mina hjärtan som är alldeles för långt bort</p>
<p></font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/going_nowhere1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fixade och fina Naglar av Lisa</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/fixade_och_fina_naglar_av_lisa/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/fixade_och_fina_naglar_av_lisa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 17:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=854</guid>
		<description><![CDATA[Nu har grymma Lisa fixat mina naglar igen. Tänkte köra på det jag gjorde sist med grått glitter men blev lite guldglitter och brunt i toppen istället - sååå fint och sååå nöjd.. Man känner sig alltid lite extra fin och &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/fixade_och_fina_naglar_av_lisa/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
</p>
<p class="bildUtanJustering" align="center"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/IMG(1).jpg"></p>
<p></p>
</p>
<p align="center">Nu har grymma Lisa fixat mina naglar igen. Tänkte köra på det jag gjorde sist med grått glitter men blev lite guldglitter och brunt i toppen istället - sååå fint och sååå nöjd..<br />
Man känner sig alltid lite extra fin och fräsch med snygga naglar.</p>
<p align="center"><font size="5">Lisa </font>är kanonduktig &#8211; hon finns att hitta på <a target="_blank" href="http://www.nailsno1.se/">Nails &#038; Beauty</a> här mitt i Göteborg <font size="4">vid Heden</font>. <br />
Ni når henne på <font size="4">073 &#8211; 83 00 403</font> för bokning.</p>
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p class="bildUtanJustering" align="center"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/IMG.jpg"></p>
<p class="bildUtanJustering" align="center">
<p class="bildUtanJustering" align="center"><img height="400" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/IMG(2).jpg"></p>
<p></p>
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/fixade_och_fina_naglar_av_lisa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>nagelfix på Nails &amp; Beauty No.1</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/nagelfix_pa_nails_beauty_no1/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/nagelfix_pa_nails_beauty_no1/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 08:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=855</guid>
		<description><![CDATA[Hem med tåget (inte kul alls att åka ifrån) snart och sen är det direkt till efterlängtade Lisa Lakander på Nails &#038; Beauty.  Bild och update kommer ikväll efter jobbet.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center">
<p>Hem med tåget (inte kul alls att åka ifrån) snart och sen är det direkt till efterlängtade <font size="4"><strong>Lisa Lakander </strong></font>på <a target="_blank" href="http://www.nailsno1.se/"><font size="5">Nails &#038; Beauty</font></a>. <br />
Bild och update kommer ikväll efter jobbet.</p>
<p><img alt="" src="/metrobloggen/media/public_regular_smile.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/nagelfix_pa_nails_beauty_no1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>thanks all to you</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/thanks_all_to_you/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/thanks_all_to_you/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 09:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=853</guid>
		<description><![CDATA[Fortfarande en mobil på lagning så inga roliga bilder att slänga upp, &#8230;.om det ens var det innan vill säga&#8230; : ) Det mesta rullar på iallafall; träning (förutom dumma ryggen som jag vill träna nu, men som inte vill träna &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/thanks_all_to_you/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
<p></p>
<p align="center"><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/Foto__Kopia(51).jpg"></p>
<p></p>
<p></p>
<p align="center">Fortfarande en mobil på lagning så inga roliga bilder att slänga upp, &#8230;.om det ens var det innan vill säga&#8230; : )</p>
<p align="center">Det mesta rullar på iallafall; <em>träning</em> (förutom dumma ryggen som jag vill träna nu, men som inte vill träna med mig), <font size="4"><u>kärlek</u> </font>framförallt, vardagen helt enkelt. <br />
Kanske blir endel nytt i vardagen såsmåningom, vi får se men det skulle inte vara helt fel.</p>
<p align="center">Idag skall jag nog ner på <strong>Sportife City och köra ett gott Benpass</strong> innan jobb på Ullevi i eftermiddag. <em>Håll tummarna för att jag är stark som Bamse idag. </p>
<p></em></p>
<div class="bildUtanJustering" align="center"><em><img height="266" width="200" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/Foto(951).jpg"></em></div>
<p class="bildUtanJustering" align="center">sparris-pisk</p>
<p align="center">
<p><font size="5">Börjar närma sig </font><a target="_blank" href="http://www.battleofscandinavia.com/"><font size="5">Battle of Scandinavia.</font></a><font size="5"> Vilka skall dit?!</p>
<p></font></p>
<p class="bildUtanJustering" align="center">
