Ny vecka

…och den startade upp med total tystnad. Iaf i min egen skalle, för när klockan ringde så hörde jag ingenting och ingenting. Sov som en riktigt grizzlybjörn och försov mig med 40min och det är ingen optimal start på en vecka. Som tur är så har jag förhoppningsvis nu optimerat träningsupplägget så att balans ändå uppstod iom att morgonpromen nu endast är 30 min  ackompanjerad av 15kg viktväst. Att plocka bort 30 min av den och ersätta den med 30 min sömn känns bra, men då måste den ju förstås tuffas till lite. Så nu blir det en ny runda med väst och tidtagning och imorse så tog den 34 min 31 sek. Målet är att jobba ner den till 30.00 och sedan lägga i nya kakor för att återigen jobba ner tiden. Självklart så fick jag storstryk av Solen så det bara sjöng om det, men det blir ny match imorgon så ännu är det ingen fara på taket. Blåbärsgröten piffas numera upp av 100g kallrökt lax vid sidan i sann Grizzlyanda och som vi alla vet så duschar inte grizzlybjörnar i varmvatten så nu kör vi. Kroppen känns redo för ny vecka! Ha en bra dag alla krigare!