Midja: 83 cm (86,5 cm – 3,5 cm)
Lår: 63 cm (63 cm – 0 cm)
Överarm: 31 cm (34 cm – 3 cm)
Rumpa: 107 cm (111 cm – 4 cm)

Vikt: 80 kg (82 kg – 2 kg)
Längd: 164 cm
BMI: 29.7 (30.5 – 0.8)

Jag tävlar om ett presentkort värt 400:- hos Poppiloppi Nikitas blogg.
Tävla du med!!

Gud vad sämst jag har varit på att blogga här. Ska skärpa mig med det.

Lyckades gå ner fyra kilo tills idag. Gäller bara att hålla sig kvar här. Huvudet har börjat göra väldigt ont på sistone, vet inte om det kan ha med dieten att göra.

Frukosten har jag ju redan berättat om.

Lunch: Blomkålsmos (hackad blomkål, grädde, salt och peppar. Blir lite som potatismos) och bacon

Middag: Omelett med bacon i.

Som kvällsmål tog jag en knäckebrödsmacka med en ostskiva på.

Blev en halvtimmes promenad, lite armhävningar + situps. Sedan har jag ju sprungit omkring i affärer i några timmar. Det räknas va?

Nu har jag precis ätit frukost bestående av:

En tallrik fil med linfrön och solrosfrön
2 skivor ost

Ska ta och fylla min flaska med vatten och några droppar citron nu. Sätter verkligen fart på kissandet. Haha.

Tack för de värmande kommentarerna allihopa! Känns härligt att man inte är ensam med sina problem.

Nu tänkte jag i alla fall slänga ut måtten och före-bilder.

Midja: 86,5 cm
Lår: 63 cm
Överarm: 34 cm
Rumpa: 111 cm

Vikt: 82 kg
Längd: 164 cm
BMI: 30.5

Jag har under en längre period kunnat variera min vikt mellan 81-84 kg under bara en dag. Men efter att jag börjat med LCHF-kosten så har jag stabiliserat mig på 81,5 kg. Därför valde jag att sätta min startvikt på 82 kg.

Min målvikt är: 65 kg.
Jag har ingen aning om hur lång tid som är rimligt att sikta in sig på. Man ska ju inte gå ner alltför snabbt, men jag tänker kämpa på dag in och dag ut.

Hej och välkommna till min viktblogg!

Tänkte börja med att presentera mig själv lite grann. Jag är en sjuttonårig tjej som väger för mycket. Jag är inte en av de som tycker att de är tjocka trots att jag är smal. Nej, min övervikt klassas som fetma.

Jag har börjat köra LCHF-kosten och har redan märkt resultat. Min vikt pendlar inte upp och ner utan har blivit mer stabil.Genom att avstå från kolhydrater känns min mage inte lika svullen och jag känner mig mättare längre.

Jag ska även börja motionera mer än vad jag gör. Styrketräning och kondition.

Kommer att publicera mina mått och även bilder så småingom.

Finns det även någon som vill ha en ”gå-ner-i-vikt”-kompis så ställer jag gärna upp. Genom att peppa varandra kan det hela bli roligare.

Feel free to follow me! Hoppas att ni kan komma med bra tips och råd, eller att ni helt enkelt tycker det är spännande att följa mig.