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/thanks_all_to_you/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>: )</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/_/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/_/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 18:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=852</guid>
		<description><![CDATA[S K Å L   D Å !!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
<p></p>
<p align="center"><font size="5">S K Å L   D Å !!</font></p>
<p align="center">
<p align="center"><img alt="" src="/metrobloggen/media/public_angel_smile.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/_/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>never seen you before</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/never_seen_you_before/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/never_seen_you_before/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 07:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=850</guid>
		<description><![CDATA[Hos min man och uppe med tuppen. Har en gosig vovve i knät, vilket inte är det lättaste när man skall blogga dock. Här lyser solen och jag skall nog gå ut på en långwalk med lillgrisen efter frukost och innan dusch &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/never_seen_you_before/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
<p>Hos min man och uppe med tuppen.<em> Har en gosig vovve i knät, vilket inte är det lättaste när man skall blogga dock</em>.</p>
<p>Här<strong> lyser solen</strong> och jag skall nog gå ut på en långwalk med lillgrisen efter frukost och innan dusch och sedan en dag på stan för lite shopping. Kanske blir <em>lite kalasande och middag i helgen</em> så alltid kul med något nytt samt behöver lite saker. <strong><a target="_blank" href="http://jenny.kroppsnytt.se%20">Min fina Jenny</a></strong> skall komma och agera partner som förr, vi teamade allt bra då&#8230;</p>
<p>Ikväll blir det <font size="4">mys</font> och tror det blir<em><strong> vila för min del från träningen</strong></em>, inte vilat denna vecka ännu, inte känt mig sliten i kroppen heller men bäst att vila och köra på imorgon igen på min mans grymma gym.<br />
Igår blev det <em>Triceps </em>och lite bröst, <strike>avskyr bröst</strike> men lägger in övningar lite då och då för att komma igång, inte min favvo alls&#8230;</p>
<p><strong>Ryggen krånglar fortfarande vilket gör mig arg, vill träna den som vanligt igen, och inte ha ont nästintill hela tiden när jag gör vissa saker, som nu &#8211; inge kul alls. <br /></strong></p>
<p><font size="4">Annars hoppas jag ni alla får en underbart fin dag! <em>Ciao.</em></font></p>
</p>
<p></p>
<div class="bildUtanJustering" align="center"><img alt="" width="200" height="453" src="/metrobloggen/media/43996/(27).jpg"></div>
<p align="center">
<p>Ser förövrigt fram emot Maj &#8211; ge mig Nu tack!</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/never_seen_you_before/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>babygirl</title>
		<link>http://metrobloggen.se/juvlijja/babygirl/</link>
		<comments>http://metrobloggen.se/juvlijja/babygirl/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 21:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juvlijja</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://metrobloggen.se/juvlijja/?p=851</guid>
		<description><![CDATA[Dålig update, men mest för att jag för tillfället har min gamla mobil med kass kamera och inge kul utan bilder. Allt rullar på, en del bollar i luften med lite smågrejer men även större, mer om det när det &#8230; <a href="http://metrobloggen.se/juvlijja/babygirl/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[</p>
<p align="center">
<p align="center"><strong>Dålig update, men mest för att jag för tillfället har min gamla mobil med kass kamera och inge kul utan bilder.</strong></p>
<p align="center">Allt rullar på, <em>en del bollar i luften med lite smågrejer men även större</em>, mer om det när det blir aktuellt om det blir så.<br />
Och kärleken rullar på bäst av allt, <font color="#ff0000">så kär så kär</font> &#8211; <em><strong>jag har världens bästa man</strong></em>, utan tvekan. </p>
<p align="center">Idag har det varit fullt ös från morgon tills, Nu. <br />
Jobb, egen träning, möte med ny samarbetspartner som jag är mycket glad över (mer om det snart), handling, <font face="Courier New" size="5"><strong><a target="_blank" href="http://www.mmsports.se">MMSPORTS</a></strong></font>, matlåde-lagning, packning och lite fix. Blev ett bra <font size="4">axel och mag-pass förut på Ullevi</font> och lite <strong>TRX</strong> dessutom, hääärligt och riktigt öm i axlarna, <font size="4">väx väx väx</font>, TACK! </p>
<p align="center">Skall nog krypa ner i soffan efter lite data-trix. <em>Hej sålänge!</em></p>
<p class="bildUtanJustering" align="center"><img height="300" width="300" alt="" src="/metrobloggen/media/43996/handcuffsandbum(2).png"></p>
<p></p>
<p align="center"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://metrobloggen.se/juvlijja/babygirl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
